Сколько по времени надо чистить зубы и правильно

Дорогие читатели, мы подготовили для вас интересну

Брекеты сзади зубов в каких случаях их ставят

Для коррекции дефектов зубов нередко применяют раз

Желтый налет на зубах причины и способы устранения

Появление на зубах желтого налета всегда неприятно

Нимесил сколько дней пить после удаления зуба мудрости

Во время проведения операции по удалению (экстракц

Практически каждый хоть раз в своей жизни сталкива

Отбеливание зубов по технологии zoom 3 что это

Отбеливание зубов zoom 3 – на сегодняшний день счи

Каждый дошкольник твердо знает, сколько раз в день нужно чистить зубы – дважды: вечером и утром. Но о существовании исключений из этого правила и о правильной технике проведения гигиенической процедуры знают далеко не все. Об этом и пойдет речь в статье.

Почему каждому человеку нужна чистка зубов и десен

Ротовая полость – это своеобразные ворота для проникновения в организм человека различных патогенных микроорганизмов. Остатки пищи, застревая в зубах, начинают гнить и разлагаться. В результате в межзубных промежутках скапливаются бактерии, приводя к развитию разных стоматологических заболеваний. Если во рту существует постоянный очаг инфекции, она может распространиться на внутренние органы и спровоцировать еще более серьезные патологии.

Только правильно подобранной щеткой можно хорошо вычистить крошки еды из межзубных пространств и помассировать десны. Зубная паста, приобретенная с учетом возрастных ограничений, сбалансирует микрофлору в ротовой полости, обеззаразит ее и обеспечит длительное свежее дыхание. Никаким другим способом уничтожить патогенную микрофлору во рту невозможно.

Сколько раз в день нужно чистить зубы

Своевременная и регулярная чистка зубов – главный способ предупреждения кариеса и различных патологий десен. Чтобы в ротовой полости не скапливались бактерии, нужно чистить зубы 2 раза в день после еды. Утром можно почистить зубы до приема пищи, чтобы смыть все бактерии, которые появились во рту во время сна. После завтрака в таком случае допустимо просто прополоскать рот водой или стоматологическим ополаскивателем.

Слишком часто чистить зубы не надо, так как:

может иссушиться слизистая оболочка полости рта;
может возникнуть раздражение слизистой оболочки ротовой полости;
может нарушиться микрофлора во рту.

Когда нельзя чистить зубы и почему

Не рекомендуется чистить зубы сразу после употребления в пищу продуктов с повышенной кислотностью: свежевыжатых соков, лимонов. Лучше подождать хотя бы полчаса, чтобы эмаль смогла восстановиться после воздействия кислот. Качественно очистить зубы в это время все равно не получится, зато повысится риск появления на эмали микроскопических трещин, которые со временем могут привести к разрушению коронковой части зубов.

Если пить кофе или чай сразу после утренней чистки, эмаль приобретет желтоватый или сероватый оттенок, который трудно удалить даже самой эффективной отбеливающей пастой. Это связано с тем, что сразу после очищения зубы наиболее восприимчивы к воздействию пигментов.

Сколько по времени должна занимать чистка зубов и почему

Нельзя однозначно сказать, сколько минут нужно чистить зубы, чтобы они оставались здоровыми в течение продолжительного времени.

В норме, зубы надо чистить на протяжении 2–3 минут, но точный срок зависит от:

количества зубных единиц;
общего состояния ротовой полости;
наличия ортодонтических конструкций.

Слишком долго очищать эмаль не рекомендуется, поскольку длительное механическое воздействие чревато ее травмированием. По этой же причине люди, которые едят много сырых фруктов и овощей, часто нуждаются в восстановительной минерализации.

Чистка зубов: важные рекомендации

Стоматологи дают рекомендации не только относительно того, сколько по времени нужно чистить зубы, но и относительно того, как именно их надо чистить:

перед началом процедуры нужно тщательно прополоскать зубную щетку;
на щетку рекомендуется выдавливать около 1 см пасты;
первой чистится нижняя челюсть, второй – верхняя;
угол наклона щетки при чистке должен составлять не более 45 градусов;
жевательную поверхность моляров надо очищать круговыми, вращательными и поступательными движениями;
особое внимание надо уделить чистке языка: его можно очистить обратной стороной обычной щетки или специальной щеткой для языка;
по завершении гигиенической процедуры нужно тщательно помассировать десны поглаживающими и разминающими движениями.

После каждого приема пищи надо полоскать рот, чтобы очистить поверхность зубов и межзубные промежутки. Чаще всего для полоскания используется обычная вода, но можно взять и травяные настои или профессиональные бальзамы для полости рта. Помимо этого, рекомендуется регулярно пользоваться зубной нитью.

Днем необязательно прибегать к чистке с помощью пасты, так как слишком часто чистить зубы не нужно – это вредно для эмали. Достаточно прополоскать рот простой водой или специализированным средством.

Как почистить зубки детям

Раннее образование кариеса на молочных зубах может привести к формированию кариозных полостей на постоянных. Если придется удалять малышу молочные зубки, в будущем у него может развиться неправильный прикус или дефект речи. Чистить молочные зубы надо столько же раз в день, сколько и коренные. Разницы быть не должно.

Процедура должна занимать 2 минуты. Если ребенку трудно следить за временем, можно купить песочные часы или поставить таймер на мобильном телефоне. В этом случае чистка зубов превратится в увлекательное мероприятие.

Чистка имплантов

Пациентам с имплантатами стоит обратиться в клинику стоматологии с вопросом, сколько по времени им надо чистить зубы и какое средство лучше использовать для полноценного ухода за полостью рта. Соблюдение всех рекомендаций стоматолога позволит продлить срок службы протезов и избежать развития многих стоматологических болезней.

Как часто нужно чистить зубы

Подходящее время
Как долго
Как часто
Время в зависимости от метода
Чаще — лучше?
Советы стоматологов
Очищение у детей
Чистка имплантов
Как понять, что зубы почищены хорошо

Родители стараются приучить детей к гигиене ротовой полости с раннего детства. Однако у многих из них возникает вопрос, как часто проводить процедуры и сколько по времени чистить зубы. Стоматологи рекомендуют совершать манипуляции 2 раза в день (утром и вечером). Однако такую частоту гигиенических процедур можно считать усредненной. Ведь некоторым пациентам для предупреждения кариеса и других стоматологических нарушений требуется выполнять чистку после каждого приема пищи. Рассмотрим особенности проведения гигиены ротовой полости для пациентов разных категорий.

Подходящее время

Люди, тщательно следящие за состоянием своего здоровья, стараются удалять бактериальный налет после каждого приема пищи. Такие манипуляции снижают риск разрушения эмали: кариозные бактерии способны размножаться и активироваться только в подходящей среде. На чистых зубах патогенной флоре будет труднее развиваться и продуцировать кислоты, разрушающие верхний слой зубов.

Во время гигиенических процедур необходимо учитывать некоторые правила относительно времени проведения чистки. Например, утренний уход за ротовой полостью лучше выполнять после завтрака, а не наоборот. Необходимость проведения утренней чистки после приема пищи обусловлена несколькими факторами:

искажением вкусовых свойств пищи после использования зубных паст;
возможностью окрашивания эмали после приема красящих напитков и продуктов (особенно после применения отбеливающих составов).

После завтрака надо выждать 30 минут перед тем, как почистить зубы. Это правило необходимо соблюдать и ребенку, и взрослому. Оно минимизирует появление на эмали микротрещин.

Как долго

В разные времена научные источники и зубные врачи говорили о различном времени проведения гигиены ротовой полости. В книгах 50-х годов можно найти информацию, где рекомендуется выполнять не менее 150-200 движений щеткой. Считалось, что лишь при такой тщательной процедуре удастся добиться хорошего эффекта при удалении остатков пищи и налета.

Современные стоматологи считают, что достаточно 10-15 движений в каждую сторону для достижения положительного эффекта при уходе за ротовой полостью. В основном время чистки зубов зависит от строения элементов, возраста пациента и наличия у него ортодонтических конструкций.

Под корректирующие конструкции активно забиваются остатки пищи, которые невозможно устранить с помощью стандартного гигиенического набора. По этой причине людям, проходящим ортодонтическое лечение, должны использовать дополнительные средства для ухода (ершики, ирригаторы, зубные нити и ополаскиватели).

Минимальная продолжительность гигиенических процедур – не менее 3 минут. Это связано с тем, что фтористые компоненты паст не сразу впитываются в эмаль, а спустя время после начала манипуляций. Также не рекомендуется сразу выплевывать пену, образовавшуюся в результате чистки. Для лучшего эффекта от применения фторсодержащих средств необходимо подержать пасту во рту. Максимальное время ухода за ротовой полостью – 4 минуты. Более тщательное очищение вредно, потому что может привести к стиранию слоя эмали и повышению ее чувствительности к внешним раздражителям. Оптимальная продолжительность манипуляций – от 3 до 4 минут.

Как часто

Как часто нужно чистить зубы? Стоматологи рекомендуют пациентам использовать стандартный гигиенический набор на реже 2 раз в день. Особенно это касается вечерней чистки зубов. Бактериальный налет, скопившийся за день, быстро провоцирует разрушение зубов и поражение их тканей кариесом. Однако одного стандартного набора будет недостаточно. В течение дня зубные врачи рекомендуют использовать зубную нить (оптимально после каждого приема пищи). Если под рукой нет щетки, пасты и флосса, то после приема пищи необходимо ополоснуть рот водой.

Для регулярного применения стоматологи не советуют использовать пасты с высоким содержанием абразивных компонентов. Желательно чередовать препарат с обычным гелем. Курс использования абразива не должна превышать 1 месяц, в противном случае эмаль элементов истончится и сделает зубы хрупкими.

Время в зависимости от метода

Существует несколько профессиональных методик чистки рта, которые каждый человек может практиковать и в домашних условиях. От выбранной методики также зависит, сколько времени займет гигиена. Рассмотрим популярные способы ухода за элементами ротовой полости:

Способ Чартера. Предполагает проведение встряхивающих движений щеткой, расположенной под углом 45-50 градусов к деснам. Метод позволяет эффективно почистить остатки пищи в труднодоступных участках и выполнить естественный массаж десен.
Способ Баса. По технологии напоминает методику Чартера, но отличается более частыми вибрирующими движениями. Он имитирует движения электрической зубной щетки, которая устраняет налет и незатвердевший камень эффективнее стандартных устройств.
Способ Леонарда. Подразумевает перпендикулярные обрабатываемой поверхности движения щеткой.
Способ Рейте. Основан на скатывающих движениях ворсом по направлению от десен к режущей части зубов.
Систем Смита-белла. Во время ухода за ротовой полостью человек дополнительно выполняет движения, имитирующие пережевывание пищи. Щеткой совершают круговые движения с небольшим надавливанием ворса на эмаль.

Время очищения зубов по разным методикам может отличаться. При этом необходимо помнить, что каждая поверхность коронки должна подвергаться обработке не менее 8 раз. Общее время гигиенической процедуры, независимо от выбранной методики, не может быть менее 2,5 минут для взрослых.

Чаще — лучше?

Многие пациенты считают, что частота ухода за ротовой полостью зависит от количества перекусов, совершаемых в день. Стоматологи считают данное рассуждение неверным. Компоненты многих зубных паст при частом использовании провоцируют раздражение и пересушивание слизистых оболочек рта. Исключение составляют лишь те случая, когда человек употребил в пищу сладости и высокоуглеводистые продукты.

В дневное время для профилактики кариеса будет достаточно использования флосса или щетки без паст.

Увлекаться жевательными резинками не следует людям с брекетами, искусственными зубами и наличием заболеваний пищеварительной системы в анамнезе.

Советы стоматологов

Когда можно чистить зубы? Все стоматологи рекомендуют прибегать к гигиеническим манипуляциям после приема пищи (и утром, и вечером). Это связано с тем, что после нового потребления продуктов бактерии продолжат размножаться во рту из-за остатков пищи на зубах. Врачи рекомендуют особенно тщательно обрабатывать зубы на ночь. Вечерняя чистка не должна ограничиваться использованием пасты и щетки. В дополнение рекомендуется использовать флосс или ирригатор, ополаскиватель.

Стоматологи дают ценные рекомендации не только по времени гигиенических процедур, но и по технике их проведения:

перед началом чистки ворс щетки ополаскивают проточной водой;
на щетину выдавливают не более 1 см пасты, так как обильная пена будет мешать качественному удалению бактериального налета;
процедуру начинают с верхней челюсти и постепенно переходят к элементам нижнего ряда;
ворс изделия держат под углом 45 градусов к обрабатываемой поверхности;
жевательные поверхности моляров обрабатывают круговыми и поступательными вращениями.

Особое внимание уделяют чистке внешней поверхности языка. На ее поверхности концентрируется большое количество бактерий, которые впоследствии распространяются на слизистые рта и зубную эмаль. Разговорный орган обрабатывают внешней стороной щетки или специальным скребком.

После манипуляций рекомендуется выполнить массаж десен легкими поглаживающими движениями. Процедура оптимально подходит для профилактики заболеваний пародонта.

Очищение у детей

Ухаживать за молочными зубами необходимо также тщательно, что и за постоянными. В противном случае разрушенные патологическим процессом зубы станут причиной формирования неправильного прикуса.

Сколько времени чистить зубы детям? В среднем процедура занимает 2 минуты. Если ребенку трудно самостоятельно ориентироваться по продолжительности, то ему можно купить щетку с таймером или установить секундомер на мобильном телефоне. Данные манипуляции сделают процедуру по уходу за ротовой полостью увлекательнее.

Чистка имплантов

Пациентам, носящим импланты, необходимо проконсультироваться с врачом относительно времени и регулярности проведения мероприятий по профилактике кариеса. Врач подберет оптимальный алгоритм ухода за изделиями и посоветует эффективные пасты. Тщательный и грамотный уход за конструкциями позволит не только избежать стоматологических заболеваний, но и продлит срок эксплуатации изделий.

Как понять, что зубы почищены хорошо

Проверить качество очистки зубов можно 2 способами:

Пройтись по внутренней и внешней поверхности ряда языком. Шероховатости и неровности на поверхности эмали – признак недостаточно проведенной гигиены. Выступы на поверхности зубов представляют собой неудаленный бактериальный налет.
Использовать таблетки, которые окрашивают остатки пищи и отложения на зубах. Проблемные участки подкрашиваются и становятся заметнее.

Основные причины некачественного ухода – непродолжительное использование щетки или пользование некачественными гигиеническими средствами.

Для сохранения здоровья зубов важно не только правильно чистить зубы. Необходимо проводить процедуру регулярно, на протяжении 3-4 минут. Чистка зубов для детей сокращается до 2 минут.

Правильная чистка зубов

О заболевании
Цены
Записаться

Уход за полостью рта должен быть в списке ежедневных дел каждого человека. От того, насколько правильно выполняется чистка зубов, зависит здоровье и внешний вид ротовой полости.

Какой щеткой пользоваться

Щетка должна быть оптимальной жесткости, которая подбирается индивидуально для каждого человека.

Мягкие щетки рекомендуются к использованию для детей до 12 лет, для людей с гиперчувствительными зубами и деснами. Также они идеально подойдут лицам, страдающим сосудистыми заболеваниями и повышенной кровоточивостью слизистых оболочек. Например, это люди с сахарным диабетом.
Щетки средней жесткости будут оптимальным вариантом для лиц, имеющих здоровые зубы, без каких-либо патологий.
Жесткие щетки назначаются стоматологом в случае повышенного образования налета, а также применяются для чистки съемных зубных протезов.

Какой пастой пользоваться

Производители предлагают множество различных зубных паст, поэтому зачастую становится непонятно, какую именно приобрести. Зубная паста должна подбираться с учетом индивидуальных особенностей зубов. Любая паста содержит в составе:

абразивное вещество (например, карбонат кальция, диоксид кремния), задача которого состоит в очищении. На тюбиках зубных паст часто можно увидеть надпись RDA (индекс абразивности), оптимальным диапазоном которого является 50-80;
увлажнитель (например, сорбит, глицерин) для комфортного нанесения пасты на зубы;
пенообразующее вещество (лучше избегать лаурилсульфатов);
ароматизаторы и вкусовые добавки (предпочтительно, чтобы они были натурального происхождения).

Когда и сколько раз нужно чистить зубы

Чистить зубы необходимо не менее 2 раз в день по 2 минуты, причем необходимо стараться распределять это время равномерно на весь зубной ряд.

Будет верным чистить зубы до завтрака, поскольку после сна во рту скапливаются микроорганизмы. Не почистив зубы, вы рискуете занести патогенную микрофлору в желудок и кишечник. Вечером рекомендуется чистить зубы перед сном и не принимать пищу после гигиенических процедур.

Алгоритм правильной чистки зубов обычной (традиционной, ручной) и электрической щетками

Рекомендуется придерживаться правильной последовательности чистки зубов:

1. Сначала необходимо промыть щетку или насадку электрической щетки под проточной водой и нанести на нее пасту размером с горошину.
2. Чистку зубов начинают с наружной поверхности боковых зубов, продвигаясь к середине. Правильная техника чистки зубов подразумевает, что нужно держать щетку под углом 45о. В случае использования обычной зубной щетки необходимо выполнять правильные движения, а именно – по 4-5 выметающих движений сверху вниз на верхней челюсти и снизу вверх на нижней. При применении электрической зубной щетки никаких движений делать не нужно, кроме как передвигать ее от дальних зубов к передним, задерживаясь на каждом по несколько секунд без чрезмерного надавливания.
3. Затем требуется произвести аналогичные действия с внутренней стороны.
4. Далее очистить жевательные поверхности тоже в направлении от задних зубов к передним, производя круговые движения.
5. Следом нужно помассировать щеткой десны аккуратными круговыми движениями. Для электрической зубной щетки существуют специальные насадки для десен, неба и языка.
6. Очистить поверхность языка специальным приспособлением, которое должно быть на щетке, либо использовать для этого специальный скребок.
7. В конце очищают межзубные пространства зубной нитью, для каждого промежутка используют новый кусок нити.
8. Завершают чистку зубов полосканием полости рта, можно использовать специальные ополаскиватели, подобрать которые поможет доктор на приеме

Использование ирригатора

Ирригатор представляет собой устройство, с помощью которого под определенным напором подается струя воды либо антисептика для очищения межзубных промежутков и других труднодоступных областей, смывая налет с эмали зубов. Применять его необходимо после чистки зубов щеткой.

Его использование наиболее эффективно в случае:

Ношения брекетов,
Наличия мостовидных протезов, коронок и имплантатов,
Склонности к образованию камней в межзубных промежутках, скученности зубов
Возникновения миндальных камней, вызывающих неприятный запах изо рта.

Как правильно пользоваться ирригатором

Первым делом необходимо наполнить резервуар жидкостью. Существуют специальные ополаскиватели и бальзамы для ирригатора, но при их отсутствии разрешается налить фильтрованную кипяченую воду. В начале использования рекомендуется поставить мощность ирригатора на минимум, дабы не допустить травмирования десен сильной струей воды. Постепенно можно увеличить напор настолько, чтобы процедура была комфортной.

Ирригатор помещают в ротовую полость, оставляя между насадкой и зубным рядом расстояние в несколько миллиметров. Рот лучше держать немного приоткрытым. Начинают очищение с дальних участков, перемещая насадку к середине. Струю направляют от десны к коронке под углом для очищения поверхности эмали от налета. Затем – в десневой карман для удаления смывшегося налета. Несколько секунд нужно задерживаться на межзубных промежутках.

Стоматологи советуют использовать ирригатор 1 раз в день. Если зубы склонны к повышенному образованию налета и камня, можно применять ирригатор чаще, в том числе и после приема пищи. Однако злоупотреблять этим аппаратом нельзя, так как чересчур частое воздействие струей воды под напором может нарушить плотное прилегание десны к зубам, тем самым увеличить расстояние между зубами и деснами.

После каждого применения необходимо ополаскивать ирригатор водой, просушивать его и хранить в сухом месте. 1 раз в месяц рекомендуется промывать ирригатор с помощью специальных средств для его очищения.

Самые распространенные ошибки при чистке зубов

Недостаточное количество времени, уделяемое чистке зубов;
Горизонтальные движения щеткой, стирающие эмаль;
Ненадлежащая чистка труднодоступных участков полости рта;
Неиспользование зубных нитей, ирригаторов;
Неправильно подобранные зубные щетки и пасты.

Стоимость услуг

Раздел не найден

Способы оплаты: оплата наличными средствами; оплата пластиковыми банковскими картами МИР, VISA, MastercardWorldwide

Сколько нужно чистить зубы?

Другие статьи

Техника чистки зубов и её значение

В течение дня и ночи в полости рта безостановочно идёт жизнедеятельность микроорганизмов, которые всегда присутствуют на слизистых оболочках, зубах и дёснах. Они образуют так называемую бактериальную плёнку или биоплёнку. Кислота, выделяемая микроорганизмами чрезмерно разросшейся биопленки, способна разрушать твёрдые ткани зубов, вызывать воспаление слизистых оболочек. За день в присутствии пищи для бактерий, а ночью из-за сниженной выработки слюны биоплёнка значительно разрастается, поэтому правильный вариант гигиены — очищение зубов утром после завтрака и вечером перед сном.

Сколько нужно чистить зубы — во многом индивидуальный вопрос. В некоторых ситуациях или при определённых заболеваниях стоматологи назначают особый режим ухода. Но в любом случае важно, чтобы гигиена осуществлялась правильно, регулярно, последовательно и охватывала все поверхности [1, 3, 8] .

«Даже при регулярном уходе за зубами, у большинства людей обнаруживаются недостаточные знания о средствах и методах ухода за полостью рта»

«Современные аспекты гигиены полости рта в пародонтологии и имплантологии»,к. м. н. Немерюк Д. А. [2]

Техника чистки зубов у здоровых людей

Правильная техника включает следующие этапы:

очищение зубов зубной щёткой и зубной пастой;
чистка межзубных промежутков с помощью зубной нити, ирригатора;
завершающая процедура с применением ополаскивателя для полости рта.

Очищение поверхности зубов

Нанесите фторидсодержащуюзубную пасту в количестве полоса длиной не более 1 см или размером с крупный горох на зубную щётку.
Приложите зубную щётку к внешней стороне зубов под углом 45 градусов и совершайте выметающие движения от десны к режущему краю зубов.
Перейдите к внутренней стороне зубов и повторите алгоритм.
Очистите жевательную поверхность зубов поступательными движениями вперёд-назад, двигая зубную щётку по горизонтали.
Сомкните зубы и выметающими движениями очистите внешнюю поверхность передних зубов от остатков зубного налёта, захватывая часть десны [3, 8].
Почистите язык.

Обработка межзубных промежутков

Для этого используется флосс — зубная нить, зубная лента или специальный прибор — ирригатор. Выбор между ними — дело вкуса, но, как правило, флоссы рекомендуются людям со здоровыми зубами или с полностью пролеченным зубным рядом, а ирригатор — для пациентов с пародонтологическими или ортодонтическими проблемами.

Оторвите или отрежьте примерно 50 см флосса от мотка.
Намотайте отрезок на средние пальцы обеих рук так, чтобы посередине осталось несколько сантиметров натянутой нити.
Заведите свободную часть нити в межзубный промежуток и двигайте её плавными пилящими движениями в направлении от десны к краю зуба — аккуратно, без чрезмерного натяжения, не вызывая боль. Повторите со всеми промежутками, для каждой пары зубов используйте чистый участок нити [3, 5, 8] .

Использование ирригатора описано в инструкции к прибору, её и следует соблюдать, если врач не даёт иных индивидуальных рекомендаций

Ополаскивание рта

Это завершающий этап ежедневной гигиены полости рта. Правила использования размещены в инструкции на флаконе — лучше не менять дозировку, частоту и продолжительность полоскания, поскольку это может снизить эффективность и качество процедуры [3,8] .

Важно не просто набрать раствор в рот, но и сделать несколько активных очищающих движений щеками и языком, чтобы жидкость попала в отдалённые участки полости рта, межзубные промежутки, оросила десны и слизистую [3, 8] .

Продолжительность гигиены полости рта в особых случаях

Существует разница в том, сколько раз в день нужно чистить зубы, если имеются стоматологические заболевания. Рекомендации в каждом случае индивидуальны, но есть и общие советы.

При заболеваниях пародонта

Пользуйтесь только мягкой или ультрамягкой зубной щёткой. Противовоспалительная и антибактериальная зубная паста должна быть рекомендована стоматологом. Для очищения межзубных промежутков применяйте специальные зубные ёршики, ирригаторы [2, 3, 8] .

При наличии брекет-систем

Помимо стандартной двухразовой процедуры ухода дополнительно чистите зубы после каждого приёма пищи. Рекомендуется проводить процедуры перед зеркалом. Используйте зубные щётки средней жёсткости, монопучковые зубные щётки, а также зубные нити, ёршики, ирригатор [4, 8] .

У пациентов с имплантатами

Для гигиены используются зубная щётка с щетиной разной высоты, зубные пасты с противовоспалительными компонентами, зубные ёршики, флоссы, ополаскиватели для полости рта без спирта, но с антибактериальными или противовоспалительными добавками, ирригаторы [5] .

У детей

В зависимости от возраста уход за полостью рта ребёнка должны осуществлять родители, постепенно расширяя участие детей. После прорезывания первого зуба используются специальные мягкие силиконовые зубные щётки. По мере взросления, зубная щётка заменяется на соответствующую возрасту ребёнка, подбираются детские зубные пасты [6] .

У пожилых

Используйте мягкую зубную щётку, с удобной широкой нескользящей ручкой. Зубная паста должна быть подобрана врачом.

Правильно ухаживайте за съёмными и несъёмными протезами. Не допускайте сухости во рту. Для этого после каждого приёма пищи или по мере появления ощущения сухости (как правило, 5-6 раз в день) полощите ротовую полость рекомендованным врачом ополаскивателем или бесспиртовым антисептиком [7] .

Сколько нужно чистить зубы по времени: сколько минут необходимо уделять детям и взрослым

1. Сколько раз надо чистить зубы?
Самым лучшим режимом для здоровья зубов будет чистка 2 раза в день: утром и вечером. Наиболее важным является вечернее время, но оптимально все же осуществлять эту процедуру дважды.

2. Когда надо чистить зубы?
Все стоматологи сходятся в мнении, что самым правильным временем для гигиенических процедур является утро, после завтрака, и вечер, после последнего приема пищи. Таким образом, неправильно чистить зубы сразу после пробуждения, ведь после завтрака пища останется на зубах на весь день. Второй раз зубы следует чистить перед сном, чтобы на ночь в полости рта не оставались частички пищи, которые могут стать причиной кариеса.

3. Можно ли чистить зубы после каждого приема пищи?
Наша практика показывает, что использование щетки чаще двух раз в день не очень полезно для зубной эмали. К сожалению, большинство людей чистят зубы механически, оказывая довольно сильное давление на зубы, что приводит к повреждению эмали – на ней могут появиться микротрещины, в которые легко проникают бактерии. Поэтому самым правильным будет не чистка, а полоскание ротовой полости специально подобранным ополаскивателем или просто чистой водой.

4. Как долго надо чистить зубы?
Идеальным ответом на этот вопрос будет: сколько советует ваш стоматолог. Именно врач может правильно оценить состояние ваших зубов, десен и слизистой полости рта, объем и состав налета на зубах, а также принять во внимание установленные пломбы, коронки или протезы. Стандартная рекомендация – чистить зубы надо не меньше двух минут. Кстати, вы можете облегчить себе отсчет времени, напевая любимую песню.

5. Какую зубную щетку лучше купить?
Мы рекомендуем выбирать щетку средней жесткости, которая не нанесет травм деснам и не повредит зубную эмаль. Чтобы чистить брекеты, необходимо использовать специальные щетки с более жесткой щетиной и ершики. Уход за протезами или пластинками тоже лучше производить такими щетками.

Кроме щетины, при выборе зубной щетки следует обратить внимание на форму головки. Не стоит покупать крупные щетки – они не могут достичь самых дальних уголков полости рта. Слишком маленькая головка щетки вынудит вас проводить гигиенические процедуры дольше. Оптимальным вариантом будет щетка с головкой, захватывающей 2 зуба. Это позволит чистить зубы в самых труднодоступных местах ротовой полости.
Пригодится и щетка с силиконовыми ребрами на тыльной стороне для того, чтобы чистить язык.

6. Что лучше – обычная или электрическая щетка?
Решить этот вечный спор невозможно – у обоих вариантов масса преимуществ. Электрическая щетка чистит мягче и тщательнее, зато ее требуется заряжать, и она имеет вес. Обычная щетка легкая и дешевая, зато чистить зубы ей требуется дольше, и делает это она намного агрессивнее. Детям очень нравятся электрические «жужжащие» щетки, а взрослым удобнее в дорогу брать обычную щетку. Посоветуйтесь с вашим стоматологом, чтобы выбрать правильную щетку.

7. Как выбрать зубную пасту?
Зубная паста выполняет сразу три задачи: растворяет зубной налет, полирует поверхность зуба и освежает дыхание. В зависимости от назначения паста также может отбеливать, фторировать, укреплять, лечить и питать. Травяная паста ухаживает за слизистой, лечебная поможет, если кровоточат десны, отбеливающая нужна курильщикам. Однако, не стоит экспериментировать с пастами, а также пользоваться одной и той же пастой всем членам вашей семьи. Пасту надо подобрать индивидуально каждому, также следует помнить, что отбеливающие пасты очень абразивные, а паста с травами может вызвать аллергию. Поэтому лучше, если зубную пасту подберет стоматолог.

8. Как правильно чистить зубы?
Тут есть всего четыре главных правила:

правильно держать щетку под углом в 45 градусов к поверхности зуба
двигаться по вертикали (от десны к верхней части зуба)
не нажимать на щетку
после щетки используйте нить (флосс) и ополаскиватель

Не забывайте тщательно чистить зубы со всех сторон, а не только их внешнюю поверхность.

9. Что лучше: флосс или ирригатор?
Главным назначением зубной нити (флосса) является механическая очистка межзубных промежутков, которые не затрагивает щетина зубной щетки. А ирригаторы для этого используют сильную струю воды. Плюсом флосса является полный контроль – вы сами следите за натяжением нити, ее состоянием и силой. Преимущество ирригатора – более высокое качество очистки и мягкий массаж десен.

10. Нужно ли полоскать рот после чистки зубов?
Полоскание является дополнительным методом гигиены полости рта, им нельзя заменить полноценную чистку зубов. Также следует знать, что ополаскиватель может вызвать аллергию, окрасить зубы и даже повредить эмаль. Поэтому лучше проконсультироваться со стоматологом в подборе ополаскивателя. Также совершенно спокойно можно полоскать рот обычной водой.

Как правильно чистить зубы

Каждый человек знает, что гигиену полости рта нужно выполнять ежедневно, тогда она становиться привычкой. Эта важная процедура должна быть не только регулярной, но и правильной. Как чистить зубы чтобы они были белыми? Существует множество нюансов, начиная от выбора пасты и заканчивая определенной техникой чистки зубов, о которых известно далеко не всем. Поэтому рассмотрим эту тему более подробно.

Зачем нужно чистить зубы

Почему нужно чистить зубы каждый день по нескольку раз?

Полость рта является идеальным местом для быстрого размножения и жизнедеятельности патогенных бактерий. Здесь для различных видов микроорганизмов созданы оптимальные условия:

Температура, приближенная к 37 °C.

Наличие источника питания (остатки пищи).

Отсутствие солнечного света, который является источником ультрафиолетового излучения, убивающего вредные бактерии.

Именно поэтому микробы быстро размножаются в полости и рта и чувствуют себя там очень комфортно. Среди представителей микрофлоры встречаются как полезные микроорганизмы, так и патогенные, которые в результате активного деления способны провоцировать развитие различных серьезных заболеваний, таких как стоматит, кариес. Так как тщательная чистка зубов устраняет значительную часть этих микроорганизмов, то их негативное действие сводится к минимуму. По этой причине чистить зубы необходимо регулярно и делать это нужно правильно.

Сколько минут нужно чистить зубы

Если спросить у стоматолога сколько времени нужно чистить зубы, то он однозначно ответит: «чтобы хорошо очистить ротовую полость, необходимо чистить зубы не менее трех минут». То есть на каждую половину верхней и нижней челюсти нужно выделить по 45 секунд минимум. К сожалению, не всегда находится пару лишних секунд, особенно когда утром надо бежать на работу, а вечером хочется лечь спать пораньше. Некачественная чистка ротовой полости приводит к тому, что зубной налет и микроорганизмы удаляются недостаточно хорошо. В результате начинают появляться различные проблемы, на решение которых придется затратить несколько дней или месяцев, а также потратить свои финансы. Поэтому всегда, когда нужно почистить зубы, лучше запастись терпением и уделить достаточное количество времени этой важной гигиенической процедуре.

Правильная техника чистки зубов

Зубной ряд содержит множество так называемых труднодоступных участков, в которых собираются остатки пищи и скапливается зубной налет. Чтобы убрать его максимально хорошо, необходимо правильно чистить зубы. Помочь в этом могут следующие правила:

Зубную пасту необходимо наносить в достаточном количестве, но без фанатизма – длина полосы должна составлять примерно один сантиметр.

Смахивающими движениями от десен чистим жевательные зубы со стороны щеки.

Передние зубы чистим круговыми движениями и из стороны в сторону.

Выполняем по 20 движений на каждом участке и затем переходим к следующему.

Зубной щеткой следует тщательно очистить зубы со всех сторон, не забывая про язык, ведь и на нем скапливается бактериальный налет. В завершение рот необходимо сполоснуть чистой водой.

Сколько раз в день нужно чистить зубы

нужно ли утром чистить зубы когда чистить зубы до завтрака или после

Врачи-стоматологи указывают на необходимость чистить зубы минимум 2 раза в день – утром после сна перед завтраком и вечером после приема пищи, т.е. на ночь. Наиболее оптимально проведение гигиенических процедур после каждого употребления пищи, особенно если у человека имеются протезы, брекеты или другие ортодонтические конструкции. В таких случаях человек находится в группе риска развития стоматологических заболеваний, соответственно, уходу за полостью рта нужно уделять особое внимание. Конечно же чистить зубы после каждого приема пищи бывает сложно, поэтому допускается полоскание полости рта чистой водой или использование жевательной резинки.

У некоторых людей может возникнуть закономерный вопрос: вредно ли часто чистить зубы? Если правильно выбрать гигиенические средства и соблюдать технику чистки, то делать это не только не вредно, но и полезно. Чем чище ротовая полость, тем меньше будет вероятность развития различных стоматологических проблем.

Со скольки лет чистить зубы ребенку

Этот вопрос волнует всех молодых пап и мам. Что говорят по этому поводу специалисты? Нужно ли делать чистку зубов детям? Стоматологи предлагают два варианта:

Начинать гигиенические процедуры ротовой полости детям надо еще до прорезывания первого зуба. Микроорганизмы скапливаются как на поверхности эмали, так и на слизистой щек, десен, неба, языка. Следовательно, маленькие дети, как и взрослые, нуждаются в гигиене. Чистить ротовую полость необходимо начинать с 3-4 месячного возраста. Для этого используется специальная детская силиконовая щетка, надевающаяся на палец.

Чистить зубы детям нужно после прорезывания. У каждого ребенка этот процесс индивидуален, поэтому точные сроки назвать сложно. Не нужно пытаться чистить зуб в момент его прорезывания, нужно дождаться пока он полностью закончится, чтобы ребенку не было больно. После этого можно приобрести детскую щетку, у которой щетина изготовлена из силикона и имеется специальный ограничитель. Начинать чистку зубов нужно без пасты.

Так как однозначного ответа на поставленный вопрос не существует, то к каждой ситуации необходимо подходить индивидуально. Для начала родители должны проконсультироваться с педиатром и детским стоматологом. Специалисты помогут подобрать оптимальное время для начала гигиенических процедур полости рта.

Какие бывают зубные щетки и зубные пасты

В любом магазине или аптеке можно увидеть несколько разновидностей зубных щеток и паст. Такое разнообразие придумано неспроста, ведь эти средства должны подбираться с учетом особенностей конкретного человека.

Зубные щетки отличаются между собой по степени жесткости:

Мягкая щетина не травмирует десны и поэтому подходит людям с повышенной чувствительностью и больным пародонтозом.

Жесткие щетки обеспечивают хорошее очищение от налета, но могут повредить десны.

Щетина средней жесткости является универсальной и подходит для большинства людей.

Если вы не знаете, какая щетка нужна именно Вам, то выбрать ее поможет стоматолог, после того как проведет осмотр.

Какой пастой чистить зубы, чтобы они стали белыми? Чем разные пасты отличаются между собой?

Зубные пасты могут содержать абразивные вещества (помогают убрать налет и немного отбелить эмаль), фтор, противовоспалительные компоненты и другие составляющие. Следовательно, выбирать зубную пасту необходимо, исходя из состояния полости рта конкретного человека. Например, для устранения кровоточивости десен, их воспаления или с целью снижения чувствительности могут применяться различные пасты. При наличии подобных проблем необходимо подбирать определенный вид зубной пасты, которую сможет посоветовать стоматолог.

Дополнительные гигиенические средства

Специалисты рекомендуют не ограничиваться обычной зубной щеткой и зубной пастой и ежедневно использовать дополнительные средства (см. фото) для поддержания должной чистоты полости рта. Среди них можно отметить:

Зубная нить (флосс). Необходима для того, чтобы очистить промежутки между зубами от налета. Производятся флоссы из синтетических материалов или шелка. Зубная нить может быть обычной или покрываться воском. В первом случае она будет разделяться на несколько нитей при чистке зубов. Они лучше очищают зубы из-за большей площади контакта. Покрытые воском нити не разделяются и способны легко проникать между контактными поверхностями зубов. Они рекомендуются детям, а также людям, которые только начинают пользоваться этим средством гигиены. Кроме того, флоссы отличаются между собой поперечным сечением, которое может быть круглым, ленточным, плоским или объемным. Такое разнообразие позволяет индивидуально выбирать зубную нить, исходя из анатомического строения зубных рядов каждого человека.

Ирригатор. Представляет собой специальный прибор, который создает тонкую струю воды под высоким давлением. Это давление подобрано так, чтобы эффективно очищать поверхность зубов от налета и не травмировать при этом мягкие ткани. Напротив, ирригатор оказывает массажный эффект на десны, снимает их воспаление и устраняет кровоточивость. Прибор является незаменимым для людей, у которых установлены брекеты или другие объемные стоматологические конструкции, плохо поддающиеся чистке.

Ополаскиватели для полости рта. Некоторые считают, что единственное предназначение ополаскивателей – придание свежести дыханию. На самом же деле, у этих гигиенических средств гораздо более обширный спектр действия. Они могут содержать антисептические и противовоспалительные компоненты, минеральные вещества, средства, которые помогают снять кровоточивость десен и др. Исходя из набора этих активных веществ, все ополаскиватели разделяются на гигиенические и лечебно-профилактические.

Щетки и скребки для языка. Помогают убрать налет и микроорганизмы с поверхности языка. Для качественной и полной гигиены полости рта его также необходимо регулярно чистить. Особую пользу данная процедура принесет курящим пациентам, а также страдающим от заболеваний верхних отделов желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся неприятным запахом изо рта.

Ершики. Данные приспособления предназначены как для очистки межзубных промежутков, так и могут использоваться при очистке несъемных зубных протезов, ортодонтических аппаратов и т.д. Они могут быть выполнены в форме цилиндра или конуса. Кроме того, они отличаться между собой размерами. Срок службы одного такого изделия составляет около 5 дней.

Зубной порошок. Является хорошим профилактическим средством от кариеса. Обладает полирующим и отбеливающим эффектом, помогая удалить налет от чая, кофе, сигарет. Часто задают вопрос: вредно ли чистить зубы зубным порошком? Ответ один: нет, не вредно. Снижение его популярности произошло в основном в результате маркетинговой политики, уделяющей основное внимание продвижению гигиенических средств для полости рта (паст, ополаскивателей) крупных международный компаний.

Жевательная резинка. Является отличным решением для механического удаления остатков пищи. При этом необходимо знать, что жевать резинку можно только после еды на протяжении 10 минут, не более. Также необходимо убедиться, что в ее составе отсутствует сахар. Жевательную резинку нельзя использовать больным фенилкетонурией, детям с молочными зубами, во время ортодонтического лечения, беременным женщинам и кормящим матерям.

Использование обычной щетки в сочетании с этими средствами позволит более качественно очищать ротовую полость от зубного налета. У неподготовленного человека такое обилие гигиенических средств может привести к трудностям выбора наиболее подходящих. В таких ситуациях необходимо обратиться к стоматологу, который подберет все необходимое для качественной очистки ротовой полости, с учетом особенностей конкретного пациента.

Что будет, если долго не чистить зубы

Как отмечалось раньше, в ротовой полости патогенные микроорганизмы чувствуют себя вполне комфортно. Вместе с частичками пищи они заселяют всю поверхность ротовой полости (эмаль, слизистые). В результате с течением времени формируется так называемый зубной налет. Получается замкнутый круг, когда вначале бактерии подбирают себе комфортные условия для существования, а затем оказывают на окружающую среду негативное влияние, выделяя продукты жизнедеятельности. Таким образом, токсические продукты метаболизма вызывают как разрушение эмали зубов, так и воспаление слизистых, например, гингивит и более серьезное заболевание – пародонтит (может быть осложнением гингивита). Данная патология характеризуется образованием патологических карманов между зубом и тканью десны. Они же являются входными воротами для инфекции, которая поражает корень зуба и связочный аппарат. Пародонтит тяжелой степени характеризуется оголением шейки зуба, расшатыванием и выпадением зубов. Лечение таких случаев только хирургическое и требует очень много времени.

Золотое правило медицины гласит: любое заболевание легче предотвратить, чем потом его лечить. Это утверждение относится и к стоматологии. Качественная и регулярная чистка зубов позволит избежать многих проблем, которые потребуют не только время на их устранение, но и будут сопровождаться значительными материальными затратами.

Зачем нужна чистка зубов у стоматолога

Рассмотрим, что такое профессиональная гигиена ротовой полости и как часто нужно чистить зубы у стоматолога?

Профессиональная чистка у стоматолога подразумевает максимально полное и качественное снятие твердых и мягких зубных отложений. В домашних условиях с помощью обычной зубной щетки невозможно убрать весь зубной налет. Если использовать дополнительные средства, то очистка ротовой полости будет более качественной, но все равно недостаточной. Для того чтобы обработать скрытые и труднодоступные участки, необходимо специальное оборудование, которое имеется только в стоматологических кабинетах. Профессиональная чистка необходима также перед процедурой отбеливания зубов.

Профессиональная чистка ротовой полости может проводиться различными способами, которые можно разделить на аппаратные и ручные. К первой группе относятся:

Ультразвуковая чистка. Воздействие ультразвука на поверхность зуба приводит к созданию вибрации, которая отталкивает налет и зубной камень. Частоту воздействия можно регулировать, добиваясь при этом максимальной эффективности и сохраняя безопасность.

Чистка air flow. В отличие от предыдущего метода, очищение зубов происходит под действием струи воздуха, которая подается под давлением. Для большей эффективности процедуры, в поток воздуха подается специальная чистящая смесь.

Лазерная чистка. Применяется для устранения всех видов зубных отложений, но в то же время является более щадящей, чем чистка ультразвуком. Прибор настроен таким образом, чтобы испарять воду из зубного налета и разрушать его, не затрагивая при этом здоровые ткани.

Ручная чистка подразумевает использование различных инструментов, с помощью которых врач может убрать зубной налет и камень из самых труднодоступных мест, например, зубов мудрости. В отличие от ручной домашней чистки зубов, в данном случае очищение ротовой полости выполняется более качественно. Кроме того, ручная чистка может сочетаться с аппаратными методами. В таких случаях она выполняется на завершающем этапе.

У каждого из этих методов имеются свои особенности, поэтому подбираются они сугубо индивидуально. Чтобы обеспечить здоровье зубов, да и всей полости рта, каждому необходимо тщательно заниматься профилактикой грозных заболеваний. Для этого не нужно часто чистить зубы у стоматолога. Как советуют сами специалисты, эту процедуру достаточно выполнять раз в полгода. Для удобства ее можно совместить с профилактическим (два раза в год) визитом к стоматологу.

Однако немало людей интересуются: можно ли чистить зубы при стоматите; как чистить зубы при пародонтозе; больно ли чистить камни на зубах; как чистить зубы после имплантации зубов; чем чистить зубы из металлокерамики?

Чтобы узнать, требуется ли Вашей ротовой полости профессиональный уход или Вы справитесь своими силами, как часто делать чистку зубов у стоматолога, необходимо записаться в нашу клинику на бесплатный прием к специалисту. Врач проведет осмотр и поможет подобрать конкретный метод чистки, если она будет показана. Если зубы нуждаются в срочной гигиенической обработке, то процедуру можно будет выполнить сразу же.

Если у вас есть симптомы описанные в этой статье, обязательно запишитесь на приём в нашу клинику.

Не занимайтесь самолечением! Даже самая маленькая проблема, при не правильном лечении, может значительно осложнить вашу жизнь.

Обращаясь к нам, вы можете быть уверены что:

Получите качественную и бесплатную консультацию.
Вы получите лучшие цены на лечение
и возможность получить специальную акционную цену.
Будет использоваться только современное оборудование и материалы.
Вас будут лечить профессиональные врачи, с многолетним опытом.
У нас возможно лечение в кредит или в рассрочку. А так же есть возможность получения налогового вычета.
Мы работаем без выходных и перерыва на обед, с 9 до 22 часов.

Сколько нужно чистить зубы по времени: сколько минут необходимо уделять детям и взрослым

Подготовка к УЗИ органов брюшной полости

Накануне исследования после каждого приема пищи принимать по 2 таблетки фестала или мезим-форте.
Из пищи исключить фрукты, овощи, кефир, молоко, черный хлеб во избежание образования газов в кишечнике.
В 18.00 накануне исследования последний ужин.
В 20.00 две таблетки фестала или мезим-форте.
Утром на исследование явиться строго натощак, если исследование невозможно провести утром, допускается легкий завтрак.
При себе иметь амбулаторную карту, полис, пеленку, бумажные салфетки 5 – 10 штук.

Эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС)

Эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС) относится к эндоскопическим методам исследования (осмотр внутренних органов с помощью эндоскопов), при котором осматриваются верхние отделы желудочно-кишечного тракта: пищевод, желудок и двенадцатиперстная кишка.

Гастроскопию проводят обученные врачи-эндоскописты, прошедшие специализацию. При помощи эндоскопа они поставят диагноз, а при необходимости проведут лечебные мероприятия.

Эндоскоп представляет из себя длинную тонкую гибкую трубку с объективом на конце. Управляя эндоскопом, доктор может под контролем зрения, безопасно, провести инструмент в верхние отделы пищеварительного тракта, чтобы осторожно исследовать его внутреннюю поверхность.

В современных видеоэндоскопах детальное, четкое изображение с прибора передается на экран телевизора и затем может быть напечатано при помощи принтера.

Уважаемые пациенты, напоминаем, что с 01.01.2015 г. появился безналичный расчет за сданную кровь и ее компоненты. Для этого необходимо заполнить форму заявления, где указываются: ИНН, лицевой счёт №, наименование банка, БИК банка.

Подготовка к рентгенологическим исследованиям:

Рентгенологические исследования челюстно-лицевой области и зубов , органов грудной клетки, гортани, околоносовых пазух, костей черепа, конечностей, шейного и грудного отделов позвоночника проводится без специальной подготовки пациента.
Для обследования пищевода, желудка и 12-ти перстной кишки пациенту необходимо явиться на исследование натощак (не пить, не завтракать, не курить, не принимать лекарственные препараты). Дополнительная подготовка пациенту не требуется.
При исследовании пояснично-крестцового отдела позвоночника, костей таза, мочевого пузыря, матки, при проведении обзорной урографии необходима очистительная клизма накануне вечером.
Внутривенная урография проводится натощак. Обязательным является отметка лечащим врачом в направительном медицинском документе с формулировкой: “Противопоказаний к внутрисосудистым рентгеноконтрастным исследованиям нет. Согласие пациента на исследование получено”. Накануне вечером проводится очистительная клизма, либо другая подготовка кишечника.
Маммография проводится на 5-12 день от начала менструального цикла.

Правила сбора биоматериала для исследований:

1. Взятие материала для гематологических исследований: для исследования гематологических показателей используется капиллярная и венозная кровь. Взятие крови осуществляется натощак, утром после 15-минутного отдыха. Исключается курение и прием алкоголя перед взятием крови на исследование.

2. Взятие материала для биохимических исследований проводится натощак. Последний прием пищи за 12 часов до взятия крови, что особенно важно для исследования крови на липиды, глюкозу, мочевину, мочевую кислоту.

Исключение – при неотложных состояниях кровь на исследование берется в любое время.

На диагностические исследования:

График работы мобильных бригад терапевтического отделения поликлиники, задействованных в проведении профилактических осмотров

(В соответствии с п. 1.2 приказа ДЗ ЯНАО от 08.05.2019г. №430-о «О проведении дополнительных мероприятий по повышению доступности профилактических осмотров для населения Ямало-Ненецкого автономного округа»)

День недели

ФИО врача, медсестры

Время посещения на дому

2 участок: Дудчик З.В., Себурова В.Е.,

14 участок: Виноградова Е.В., Сытник Н.Г.

15 участок: Докунихина А.В., Шемякова Н.М.

1 участок: Костякова Е.А., Королева З.П.

3 участок: Лаптандер З.Г., Войтович Е.В.

4 участок: Арзыбаев Ш.У., Имаева А.Р.

5 участок: Першин С.Н., Беседина Н.А.

6 участок: Виноградов А.С., Алиева Э.В.

8 участок: Безматерных Е.А., Шкудор Т.В.

10 участок: Керейтова И.А., Кулиева Г.Л.

9 участок: Богомолова Е.И., Галдицкая Н.К.

17 участок: Федина Т.К., Лопатина Д.Ю.

18 участок: Кадышов Т.К., Платонова Р.Ю.

13 участок: Сайчук Ж.С., Моллаева А.Х.

5 причин пройти диспансеризацию

Убедись, что здоров
Если есть проблема, получи совет от доктора, как с ней бороться
Занимаешься спортом? Убедись, что нагрузки не вредят твоему здоровью
Узнай, как скорректировать питание, чтобы избежать диабета
Пройди бесплатный онкоскрининг

Все обследования проводятся бесплатно, по полису ОМС.

Чтобы пройти диспансеризацию, необходимо обратиться в поликлинику, по месту прикрепления.

График работы узких специалистов, отделения медицинской профилактики , задействованных в проведении профилактических осмотров (В соответствии с п. 1.1 приказа ДЗ ЯНАО от 08.05.2019г. №430-о «О проведении дополнительных мероприятий по повышению доступности профилактических осмотров для населения Ямало-Ненецкого автономного округа»)

День недели

Специалист

Невролог

(по сменному графику)

Хирург

(по сменному графику)

Терапевт

отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Медицинская сестра

кабинета диагностики и коррекции основных факторов риска развития

неинфекционных заболеваний отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Медицинская сестра (фельдшер)

кабинета организации диспансеризации

и профилактических медицинских осмотров отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Невролог

(по сменному графику)

Хирург

(по сменному графику)

Терапевт

отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Медицинская сестра

кабинета диагностики и коррекции основных факторов риска развития

неинфекционных заболеваний отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Медицинская сестра (фельдшер)

кабинета организации диспансеризации

и профилактических медицинских осмотров отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Невролог

(по сменному графику)

Хирург

(по сменному графику

Терапевт

отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Медицинская сестра

кабинета диагностики и коррекции основных факторов риска развития

неинфекционных заболеваний отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Медицинская сестра (фельдшер)

кабинета организации диспансеризации

и профилактических медицинских осмотров отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Невролог

(по сменному графику)

Хирург

(по сменному графику

Терапевт

отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Медицинская сестра

кабинета диагностики и коррекции основных факторов риска развития

неинфекционных заболеваний отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Медицинская сестра (фельдшер)

кабинета организации диспансеризации

и профилактических медицинских осмотров отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Невролог

(по сменному графику

Хирург

(по сменному графику

Терапевт

отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Медицинская сестра

кабинета диагностики и коррекции основных факторов риска развития

неинфекционных заболеваний отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Медицинская сестра (фельдшер)

кабинета организации диспансеризации

и профилактических медицинских осмотров отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Суббота (первая и третья суббота каждого месяца)

Невролог

Онколог

По скользящему графику (только третья неделя каждого месяца)

Медицинская сестра

кабинета диагностики и коррекции основных факторов риска развития

неинфекционных заболеваний отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Медицинская сестра (фельдшер)

кабинета организации диспансеризации

и профилактических медицинских осмотров отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

Медицинская сестра

кабинета диагностики и коррекции основных факторов риска развития

неинфекционных заболеваний отделения медицинской профилактики

(по сменному графику)

ЭКГ

ОАК

ФОГК

Акушерка

тонометрия

По сменному графику

Даже если у вас нет симптомов заболеваний важно проходит всеобщую диспансеризацию 2019. Это поможет обнаружить болезнь на раннем этапе. В этом случае лечение будет наиболее простым, а осложнений удается избежать.

Обследование проводится бесплатно, при себе иметь страховой полис, паспорт и желание быть здоровым!

Пройти диспансеризацию можно в поликлинике по ул. Мира д.39, 1 этаж Центр здоровья, кабинет №2, с 8-00ч. До 19-00ч.

Интересующие вопросы задавайте по телефону: 3 -17 -56

“Моё здоровье” это онлайн – платформа, которая предоставляет человеку возможность получить персональные рекомендации по профилактике заболеваний и план по диспансеризации или профосмотрам по результатам тестирования с дальнейшей возможностью онлайн-записи к врачу в рамках программы ОМС.

Для получения направления по прохождению диспансеризации необходимо обратиться в Центр здоровья СОКБ (1 этаж поликлиники), либо к своему участковому терапевту.

Диспансеризация представляет собой комплекс бесплатных мероприятий, включающий в себя профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований, проводимых в целях оценки состояния здоровья (включая определение группы здоровья и группы диспансерного наблюдения) и осуществляемых в отношении определенных групп населения в соответствии с законодательством Российской Федерации Этот скрининг обеспечивает своевременное выявление и предупреждение некоторых болезней.

Годом прохождения диспансеризации считается календарный год, в котором гражданин достигает восемнадцатилетнего возраста.

Под диспансеризацию 1 раз в три года в возрасте от 18 до 39 лет включительно подходят: 2001, 1998, 1995,1992, 1989, 1986,1983, 1980, 1979

Диспансеризация ежегодно проводится для лиц в возрасте 40 лет и старше.

Граждане, неподлежащие обследованию в рамках диспансеризации, могут пройти профилактический медицинский осмотр 1 раз в год.

Для чего нужна?

Главная цель скрининга – выявление на ранней стадии разных патологий, особенно таких, которые являются частыми причинами смерти. К ним относятся онкология, сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, заболевания легких. Кроме того, во время прохождения обследования врач может выявить некоторые процессы, которые указывают на опасность развития болезни в будущем. В результате пациенту дают рекомендации, которые позволяют предупредить патологию.

Диспансеризация проводится в два этапа. Первый этап – скрининг – это общие обследования, с помощью которых врач выявляет признаки хронических неинфекционных заболеваний или факторы риска их развития и принимает решение, нужно ли обследовать пациента более углубленно. В обследование первого этапа входит: анкетирование, измерение роста, веса, окружности талии, расчёт индекса массы тела, измерение артериального давления, определение суммарного сердечно-сосудистого риска, определение уровня холестерина и глюкозы в крови, ЭКГ, осмотр акушеркой и взятие мазка (для женщин), флюорография, маммография (для женщин в возрасте 39 лет и старше), исследование кала на скрытую кровь, определение простат-специфического антигена (ПСА), измерение внутриглазного давления (для граждан в возрасте от 40 лет и старше), проведение индивидуального профилактического консультирования, прием врача-терапевта.

Второй этап проводится с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза и включает в себя: консультацию врача-невролога (для граждан в возрасте 65 лет и старше при наличии показаний), дуплексное сканирование брахицефальных артерий (для мужчин в возрасте от 45 до 72 лет, для женщин в возрасте от 54 до 72 лет при наличии показаний), консультация врача-хирурга или врача-уролога (для мужчин в возрасте 45,50, 55, 60 и 64 лет при повышении уровня ПСА более 4 нг/мл), консультацию врача-хирурга для граждан в возрасте от 40 до 75 лет при наличии показаний, колоноскопию (при наличии показаний), эзофагогастрододенокопия (при наличии показаний), спирометрию (при наличии показаний), консультацию врача-гинеколога (для женщин в возрасте от 18 лет и старше при наличии показаний) , консультацию врача-оториноларинголога (для граждан в возрасте 65 лет и старше при наличии показаний), консультацию врача-офтальмолога (для граждан в возрасте 40 лет и старше, имеющих повышенное внутриглазное давление) а для граждан в возрасте с 65 лет и старше, имеющих снижение остроты зрения, проведение индивидуального или группового (школы для пациентов) углубленного профилактического консультирования, прием врача-терапевта.

Для получения направления на прохождение диспансеризации необходимо обратиться в кабинет № 2 Центра здоровья (1 этаж консультативно-диагностической поликлиники), либо к своему участковому терапевту.

ежедневно в будни с 08.00 до 19.20. и в 1 и 3 субботы каждого месяца – с 08.00 до 14.00. В это время все исследования (ОАК, флюорография, осмотр акушерки с забором материала, ЭКГ, тонометрия, определение уровня глюкозы и холестерина экспресс-методом и др.) можно пройти за 1 час.

Дополнительную информацию можно получить по телефону: 3-17-56.

Во исполнение приказов МЗ РФ от 02.12.14 № 796н «Об утверждении положения об организации оказания специализированной, в том числе высокотехнологичной, медицинской помощи», от 29.12.2014г. № 930 н «Об утверждении порядка организации оказания высокотехнологичной медицинской помощи с применением специализированной информационной системы», от 30.01.2015г. № 29н «О формах статистического учёта и отчётности, используемых при организации оказания высокотехнологичной медицинской помощи с применением специализированной информационной системы, порядках их заполнения и сроках представления», а также ежегодно обновляемой Постановлением Правительства РФ Программой государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи, при направлении пациентов на оказание высокотехнологичной медицинской помощи (раздел I, II) в ГБУЗ «Салехардская окружная клиническая больница» рекомендуем руководствоваться следующим порядком.

Медицинским показанием для направления на оказание ВМП является наличие у пациента заболевания и (или) состояния, требующего применения высокотехнологичных видов медицинской помощи в соответствии с перечнем видов ВМП (раздел I, II), оказываемых в ГБУЗ «СОКБ».
Для решения вопроса об оказании ВМП на базе ГБУЗ «СОКБ» необходимо предоставить в Региональную «Телемедицинскую информационную систему Минздрава России» следующий пакет документов:
- выписку из медицинской документации, подтверждающую диагноз и необходимость направления на ВМП
- направление на госпитализацию на оказание ВМП, согласно приложению 1.
- копию паспорта с указанием места регистрации;
- копию свидетельства о рождении пациента (для детей в возрасте до 14 лет);
- копию паспорта одного из родителей или законного представителя пациента (для детей) с указанием места регистрации;
- копию полиса обязательного медицинского страхования пациента;
- копию свидетельства обязательного пенсионного страхования (СНИЛС);
- «Заявление о согласии на обработку, использование и отправку по электронной почте персональных данных пациента и (или) его законного представителя», согласно приложению 2;
- копии документов, подтверждающих код льготы.
Полученный пакет документов передается на рассмотрение Врачебной комиссии по отбору пациентов на оказание ВМП в ГБУЗ «СОКБ».
Основанием для госпитализации пациента является решение Врачебной комиссии.
О принятом решении ВК будет сообщено в направляющую медицинскую организацию посредством Региональной «Телемедицинской информационной системы Минздрава России»