Сколько раз чистить зубы в день – рекомендации стоматологов

Правильная чистка зубов

• О заболевании
• Цены
• Записаться

Уход за полостью рта должен быть в списке ежедневных дел каждого человека. От того, насколько правильно выполняется чистка зубов, зависит здоровье и внешний вид ротовой полости.

Какой щеткой пользоваться

Щетка должна быть оптимальной жесткости, которая подбирается индивидуально для каждого человека.

• Мягкие щетки рекомендуются к использованию для детей до 12 лет, для людей с гиперчувствительными зубами и деснами. Также они идеально подойдут лицам, страдающим сосудистыми заболеваниями и повышенной кровоточивостью слизистых оболочек. Например, это люди с сахарным диабетом.
• Щетки средней жесткости будут оптимальным вариантом для лиц, имеющих здоровые зубы, без каких-либо патологий.
• Жесткие щетки назначаются стоматологом в случае повышенного образования налета, а также применяются для чистки съемных зубных протезов.

Какой пастой пользоваться

Производители предлагают множество различных зубных паст, поэтому зачастую становится непонятно, какую именно приобрести. Зубная паста должна подбираться с учетом индивидуальных особенностей зубов. Любая паста содержит в составе:

• абразивное вещество (например, карбонат кальция, диоксид кремния), задача которого состоит в очищении. На тюбиках зубных паст часто можно увидеть надпись RDA (индекс абразивности), оптимальным диапазоном которого является 50-80;
• увлажнитель (например, сорбит, глицерин) для комфортного нанесения пасты на зубы;
• пенообразующее вещество (лучше избегать лаурилсульфатов);
• ароматизаторы и вкусовые добавки (предпочтительно, чтобы они были натурального происхождения).

Когда и сколько раз нужно чистить зубы

Чистить зубы необходимо не менее 2 раз в день по 2 минуты, причем необходимо стараться распределять это время равномерно на весь зубной ряд.

Будет верным чистить зубы до завтрака, поскольку после сна во рту скапливаются микроорганизмы. Не почистив зубы, вы рискуете занести патогенную микрофлору в желудок и кишечник. Вечером рекомендуется чистить зубы перед сном и не принимать пищу после гигиенических процедур.

Алгоритм правильной чистки зубов обычной (традиционной, ручной) и электрической щетками

Рекомендуется придерживаться правильной последовательности чистки зубов:

• 1. Сначала необходимо промыть щетку или насадку электрической щетки под проточной водой и нанести на нее пасту размером с горошину.
• 2. Чистку зубов начинают с наружной поверхности боковых зубов, продвигаясь к середине. Правильная техника чистки зубов подразумевает, что нужно держать щетку под углом 45о. В случае использования обычной зубной щетки необходимо выполнять правильные движения, а именно – по 4-5 выметающих движений сверху вниз на верхней челюсти и снизу вверх на нижней. При применении электрической зубной щетки никаких движений делать не нужно, кроме как передвигать ее от дальних зубов к передним, задерживаясь на каждом по несколько секунд без чрезмерного надавливания.
• 3. Затем требуется произвести аналогичные действия с внутренней стороны.
• 4. Далее очистить жевательные поверхности тоже в направлении от задних зубов к передним, производя круговые движения.
• 5. Следом нужно помассировать щеткой десны аккуратными круговыми движениями. Для электрической зубной щетки существуют специальные насадки для десен, неба и языка.
• 6. Очистить поверхность языка специальным приспособлением, которое должно быть на щетке, либо использовать для этого специальный скребок.
• 7. В конце очищают межзубные пространства зубной нитью, для каждого промежутка используют новый кусок нити.
• 8. Завершают чистку зубов полосканием полости рта, можно использовать специальные ополаскиватели, подобрать которые поможет доктор на приеме

Использование ирригатора

Ирригатор представляет собой устройство, с помощью которого под определенным напором подается струя воды либо антисептика для очищения межзубных промежутков и других труднодоступных областей, смывая налет с эмали зубов. Применять его необходимо после чистки зубов щеткой.

Его использование наиболее эффективно в случае:

• Ношения брекетов,
• Наличия мостовидных протезов, коронок и имплантатов,
• Склонности к образованию камней в межзубных промежутках, скученности зубов
• Возникновения миндальных камней, вызывающих неприятный запах изо рта.

Как правильно пользоваться ирригатором

Первым делом необходимо наполнить резервуар жидкостью. Существуют специальные ополаскиватели и бальзамы для ирригатора, но при их отсутствии разрешается налить фильтрованную кипяченую воду. В начале использования рекомендуется поставить мощность ирригатора на минимум, дабы не допустить травмирования десен сильной струей воды. Постепенно можно увеличить напор настолько, чтобы процедура была комфортной.

Ирригатор помещают в ротовую полость, оставляя между насадкой и зубным рядом расстояние в несколько миллиметров. Рот лучше держать немного приоткрытым. Начинают очищение с дальних участков, перемещая насадку к середине. Струю направляют от десны к коронке под углом для очищения поверхности эмали от налета. Затем – в десневой карман для удаления смывшегося налета. Несколько секунд нужно задерживаться на межзубных промежутках.

Стоматологи советуют использовать ирригатор 1 раз в день. Если зубы склонны к повышенному образованию налета и камня, можно применять ирригатор чаще, в том числе и после приема пищи. Однако злоупотреблять этим аппаратом нельзя, так как чересчур частое воздействие струей воды под напором может нарушить плотное прилегание десны к зубам, тем самым увеличить расстояние между зубами и деснами.

После каждого применения необходимо ополаскивать ирригатор водой, просушивать его и хранить в сухом месте. 1 раз в месяц рекомендуется промывать ирригатор с помощью специальных средств для его очищения.

Самые распространенные ошибки при чистке зубов

• Недостаточное количество времени, уделяемое чистке зубов;
• Горизонтальные движения щеткой, стирающие эмаль;
• Ненадлежащая чистка труднодоступных участков полости рта;
• Неиспользование зубных нитей, ирригаторов;
• Неправильно подобранные зубные щетки и пасты.

Стоимость услуг

Раздел не найден

Способы оплаты: оплата наличными средствами; оплата пластиковыми банковскими картами МИР, VISA, MastercardWorldwide

Рекомендации стоматолога после лечения

Чтобы как можно дольше не приходилось обращаться к различным видам протезирования или имплантации, специалисты рекомендуют в профилактических целях посещать стоматологический кабинет и вовремя залечивать кариес и другие зубные заболевания. Помимо этих правил, очень важна гигиена ротовой полости. Рассмотрим общие рекомендации стоматолога, которые помогут вам сберечь здоровье зубов на долгие годы.

Как правильно чистить зубы

Самым важным правилом является соблюдение длительности чистки. В среднем манипуляция должна длиться на протяжении 3 минут, не забывайте о внутренней поверхности зубов. Щётку нужно вести от десен к краю зуба под прямым углом, если чистить иначе, таким образом вы рискуете занести бактерий и микробов под десну, вследствие чего развиваются различные заболевания.

Не старайтесь создать максимальное давление на щетку, вы можете повредить десна и вызвать их кровоточивость, к тому же, зубы от этого чище не станут. Старайтесь не давить на щётку, стоматологи рекомендуют чистить зубы нежно, еле надавливая на щётку.

Производить гигиенические манипуляции нужно минимум 2 раза в день — утром и вечером. После приёма пищи, если представляется возможность, лучше тоже произвести очистку, при отсутствии возможности — воспользуйтесь ополаскивателем для ротовой полости.

Какую зубную щётку выбрать

Выбор инструмента для чистки зубов ограничивается жесткостью щетины. Рекомендации стоматологов сходятся к единому мнению:

• При отсутствии проблем с зубами и деснами выбирайте жёсткую щетину.
• При чувствительной эмали отдайте предпочтение средней жёсткости.
• При заболевании десен лучше выбрать мягкую щетку.

В гигиенических целях не пользуйтесь чужими стоматологическими приспособлениями, даже если речь идёт о близких.

При выборе электрического приспособления выбирайте модель с крутящейся головкой на 90 градусов, это позволяет вычистить остатки пищи даже в труднодоступных местах.

Выбор пасты

Рассмотрим рекомендации стоматологов:

• Выбирайте пасту со фтором.
• Избегайте абразивных частиц при наличии искусственных зубов.
• При проблемах с деснами приобретайте пасту с растительными экстрактами, нацеленными на устранение кровоточивости.

Избегайте слишком дешёвых средств, как правило, они содержат в своём составе много химии, негативной для зубной эмали.

Рекомендации по уходу за брекетами и каппами

При ношении брекетов, помимо стандартных гигиенических процедур, требуется приобрести специальное приспособление — стоматологический ершик, который позволяет очищать пространство между брекетами и зубной эмалью.

Уход за каппами немного различается, при употреблении еды их нужно изымать из ротовой полости во избежание их повреждения. При чистке зубов каппы также снимают и хранят в специальном контейнере.

Рассмотрим ещё несколько рекомендаций стоматологов:

• После принятия какой-либо пищи или напитка, каппу нужно споласкивать теплой водой.
• Два раза в день производят очистку конструкции с помощью мягкой щётки и гелиевой пасты.
• Не забудьте провести гигиенические манипуляции с самими зубами.

Советы стоматологов после лечения кариеса

Лечение кариеса подразумевает наложение пломбы. Чтобы не нарушить залеченное пространство, соблюдайте следующие рекомендации:

• 2 часа воздержитесь от еды и питья.
• Чистка зубов проводится в обычном режиме без каких-либо изменений.
• Ограничение твёрдой пищи на сутки.
• Первые две недели откажись от жевательной резинки, чтобы установленная пломба полноценно прижилась.

Если после произведенного лечения вас, как и прежде беспокоит зубная боль, следует посетить стоматолога для очного осмотра ротовой полости.

Рекомендации стоматолога после удаления зуба

Если по каким-то причинам вам удалили зуб, стоматологи дают следующие рекомендации:

• Если в течение суток после удаления возникла высокая температура, это может быть сигналом о развитии воспаления. В таком случае нужно немедленно попасть к стоматологу.
• В течение первых двух суток с момента врачебного вмешательства пить обезболивающие, противовоспалительные и другие медикаментозные средства по назначению доктора.
• Два дня не принимать горячую ванну, ограничить физические нагрузки.
• Исключить алкогольные напитки и курение как минимум на несколько суток.
• Проводить полоскание ротовой полости антисептическими растворами (по назначению врача).
• Зубы чистить осторожно, мягкой щёткой, очень важно не повредить травмированную область.
• Не есть 3 часа, затем начинать с тёплой размолотой пищи или пюре.
• Стараться не задевать зубную лунку языком.

Уход за зубами после отбеливания

Для того чтобы сохранить эффект отбеливания и закрепить результат, стоматологи дают некоторые рекомендации:

• Первые два дня после процедуры не пейте чёрный чай, кофе, вино. Запрещены красящие продукты: свекла, морковь и т.д.
• Двое суток не курить, избегать алкоголя.
• Качественно производить гигиенические манипуляции (чистка зубов, использование ополаскивателя, ирригатор, зубная нить).

К сожалению, любое отбеливание даёт только временный результат. Чтобы всегда блистать ослепительной улыбкой, стоматологи рекомендуют проводить профессиональную чистку не менее двух раз в год.

После удаления камня и налета на зубах

По окончанию процедуры стоматологи рекомендуют не есть и не пить первые 2 часа, так как в некоторых случаях может немного кровоточить десна и повыситься чувствительность зубов к холодному или горячему. В следующие сутки постарайтесь употреблять пищу, подогретую до комнатной температуры.

Обязательно спросите у стоматолога какие рекомендации по чистке зубов он посоветует именно вам и на какие группы зубов особенно обратить внимание при чистке. Также расскажите доктору какие вредные привычки у вас имеются и свои пищевые предпочтения, в зависимости от чего специалист порекомендует вам средства гигиены, это надо делать индивидуально и не полагаться на примеры других людей.

Профилактический осмотр после чистки следует проходить только через 3 месяца на предмет образования налета, зубного камня и эффективности действия выполняемых рекомендаций.

Рекомендации стоматологов после протезирования и имплантации

Чтобы продлить срок эксплуатации протезов, выполняйте следующие требования:

• Не жуйте жвачку.
• Чистка орехов зубами и слишком твёрдая пища — строго исключается.
• Если протез съёмный, снимайте его на ночь и тщательно чистите сначала зубы, затем протез.
• Купите специальную жидкость для хранения протеза. В период отдыха конструкцию помещают в контейнер с жидкостью, это поможет сохранить его свойства и не нарушить форму.

После имплантации нужно соблюдать следующие рекомендации:

• Сразу после хирургического вмешательства прикладывайте к щеке холод, чтобы снизить отечность.
• Первые три дня принимайте нестероидные противовоспалительные средства.
• Нельзя заниматься спортом и поднимать тяжести в течение двух суток.
• Пищу разрешено употреблять через 3 часа. Первое время блюда должны быть размолотыми в кашицу, жидкими и тёплыми.
• В будущем чистка искусственных зубов на импланте ничем не отличается от стандартных гигиенических процедур.
• Каждые 3 месяца надо посещать клинику для осмотра, так как имплант не способен почувствовать воспаление вокруг него, и что бы выявить такие очаги, обязательно нужен профилактический осмотр стоматолога.

Как уберечься от пародонтита?

Чтобы избежать этого заболевания, ознакомьтесь с рекомендациями стоматологов:

• Купите ирригатор — отличная вещь, которая с помощью мощного потока воды вычищает остатки пищи и уничтожает патогенную микрофлору.
• Пользуйтесь зубной нитью — это поможет удалить налёт и пищу в промежутках между зубами.
• Меняйте щётку один раз в 2 месяца, после каждой чистки обливайте ее кипятком.
• С помощью ирригатора проводите массаж десен, который является самой эффективной профилактической мерой против развития пародонтита.
• При отсутствии ирригатора проводите ручной массаж с помощью подушечек пальцев.

Как избавиться от запаха изо рта?

Неприятный запах изо рта может возникнуть по нескольким причинам, на первом месте является недостаточная гигиена рта. Чистить нужно не только зубы, но и язык, внутреннюю сторону щеки, именно там скапливается большое количество патогенных микроорганизмов, которые приводят к неприятному запаху.

Рекомендации стоматологов против запаха изо рта:

• Купите антибактериальный ополаскиватель для рта, это поможет устранить запах;
• С утра ешьте свежие фрукты, желательно цитрусовые. Кислая среда активно борется с бактериями и убирает неприятный запах;
• На ночь не ешьте жирной пищи, перед сном почистите зубы;
• После еды разрешается пожевать жвачку несколько минут;
• Если никакие меры не помогают — проверьте желудок, часто гнилостный запах изо рта является симптомом заболевания ЖКТ.

Берегите здоровье полости рта и ваши зубы будут долгое время радовать вас безупречной красотой улыбки! При каких-либо болезненных ощущениях или проблемах с ротовой полостью — не затягивайте с походом к стоматологу!

Полезные статьи

Обязательно ли чистить зубы два раза в день?

Чистка зубов – это ежедневная процедура по гигиене, которую человек выполняет в обязательном порядке. Еще в детстве нас приучают ухаживать за полостью рта: чистить зубы, язык, полоскание. Но не всем родителям, в том числе и их повзрослевшим детям, известны правильные методы стоматологического ухода в домашних условиях. Задумайтесь, правильно ли вы чистите зубы? Используете ли вы лечебную пасту? Как часто посещаете стоматолога для профилактики? А сколько раз в день необходимо чистить зубы? В статье на эти вопросы вам ответят опытные стоматологи нашей клиники.

В чем необходимость чистить зубы?

Просыпаясь, вы ощущаете неприятные вкусовые проявления во рту? Это объясняется тем, что между зубами застревают мелкие кусочки еды. Остатки пищи влияют на воспалительный процесс в деснах. Игнорируя вечернюю чистку зубов, вы способствуете нарушению кислотного баланса. Во сне, регулярная выработка слюны приостанавливается, что служит еще большему размножению бактерий.

Прием жидкостей тоже влияет на гигиену рта. К примеру, по статистике, из всех существующих напитков человек чаще всего употребляет черный чай и крепкий кофе. Оба напитка окрашивают эмаль в желтоватый цвет.

Рекомендации стоматологов

Ухаживать за полостью рта необходимо не более 2 раз в день. Не стоит чистить зубы чаще, потому что чрезмерный процесс чистки истирает эмаль. Она становится тоньше, а зубы теряют свою чувствительную устойчивость к перепадам температур. После приема пищи рекомендуется использовать специальные бальзамы для ополаскивания рта или полоскать рот простой водой, сплевывая. А в идеале, применяйте и зубную нить. Еще можно воспользоваться жевательной резинкой без сахара, до двух применений в день и не более пяти минут. Жвачкой, как методом очистки рта, пользуйтесь реже, так как во время жевательного процесса происходит выделение слюны, предназначенной для обработки поступающей пищи. Во время частого использования жвачки выделение слюны становится не контролируемым.

Утром просто ополаскивайте ротовую полость водой или бальзамом. Чистите зубы после завтрака, чтобы максимально ограничить себя от скопления зубного налета и избавиться от остатков пищи между зубами и на языке. Вы не только получите красивую улыбку и свежее дыхание, но и обезопасите себя от скопления микробов. К тому же, наш желудок питается тем, что попадает к нему через рот. В том числе и микробами, которые спускаются в желудок. Таким образом, избавляясь от микробов, вы одновременно забоитесь о зубах и о своем организме в целом.

Вечером, то есть чистить зубы перед сном. Так вы избавляетесь от скоплений вредных микроорганизмов. Ночью, когда вы засыпаете, естественное очищения рта — это выделение слюны, приостанавливается, и микробы продолжают свою жизнедеятельность. Результатом этому вы можете ощутить неприятный привкус и запах изо рта. Поэтому, не игнорируйте вечерний уход за зубами.

Слишком часто чистить зубы — это сколько?

Более двух раз. Стоматологи рекомендуют не увлекаться чисткой зубов по нескольким причинам. Первая — это ворсинки зубной щетки могут механически повреждать эмаль, что ведет к микротрещинам. В дальнейшем, это приводит к разрушению зуба в целом. Зачастую, это происходит после использования слишком жесткой щетки. Эмаль истирается, оставляя зуб даже без природной защиты. Вторая причина — это активные вещества зубной пасты повышают чувствительность эмали, раздражаются десны и слизистая. В итоге десна отекают и кровоточат чаще.

Если частая чистка зубов у вас — это метод избавления от неприятного привкуса после приема еды, то вам необходимо взять в привычку использование бальзама для ополаскивания рта или жвачку. Кислая пища ослабевает эмаль — вот еще одна причина воздержаться от частой чистки зубов.

Как правильно чистить зубы

Процесс очищения полости рта должен занимать не менее 2-х минут. Движения должны быть плавными — от десны к краю зуба. По окончанию чистки необходимо вести щетку вращательно круговыми движениями, чтобы отполировать эмаль и помассировать десна. Помните про язык и щеки. Они тоже страдают от скопления большого количества микробов. Позаботьтесь о них.

Порой межзубные промежутки щеткой отчищаются мало, поэтому можно дополнительно воспользоваться зубной нитью. Она должна скользить по боковым поверхностям зубов, чтобы не травмировать десну. По завершению всех процедур ополосните рот и улыбнитесь своему отражению. Красивая улыбка!

Подбирайте антибактериальную зубную пасту. Она способна защищать зубы от развития кариеса, способствуют длительному освежению рта и зачастую, снижают процесс кровоточивости десен. Зубы приобретают природный белый оттенок.

Меняйте зубную щетку не реже чем раз в 3 месяца. Как бы вы не следили за ее чистотой, щетинки прекращают свою очистительную функцию и накапливают ряд микробов, способных быстрее разрушать эмаль. Сегодня, ассортимент любого магазина полон качественными и не дорогими щетками.

Какие еще существуют методы по уходу за полостью рта?

Еще одним методом для регулярного прослеживания за состоянием полости рта, является посещение стоматолога не реже 1 раза в полгода. Это позволит своевременно и быстро выявить большинство зубных заболеваний и вылечить их на ранних сроках. Так вы как можно дольше сохраните свои зубы, не прибегая к имплантации и зубным протезам.

Сколько раз чистить зубы в день – рекомендации стоматологов

1. Сколько раз надо чистить зубы?
Самым лучшим режимом для здоровья зубов будет чистка 2 раза в день: утром и вечером. Наиболее важным является вечернее время, но оптимально все же осуществлять эту процедуру дважды.

2. Когда надо чистить зубы?
Все стоматологи сходятся в мнении, что самым правильным временем для гигиенических процедур является утро, после завтрака, и вечер, после последнего приема пищи. Таким образом, неправильно чистить зубы сразу после пробуждения, ведь после завтрака пища останется на зубах на весь день. Второй раз зубы следует чистить перед сном, чтобы на ночь в полости рта не оставались частички пищи, которые могут стать причиной кариеса.

3. Можно ли чистить зубы после каждого приема пищи?
Наша практика показывает, что использование щетки чаще двух раз в день не очень полезно для зубной эмали. К сожалению, большинство людей чистят зубы механически, оказывая довольно сильное давление на зубы, что приводит к повреждению эмали – на ней могут появиться микротрещины, в которые легко проникают бактерии. Поэтому самым правильным будет не чистка, а полоскание ротовой полости специально подобранным ополаскивателем или просто чистой водой.

4. Как долго надо чистить зубы?
Идеальным ответом на этот вопрос будет: сколько советует ваш стоматолог. Именно врач может правильно оценить состояние ваших зубов, десен и слизистой полости рта, объем и состав налета на зубах, а также принять во внимание установленные пломбы, коронки или протезы. Стандартная рекомендация – чистить зубы надо не меньше двух минут. Кстати, вы можете облегчить себе отсчет времени, напевая любимую песню.

5. Какую зубную щетку лучше купить?
Мы рекомендуем выбирать щетку средней жесткости, которая не нанесет травм деснам и не повредит зубную эмаль. Чтобы чистить брекеты, необходимо использовать специальные щетки с более жесткой щетиной и ершики. Уход за протезами или пластинками тоже лучше производить такими щетками.

Кроме щетины, при выборе зубной щетки следует обратить внимание на форму головки. Не стоит покупать крупные щетки – они не могут достичь самых дальних уголков полости рта. Слишком маленькая головка щетки вынудит вас проводить гигиенические процедуры дольше. Оптимальным вариантом будет щетка с головкой, захватывающей 2 зуба. Это позволит чистить зубы в самых труднодоступных местах ротовой полости.
Пригодится и щетка с силиконовыми ребрами на тыльной стороне для того, чтобы чистить язык.

6. Что лучше – обычная или электрическая щетка?
Решить этот вечный спор невозможно – у обоих вариантов масса преимуществ. Электрическая щетка чистит мягче и тщательнее, зато ее требуется заряжать, и она имеет вес. Обычная щетка легкая и дешевая, зато чистить зубы ей требуется дольше, и делает это она намного агрессивнее. Детям очень нравятся электрические «жужжащие» щетки, а взрослым удобнее в дорогу брать обычную щетку. Посоветуйтесь с вашим стоматологом, чтобы выбрать правильную щетку.

7. Как выбрать зубную пасту?
Зубная паста выполняет сразу три задачи: растворяет зубной налет, полирует поверхность зуба и освежает дыхание. В зависимости от назначения паста также может отбеливать, фторировать, укреплять, лечить и питать. Травяная паста ухаживает за слизистой, лечебная поможет, если кровоточат десны, отбеливающая нужна курильщикам. Однако, не стоит экспериментировать с пастами, а также пользоваться одной и той же пастой всем членам вашей семьи. Пасту надо подобрать индивидуально каждому, также следует помнить, что отбеливающие пасты очень абразивные, а паста с травами может вызвать аллергию. Поэтому лучше, если зубную пасту подберет стоматолог.

8. Как правильно чистить зубы?
Тут есть всего четыре главных правила:

1. правильно держать щетку под углом в 45 градусов к поверхности зуба
2. двигаться по вертикали (от десны к верхней части зуба)
3. не нажимать на щетку
4. после щетки используйте нить (флосс) и ополаскиватель

Не забывайте тщательно чистить зубы со всех сторон, а не только их внешнюю поверхность.

9. Что лучше: флосс или ирригатор?
Главным назначением зубной нити (флосса) является механическая очистка межзубных промежутков, которые не затрагивает щетина зубной щетки. А ирригаторы для этого используют сильную струю воды. Плюсом флосса является полный контроль – вы сами следите за натяжением нити, ее состоянием и силой. Преимущество ирригатора – более высокое качество очистки и мягкий массаж десен.

10. Нужно ли полоскать рот после чистки зубов?
Полоскание является дополнительным методом гигиены полости рта, им нельзя заменить полноценную чистку зубов. Также следует знать, что ополаскиватель может вызвать аллергию, окрасить зубы и даже повредить эмаль. Поэтому лучше проконсультироваться со стоматологом в подборе ополаскивателя. Также совершенно спокойно можно полоскать рот обычной водой.

Профессиональная чистка зубов

Профессиональная чистка в стоматологии является комплексом определенных манипуляций, при помощи которых проводится полное удаление всех видов зубного налета. В результате зубы приобретают природную белизну, ротовая полость очищается от бактерий, что способствует защите от кариеса и других стоматологических заболеваний.

Содержание статьи

Что это такое?

Профессиональная чистка зубов – это избавление зубов от твердого и мягкого налета, а также их полировка. Поэтому обычно процедура состоит из двух частей, причем для удаления камня могут применяться различные способы, например:

• механический;
• ультразвуковой;
• лазерный:
• пескоструйный (Аir Flow);
• с помощью аппарата VECTOR.

В серьезных случаях стоматолог может использовать комбинацию из нескольких способов. Чаще всего делают ультразвуковую чистку, а затем для окончательной полировки – воздушную струю Аir Flow.

Кроме ухода за зубами, профессиональная чистка заботится о состоянии пломб и проводит полировку пломбировочного материала. Это позволяет сохранить первоначальный цвет пломбы и предотвратить ее разрушение.

В процессе манипуляции стоматолог производит аппаратное снятие с зубной эмали всего лишнего и удаление частичек из полости рта. В конце применяется защитный фторлак, который уменьшает чувствительность зубов и способствует длительному сохранению светлого тона эмали и гладкости каждого зуба.

Делать ли чистку зубов?

Вопрос о том, стоит ли делать профессиональную чистку зубов или можно обойтись домашними средствами, может заинтересовать практически каждого человека. Чтобы понять необходимость проведения такой процедуры, следует знать о том, как образуется зубной налет.

Даже если тщательно выполнять рекомендации стоматологов и регулярно чистить зубы, в идеале после каждого приема пищи, с помощью зубной щетки и самой хорошей пасты можно удалить лишь мягкий налет. И даже при правильных движениях и тщательной работе щетки в зубном ряду могут иметься труднодоступные места, где за короткий промежуток времени зубной налет минерализуется солями кальция, которые содержатся в слюне человека. В результате образуется твердый налет (зубной камень), который невозможно снять дома.

Зубной камень состоит из бактерий, которые вызывают серьезные стоматологические заболевания и могут привести к потере одного или нескольких зубов. Кроме того, камень имеет темный цвет, поэтому зубы с налетом теряют свою природную белизну.

Особенность образования зубного камня заключается в том, что как только на зубах появилась первая пленка, процесс значительно ускоряется. Поверхность зубной эмали становится шероховатой, поэтому к ней легко прилипают различные микроорганизмы. Кроме потери красивого внешнего вида, у человека появляется неприятный запах изо рта.

Чтобы избавиться от зубного камня и вернуть естественную белизну, нужна чистка зубов в клинике. Только специалист со стоматологическим оборудованием сможет эффективно удалить налет и камень, провести полировку и последующий уход за зубами.

Как часто делать чистку?

Стоматологи имеют единое мнение по вопросу частоты проведения чистки зубов . Процедуру следует выполнять 1-2 раза в год, но не чаще, чтобы не повредить эмаль.

Следует учитывать индивидуальные особенности организма – кому-то достаточно почистить камень один раз в год, а у другого человека образование налета идет быстрее, и ему нужно раз в полгода посетить стоматологическую клинику.

Кроме того, профессиональная чистка зубов показана перед проведением протезирования, имплантации и лечения зубов, а также перед их отбеливанием. Чистая поверхность зубов позволит стоматологу лучше выполнить свою работу:

• более качественно подобрать цвет пломбы, коронки или винира;
• вовремя заметить начало кариеса;
• предотвратить многие заболевания десен;
• добиться хорошего результата лечения и отбеливания.

Подобная манипуляция рекомендуется тем людям, которые курят, часто употребляют напитки с красителями (чай, кофе, вино и т.д.).

Методы очистки

В настоящее время стоматологи предлагают несколько методов очистки зубов. Наиболее старый – механический, когда зубной камень разрушается при помощи специального инструмента в виде крючков. При таком способе можно травмировать десны, поэтому он применяется редко.

Один из прогрессивных методов – ультразвук. Очищение проводится с помощью ультразвукового скалера. Камни разрушаются звуковыми колебаниями определенной частоты, при этом снимаются налет, очищаются наддесневые и поддесневые карманы. Врач может использовать насадки разного размера, это зависит от сложности места обработки и толщины налета. Кроме того, в процессе работы в ротовую полость подается вода или антисептик, которые удаляют частички камня через стоматологический слюноотсос. Пациент не чувствует боли, но, если шейки зубов чувствительны, врач делает местную анестезию.

Современные лазерные установки позволяют не только удалить самый твердый зубной камень, но и произвести отбеливание зубов. Прибор вызывает испарение влаги, которая содержится в налете, и снимает отложения с эмали слоями. При этом эмаль получает более светлый оттенок, и достигнутый результат белоснежной улыбки сохранится в течение нескольких лет. Процедура абсолютно безболезненна, но для отдельных категорий пациентов имеются противопоказания.

Новейшая швейцарская технология Air Flow дает возможность удалить частицы налета, камня и пигментов в труднодоступных местах, почистить поддесневые карманы и отполировать эмаль. Обработка осуществляется струей чистящей смеси, которая состоит из бикарбоната натрия и воды. Под большим давлением этот состав подается на каждый зуб. Обычная пищевая сода выступает в качестве абразивного вещества. Этот пескоструйный метод позволяет провести качественную гигиеническую обработку, удалить все лишнее с зубов, добиться ровной поверхности зубной эмали и ее естественного осветления. Манипуляция безболезненна и приятна для пациента. Как результат – голливудская улыбка и чистые зубы.

Аппарат VECTOR является последним словом в стоматологии. Он предназначен для профилактики и лечения пародонтита и действует путем вибрации. Эта методика включает в себя преимущество воздействия ультразвуковых волн и активное действие чистящей смеси на основе фтора и кальция. С помощью такого оборудования врач удаляет отложения, бактерии, очищает поддесневые карманы и производит полировку зубной эмали.

Современному человеку предоставлен широкий выбор метода профессиональной гигиены. Выбрать наиболее подходящий поможет консультация стоматолога.

Показания и противопоказания

Чистка зубов в стоматологической клинике показана всем, но особенно внимательными к состоянию своих зубов и ротовой полости должны быть те люди, которые:

• имеют установленные стоматологические конструкции несъемного вида (брекеты, виниры, коронки, импланты и др.);
• собираются пройти процедуру профессионального отбеливания зубов;
• планируют протезирование или лечение зубов;
• курят;
• пьют много напитков, имеющих красящий эффект (кофе, чай и т.д.).

При наличии определенных проблем со здоровьем человек не может воспользоваться каким-либо из предлагаемых стоматологами методов очистки зубов, но при необходимости можно подобрать другой вариант. Например, к временным противопоказаниям относятся:

• воспаление слизистой оболочки ротовой полости;
• ОРВИ, бронхит или другие заболевания, затрудняющие носовое дыхание;
• беременность и период грудного вскармливания.

В таких случаях провести профессиональную чистку зубов можно после того, как закончится действие подобных причин.

К общим противопоказаниям относятся следующие проблемы со здоровьем:

• аритмия и другие болезни сердца;
• астма;
• повышенная чувствительность зубов;
• аллергические реакции;
• туберкулез;
• гепатит;
• различные инфекционные заболевания;
• эпилепсия и т.д.

Подобные манипуляции не проводят детям и подросткам, в случае необходимости чистку камня можно проводить при наличии постоянных зубов (в возрасте старше 12 лет).

Фото до и после

Визуально показать эффективность работы стоматологов могут фото лиц тех пациентов, которые прошли подобную процедуру. Результаты чистки заметны сразу, прямо в стоматологическом кресле.

Что нельзя делать после проф. чистки?

Когда человек потратил время и деньги, посетил стоматолога и получил прекрасный результат в виде чистых зубов и белоснежной улыбки, понятным становится желание подольше все это сохранить. Поэтому важно соблюдать общие рекомендации следующего характера:

• не принимать пищу и не пить (особенно напитки с красителями) в течение 2 часов после процедуры;
• заменить старую зубную щетку, на которой имеются бактерии, на новую;
• в течение 7 дней употреблять меньше продуктов, которые способны окрасить зубную эмаль (кофе, вино, чай и т.п.);
• после каждого приема пищи полоскать рот;
• регулярно чистить зубы правильными движениями, пользоваться специальными нитями;
• раз в полгода ходить на прием к стоматологу.

Клиники сети не работают в рамках ОМС (обязательного медицинского страхования).

Использование материалов сайта в любом виде допускается только с письменного согласия владельцев и с обязательной ссылкой на dentideal.ru.

• О компании
• История
• Преимущества
• Партнеры
• Вакансии
• Документы
• Лицензии
• Новости

• Услуги
• Про брекет-системы
• Пациенты
• Цены
• Ортодонтия
• Терапевтическая стоматология
• Врачи
• Акции и скидки
• Отзывы

• Клиники
• ДентИдеал Озерки (м.Озерки)
• ДентИдеал Люкс (м.Чернышевская)
• ДентИдеал XXI (м.Чернышевская)
• ДентИдеал Плюс (м.Чернышевская)
• ДентИдеал Центр (м.Звенигородская)
• ДентИдеал (м.Пушкинская)

Режим работы:
пн.-сб.: 9:00-20:00

Задать интересующие вопросы вы можете, позвонив по любому номеру телефона или написав на нашу электронную почту: dentideal@gmail.com.

© 1991-2021 Ортодонтический центр «ДентИдеал».

Профессиональная чистка зубов: способы, этапы, рекомендации

Каждый человек хочет иметь здоровые красивую привлекательную улыбку. Состояние зубов и дёсен напрямую зависит от тщательности ухода за полостью рта, поэтому важно уделять внимание этому вопросу. Самостоятельный уход — неотъемлемая часть повседневной жизни, но его недостаточно. Для полноценного комплексного специализированного очищения необходимо посещать стоматологию и выполнять профгигиену полости рта.

Профессиональная гигиена включает в себя удаление зубного камня, мягких отложений, бактерий и налёта. Регулярный тщательный уход позволяет сохранять зубы здоровыми, красивыми и предотвращать заболевания на начальном этапе появления. Грамотная профилактика лучше лечения!

Способы профессиональной чистки зубов

В стоматологии различают два основных метода профессиональной гигиены полости рта: механический и аппаратный. Разберём каждый способ подробнее.

Механическая чистка подразумевает очищение зубов от твёрдого и мягкого налёта вручную с помощью специальных инструментов. Такая профгигиена имеет ряд недостатков: она часто проходит с болезненными ощущениями, есть риск повреждения эмали и дёсен. Противопоказана для пациентов с высокой степенью чувствительности зубов. Данная методика сейчас встречается в списке услуг стоматологических клиник редко, так как распространён более щадящий и эффективный вариант — аппаратная чистка.

Аппаратная методика профессиональной гигиены полости рта объединила несколько способов. Расскажем коротко про каждый.

Ультразвуковой способ профчистки зубов получил широкое распространение среди пациентов за счёт эффективности, отсутствия болезненных ощущений и доступной стоимости. В процессе процедуры на рабочую насадку подаются высокочастотные колебания ультразвуковой частоты одновременно со струёй воды. Ультразвук расщепляет отложения, а вода или антисептический состав вымывают их из полости рта. Помимо удаления камня и налёта ультразвук имеет противомикробное действие. Для более тщательного очищения зубов от налёта и полировки эмали используется метод Air Flow.

Технология Air Flow заключается в воздействии на зубы воздушного потока со специальным абразивным материалом, чаще всего в качестве которого применяется пищевая сода. Метод позволяет очистить налёт даже в труднодоступных местах, обеспечивает полировку эмали и незначительный эффект отбеливания на 1-2 тона. Чаще всего применяется в комплексе с ультразвуковой чисткой, но может использоваться и как самостоятельная процедура при незначительном количестве зубных отложений.

Принцип действия лазерной профгигиены основан на постепенном выпаривании жидкости из твёрдых и мягких отложений на зубах, которое приводит к их постепенному разрушению. Помимо удаления камня, действие лазера обладает антисептическим и отбеливающим эффектом. Данная методика — самая эффективная и современная, но из-за высокой стоимости услуги она пока не получила широкого распространения в стоматологиях и среди пациентов.

В зависимости от степени тяжести и причины образования флюса врач может рекомендовать удаление зуба или метод периостотомии (рассечение надкостницы и удаление гнойного содержимого), а также сочетание обоих методов.

Этапы профессиональной гигиены полости рта

Как делают профессиональную чистку зубов? Разберём основные ступени профгигиены на примере комплексной аппаратной услуги.

• Устранение твёрдых зубных отложений в виде камня специальной насадкой с ультразвуком.
• Финальная мягкая полировка щёткой и специальной пастой.
• Фторирование эмали специализированным составом для профилактики возникновения кариеса и её укрепления.
• Индивидуальные рекомендации после профессиональной чистки зубов от стоматолога-гигиениста.

Сколько длится профессиональная чистка зубов

Время проведения процедуры зависит от выбранного вами метода профгигиены и количества зубных отложений у конкретного пациента. Механический способ занимает большее количество времени – примерно
1-1,5 часа. Аппаратная методика — 40-60 минут, при этом она менее травматичная, поэтому в большинстве стоматологий применяется
именно она.

Как часто делать профессиональную чистку зубов? Стоматологи советуют выполнять профгигиену не реже, чем два раза в год. Курильщикам рекомендуется проводить процедуру раз в четыре месяца.

Рекомендации после профессиональной чистки зубов

Что делать после профессиональной чистки зубов для того, чтобы сохранить эффект и не навредить эмали? Основные советы, которые требуется выполнять после профгигиены:

• Ограничьте в первые 1-3 суток употребление кофе, чая и других продуктов, которые обладают выраженным красящим эффектом. К ним можно отнести свёклу, морковь, соки, вино и другие.
• Не рекомендуется курить после профессиональной чистки зубов и принимать алкоголь минимум сутки.
• Ежедневно чистите зубы два раза в день щёткой средней жесткости и специально подобранной качественной пастой.
• Для устранения остатков пищи регулярно полоскайте рот.
• В течение первых дней исключите слишком холодные и слишком горячие продукты, кислое и сладкое.

Регулярно посещайте стоматолога, соблюдайте рекомендации после профессиональной чистки зубов, и ваши зубки будут здоровыми и красивыми. Записывайтесь на приём в Лечебно-исследовательский Центр «МКС-Стоматология», мы всегда вам рады!

Это важно! Правила ухода за зубами

Что такое здоровая и красивая улыбка? Это прежде всего отношение самого человека к своему здоровью и красоте, а только потом работа врача-стоматолога. За полостью рта нужно ухаживать с детского возраста. Как же правильно ухаживать за зубами?

Правила ухода за зубами

1. Чистите зубы правильно. Чистить зубы нужно не меньше 2-х раз в день, утром и вечером перед сном. Чистить зубы можно как до приема пищи, так и после. Если Вы чистите зубы до приема пищи, – делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощите рот водой. В воду можно добавить половину чайной ложки соды или заменить воду ополаскивателем для рта.

Если же Вы сторонник чистки зубов после приема пищи, это тоже замечательно, ведь так Вы будете уверены в том, что остатки еды будут удалены и избавят Вас от необходимости дополнительно полоскать рот. Не существует правильного или неправильного способа. Выбирайте тот, который подходит Вам. Не важно, когда Вы будет чистить зубы, важно КАК ВЫ это будете делать.

2. Используйте зубную нить. Существует огромный выбор зубных нитей: с круглым сечением и плоским, супер-флосы, ароматизированные, с фтор-покрытием и т.д. Конечно, выбор делаете Вы сами, но помочь Вам в этом сможет врач-стоматолог. Чистить нитью нужно один раз в день перед сном, совмещая с последующей чисткой зубов. Движение нити делаются только по оси зуба.

3. Правильная зубная щетка. Зубная щетка должна иметь искусственные волокна щетины. Головка зубной щетки должна быть по размеру равной примерно 2-2.5 зуба в длину. Твердость щетины выбирает врач-стоматолог. Если Вы же не знаете, какую щетку все-таки выбрать, лучше брать средней жесткости. Читайте также: Как выбрать зубную щётку?

4. Правильная зубная паста. Зубных паст существует большое количество и каждая имеет свою функцию: – профилактические; – содержащие лечебные добавки; – отбеливающие и др. Сказать, какая нужна лично Вам, может только врач-стоматолог. Однако, не смотря на это, ни одна зубная паста не будет нести свою функцию, если перед этим не было проведена профессиональная чистка зубов, что позволяет устранить зубной налет и зубной камень.

Это те признаки, которые не могут быть устранены в домашних условиях. Помните, что зубные пасты, которые существуют в продаже, снабжают ваши зубы кальцием и фтором максимум на 30%. Дополнять кальций и фтор, которые требуются нашему организму и зубам необходимо из пищи содержащей эти компоненты (молоко, кефир, ряженка, творог, сыр, зеленый чай, бобовые, петрушка, укроп, кинза)

5. Время чистки зубов. Среднее время чистки зубов составляет 2-3 мин. Чистить внутреннюю и внешнюю поверхность зубов следует, придерживаясь правила “от красного к белому”, т.е. направление движения зубной щетки должно происходить от десен к верхней части зуба. Так остатки пищи и бактерии не смогут попасть в десенные карманы, при этом вы предотвратите развитие гнилостных и воспалительных процессов.

6. Чистка мягких тканей полости рта. Чистка внутренней поверхности щек и языка является немаловажным фактором, который устраняет микроорганизмы. Если зубная щетка имеет дополнительную функцию чистки мягких тканей на тыльной стороне, тогда во время чистки зубов автоматически очищается поверхность щек.

После чего можно дополнительно очистить поверхность языка. Очистка языка может проводиться зубной щеткой или скребком для языка. Важно знать, что, если существует налет на языке, «залысины» или другие изменения, чистку языка следует отложить и показаться стоматологу.

7. Использование ополаскивателей. Ополаскиватели существуют разные. Какой именно нужен Вам, – подскажет стоматолог. Но если нет возможности узнать у стоматолога, – выбирайте профилактический ополаскиватель. Ополаскиватели содержат активные вещества в жидкой форме, которые с легкостью проникают в труднодоступные участки полости рта (между зубами, на линии соединения зубов и десен и т.д.), убивают бактерии и смывают зубной налёт – основную причину заболеваний зубов (кариес) и десен (гингивит).

Применять его можно до чистки полости рта и после. Применяемый до чистки опаласкиватель помогает размягчить налет на зубах, после чистки – закрепить результат.

Рекомендации

1. Жевательная резинка. Что дает жевательная резинка? Ее тоже можно отнести к средству ухода за полостью рта. Конечно, лучше жевать резинку без сахара. Резинка удаляет мягкий зубной налет и остатки пищи, так же она усиливает слюноотделение, что дополнительно размягчает налет и способствует выделению лизоцима (антибактериального агента).

Однако, жевать резинку дольше 7 минут не стоит! Этого времени вполне достаточно, чтобы она смогла справиться с поставленными задачами и освежить дыхание.

2. Твердые предметы. Не стоит портить зубы попытками открывания крышечек из-под пива, раскалывать орехи, откусывать леску и т.д. – это может привести только к травме зуба (трещины, сколы)

3. Полоскание рта сладкими напитками. Рот не стоит полоскать сладкими напитками – это только способствует образованию кариеса. Также рот не стоит полоскать кофе и алкогольными напитками. Кофе имеет свойство окрашивать зубы и пломбы в более темный цвет. Алкоголь имеет свойство высушивать слизистую оболочку, что может привести к патологическим изменениям слизистой.

4. Сочетание температур пищи. Не сочетайте горячую пищу с холодной в один прием. Это приводит к образованию микротрещин эмали и к образованию кариеса

5. Только одна щетка. Нельзя использовать одну зубную щетку для нескольких членов семьи. Микрофлора полости рта у каждого человека разная и передача перекрестной инфекции через щетку другому человеку может привести к неблагоприятным последствиям. Особенно опасно если владелец щетки имеет опасное заболевание (гепатит, СПИД, сифилис и др.).

6. Запах изо рта. Если Вас беспокоит неприятный запах изо рта, но ротовая полость в порядке, тогда нужно проверить желудочно-кишечный тракт, ЛОР органы, легкие. Избавиться от запаха Вам могут помощь сырые фрукты и овощи. Во-первых, сырые фрукты и овощи способствуют механической очистке зубов, языка и полости рта.

Во-вторых, они обеспечивают поддержание в ротовой полости кислой среды, которая предотвращает размножение гнилостных бактерий. В-третьих, данные продукты содержат природные антибиотики – фитонциды, которые восстанавливают нормальную микрофлору полости рта.

7. Периодичность посещений стоматолога. Проходить обследование у врача-стоматолога необходимо один раз в полгода.

8. Вредные привычки. Обязательно следует бросить курить или по возможности ограничить курение. Компоненты, присутствующие в табачном дыме, имеют свойство ухудшать цвет зубов, также вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают сужение сосудов и, как правило, нарушают кровообращение в ротовой полости курильщика.

Кроме того, в табачном дыме присутствуют вредные для здоровья токсины, которые подавляют иммунитет, что приводит к развитию вредных и гнилостных бактерий, и как следствие возникают инфекционные и воспалительные процессы в полости рта.

Уход за зубами ребенка

Что может быть лучше красивой улыбки? Ухаживать за полостью рта нужно с малых лет. Уже в возрасте двух лет мама должна научить своего малыша чистить зубы, подарив ему мягкую детскую щетку.
Сначала ребенок должен научиться делать это без пасты. И только по истечении некоторого времени, можно использовать весь арсенал приспособлений.

Некоторые родители полагают, что молочные зубки малыша не требуют ухода и лечения, однако приводить малыша к стоматологу можно с самого раннего возраста. Это позволит Вам избежать более серъезных проблем в будущем. Рекомендуем вам почить статью “Молочные зубы или советы детского стоматолога”. Ухаживайте за зубами правильно, а если все же понадобилась помощь стоматолога обращайтесь к специалистам клиники KANO!

Отбеливание зубов

Отбеливание зубов в домашних условиях или отбеливание зубов в клинике, что выбрать? Что представляет собой система отбеливания Beyond Polus? Ответы на эти вопросы в нашем видео!