Зубная нить – польза или вред, если пользуешься флоссом?

Зубная нить: польза или вред

Флосс – покрытая специальным полимером сверхпрочная нить. Наибольшее распространение получили синтетические изделия из вискозы, акрила, тефлона, нейлона. Сегодня в ассортименте нити с различными пропитками: для свежего дыхания, укрепления эмали, снижения кровоточивости десен, дезинфекции и т.п. Средство является дополнением к чистке зубов щеткой и полосканию и ни в коем случае не заменяет эти гигиенические процедуры.

Современная медицина не имеет доказательств относительно пользы зубной нити. Более того, известно много случаев, когда это средство становилось причиной сколов эмали зубов, инфицирования десен. Однако многие, однажды попробовав это средство, покупают зубную нить снова, утверждая, что только с ней обрели уверенность в своей улыбке и избавились от неприятного запаха изо рта.

Когда использовать зубную нить не рекомендуется

К противопоказаниям применения флосса относят:

  • пародонтоз;
  • гингивит;
  • кариес.

Если имеет место воспаление или болезненность десен, сильная кровоточивость, Вы подозреваете кариозный очаг на зубе, прежде чем использовать флосс, запишитесь на прием к стоматологу. На основании объективных данных, полученных в ходе осмотра ротовой полости, врач сообщит о возможных рисках при пользовании этим средством. После проведения соответствующего лечения можно будет выполнять комплексную очистку зубов без опасений.

Топ-5 ошибок при пользовании зубной нитью

Стоматологи справедливо замечают, что проблемы в ротовой полости начинаются не по причине использования зубной нити, а потому, что эти манипуляции выполняются неправильно. В числе типичных ошибок:

  • чистка боковых поверхностей разных зубов одним и тем же промежутком нити;
  • слишком частое использование. Достаточно одного-двух раз в день;
  • применение зубной нити до чистки зубов щеткой и невыполнение полоскания после манипуляций с флоссом;
  • выполнение процедуры невымытыми руками.
  • слишком глубокое заведение нити в десну. Нить должно попадать в межзубной промежуток чуть ниже края десны, но без фанатизма.

Помните: если после начала пользования зубной нитью десны немного кровоточат, это вариант нормы. Однако если кровоточивость не проходит спустя 2 – 5 дней, необходимо записаться на прием к стоматологу.

Как правильно чистить зубы флоссом

Чтобы выполнить данную гигиеническую процедуру выполните следующую последовательность действий:

  1. Отрежьте отрезок длиной приблизительно 30 – 50 см.
  2. Намотайте на средние пальцы рук оба конца.
  3. Между пальцами двух рук должен остаться отрезок приблизительно в 3 – 6 см. Зафиксируйте его большим и указательным пальцами.
  4. Очищайте межзубные промежутки, начиная с центральных резцов верхней челюсти.

Удобно изогнуть контактную поверхность нити в виде буквы «С». Двигаться нужно от нижней границы зуба вверх – вниз. По каждой поверхности зуба должно быть сделано не менее 8 – 10 возвратно-поступательных движений.

Чтобы правильно чистить зубы зубной нитью предлагаем посмотреть видео:

Как выбрать подходящую зубную нить

В зависимости от целей и предпочтений можно выбрать зубную нить:

  • пропитанную или непропитанную воском. Вощеная лучше проскальзывает, не застревая. Это оптимальный вариант, если установлены брекеты. Невощеная эффективнее удаляет остатки пищи, так как не соскальзывает;
  • по виду сечения. Круглое оптимально, если межзубные промежутки широкие, плоское – если узкие. Неправильной формы хорошо увеличивается в размерах, пропитываясь слюной;
  • по материалу. Натуральная (из шелка) обладает меньшей прочностью, чем синтетическая, однако действует более деликатно;
  • по содержанию различного рода специальных пропиток. Например, ментол, фторид натрия, экстракт красного перца, антисептики, хлоргексидин и т.п.

ВОЗ не предоставляет рекомендаций или каких-либо директив относительно флосса. Стоматологи не имеют единого мнения на этот счет. Однако на наш взгляд, можно уверенно утверждать одно: зубная нить в умелых руках помогает удалить больше налета с эмали и остатков пищи. Травмирование десен возможно и при неумелом пользовании зубной щеткой. Чтобы правильно пользоваться флоссом и извлекать из этого пользу, просмотрите несколько видео уроков, прочитайте нашу статью и запишитесь на прием к стоматологу, который объяснит все доступно и на примерах.

Читайте также:
Отбеливание зубов капой – где купить, цена, отзывы и применение в домашних условиях

Польза и вред зубной нити

Иногда встречаются противоречивые взгляды на использование зубной нити: чего больше от её применения – пользы или вреда?

Запись на приём

Зубная нить (она же – «флосс» или «floss») – это дополнительное средство для совершения гигиенических процедур в ротовой полости. Основное предназначение зубной нити: тщательная очистка межзубных пространств и предотвращение скапливания в этой зоне зубного налёта. Таким образом, правильное использование зубной щётки, пасты и зубной нити препятствует образованию зубных отложений (таких как налёт и камень) и снижает риск развития заболеваний. Гигиена будет более эффективной, если использовать также ополаскиватели для полости рта и ирригатор.

Иногда встречаются противоречивые взгляды на использование зубной нити: чего больше от её применения – пользы или вреда?

Всё, что было названо выше относительно функции использования флосса, уже говорит о том, что это приспособление полезно. Главное – правильно выбрать и правильно применять.

Современные зубные нити могут быть изготовлены из различных материалов:

  • Натуральные (например, шёлковые);
  • Искусственные (нейлоновые или тефлоновые).

Широкое распространение получили нейлоновые нити – как определённый компромисс между прочими видами флоссов: нейлоновые нити достаточно надёжны (прочнее шёлковых) и при этом не так дороги как тефлоновые.

К волокнам зубной нити могут быть добавлены дополнительные компоненты:

  • Воск (так называемые вощёные нити). Такие нити менее эффективны, нежели флоссы без обработки воском, но они удобнее относительно процесса привыкания, то есть больше подходят тем, кто только начинает пользоваться зубной нитью.
  • Полимерные компоненты для снижения трения.
  • Дезинфицирующие средства.
  • Минерализующие (например, фторирующие) компоненты.
  • Ароматизаторы и иные «освежающие» вещества (например, ментоловые соединения).

Зубные нити различаются также по форме сечения: плоские и округлые. Плоские флоссы хорошо подходят для очистки тесных межзубных пространств; округлые, соответственно, пригодятся там, где присутствует относительно широкая щель между зубами.

Существуют также нити «специального назначения» – для помощи в уходе за ортодонтическими или ортопедическими конструкциями.

Различается и форма выпуска: катушка (в этом случае пользователь сам отделяет нужный ему отрезок нити) или на «держателях», где отрезки уже готовы к применению.

Как видим, производителями флоссов предусмотрено достаточно вариантов для того чтобы нить была максимально эффективна, удобна и полезна.

Может ли зубная нить быть вредной?

Вообще-то, да. Как любое лечебное, профилактическое, гигиеническое средство, флосс может причинять вред в случае неправильного использования. Например:

  • Есть риск механических повреждений. Часто это касается дёсен.
  • Применение флосса может стать излишним раздражителем для уже воспалённых дёсен.
  • Нежелательны и чрезмерно частые чистки зубов с помощью флосса (достаточно одного применения нити в день).

Чтобы нить была источником только пользы, нужно получить консультацию специалиста и подобрать флосс согласно индивидуальным особенностям и состоянию здоровья полости рта. Кроме того, врач подробно объяснит, как правильно пользоваться нитью. Помните и о том, что должное выполнение «домашних» гигиенических мер должно дополняться периодической профессиональной чисткой зубов (в кабинете стоматолога).

Записаться на приём к специалисту и задать интересующие вопросы можно в удобно расположенную клинику сети «Здоровая Улыбка».

Зубная нить: польза или вред, какая лучше, как правильно использовать?

Зубная нить, или флосс — инструмент для ухода за зубной полостью, выполняющий работу, которая не по зубам обычной зубной щетке.
Она предназначена для удаления фрагментов пищи и зубного налета с т.н. апроксимальных поверхностей, а именно межзубных промежутков. Даже самые тонкие щетинки зубной щетки не в состоянии эффективно их очистить.

Читайте также:
Стоматофит: инструкция по применению, действие препарата.

Скопление налета на апроксимальных поверхностях чревато развитием кариеса. Поэтому зубная нить — не косметический аксессуар, которым можно пренебречь, а необходимая составляющая гигиены ротовой полости наряду с зубной щеткой и пастой.

  • Зубная нить приводит к травмированию десен. Структура нити действительно может поранить нежную ткань десен, в результате чего может развиться воспаление, а затем инфекция. Но при правильном пользовании флоссом риск порезаться им сводится к минимуму. А оцарапать десны можно и обычной щеткой, если подойти к процессу чистки зубов с фанатизмом.
  • Длительное использование зубной нити приводит к стачиванию эмали на стенках зубов в обрабатываемых местах. Эмаль является природной «броней» зуба, а ее повреждение приводит к образованию кариеса. Результаты ряда независимых исследований показали, что скорость стачивания эмалевого слоя зубов никак не зависит от частоты применения зубной нити. Материал, из которого она сделана, по твердости не выше щетинок зубной щетки, а она эмали явно не враг.
  • Зубная нить убирает плохой запах изо рта. Если амбре связано с разложением фрагментов пищи в межзубных промежутках то флосс действительно может избавить от этой неприятности, ликвидируя их. Но скопление кусочков пищи — лишь одна из причин неприятного запаха изо рта. Зубная нить не лечит дентальные инфекции, она является средством гигиены. Поэтому если после применения зубной нити запах остался — причину нужно искать не между зубов, а внутри организма.
  • Нитью лучше пользоваться раз в сутки, при вечерней чистке зубов. Как часто применять флосс — дело сугубо индивидуальное. Стоматологи рекомендуют очищать межзубные промежутки нитью минимум раз в сутки, вечером, удаляя скопившиеся за весь день мирочастички пищи. Но максимального эффекта от применения флосса можно добиться, если использовать его после каждого приема пищи, а не «носить» образовавшийся налет до вечера.
  1. натуральный шелк;
  2. синтетические волокна (чаще всего используются нейлон и капрон).
  • круглые (удобны для очистки широких межзубных промежутков);
  • плоские (эффективны для ухода за скученными зубами);
  • ленточные (рекомендуются при наличии зубных диастем);
  • объемные (набухают под воздействием слюны, увеличиваясь в объеме и эффективнее очищая межзубные промежутки);
  • комбинированные, содержащие участки разного типа сечения.
  • Отмотайте не менее 20 см нити (лучше брать с запасом);
  • оберните концы вокруг средних пальцев правой и левой руки;
  • натяните нить, используя большие или указательные пальцы;
  • поместите нить в межзубный промежуток, двигая ее зигзагообразно. Старайтесь, чтобы флосс не касался десны;
  • обмотайте флосс вокруг основания зуба в виде буквы «С», не соединяя оба конца и не формируя петлю.
  • аккуратно двигайте нить от основания к верхушке зуба, не делая резких движений; очистив один межзубный промежуток, переходите ко второму.

Данный сайт носит исключительно информационный характер и предназначен для образовательных целей, посетители сайта не должны использовать материалы, размещенные на сайте, в качестве медицинских рекомендаций. Компания ООО «МедАльянс» не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте. Материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации. Предоставление услуг осуществляется на основании договора об оказании медицинских услуг. Просьба перед получением услуги уточнять цены у ответственных сотрудников компании ООО “МедАльянс”. Лицензия № ЛО-45-01-001956 от 04 апреля 2018 года. Работает на Timeweb

Как использовать зубную нить правильно

Рекомендуемые статьи

  • Зачем нужна зубная нить
  • Разновидности нитей для зубов: как выбрать
  • Польза и вред от флосса
  • Рекомендации специалистов по использованию зубной нити
  • Как правильно использовать нить для чистки зубов
  • Особенности использования зубных нитей при ношении брекетов
Читайте также:
Где купить отбеливающие полоски для зубов и какова их цена

Зачем нужна зубная нить

Использование зубной нити, или флосса, — обязательный ритуал в ежедневной гигиене полости рта. Этот инструмент доделывает работу за щеткой: куда не дотянется она, там справится флосс. Некоторые пациенты стоматологов на свой вопрос о том, откуда у них кариес при двухразовой чистке зубов и использовании качественной пасты, лишь недоумевают от ответа, что причиной тому недостаточная гигиена.

Нить удаляет из межзубных промежутков остатки пищи и мягкий зубной налет, тем самым не дает бактериям размножаться и портить эмаль в этих уязвимых местах. Зубочистка и ирригатор не справляются с этой задачей, поэтому не являются альтернативными методами гигиены полости рта. К слову, от первой специалисты рекомендуют вовсе отказаться. Щетка же, даже самая продвинутая, очищает лишь три из пяти поверхностей зуба.

Но важно знать, как правильно и как часто пользоваться зубной нитью, в противном случае можно вместо пользы получить обратный эффект.

Разновидности нитей для зубов: как выбрать

Интересно, что впервые использовать зубную нить предложил в 1819 году американский стоматолог Леви Спир Пармли, но в продаже средство появилось лишь в 1882 году.

Современные нити, изготовленные из натурального шелка или искусственных волокон (тефлон, капрон, ацетат, нейлон), продаются в специальных катушках различного метража (от 10 до 100 м), которые обеспечивают гигиеничное хранение и удобное отматывание нужного количества. Под колпачком есть острый край, чтобы легко отделять фрагмент нужной длины. Такую катушку удобно брать в поездку или на работу.

Также выпускают одноразовую нить на держателе, она же флоссер, или зубной станок. Флоссеры продаются в упаковках по несколько штук. Многим удобнее пользоваться таким приспособлением, потому что исключается контакт пальцев со слизистыми и гораздо легче дотянуться к крайним зубам, особенно если угол размыкания челюсти ограничен.

По форме флоссы бывают:

  • плоские — подходят для узких межзубных промежутков;
  • круглые — для широких промежутков между зубами.
  • тонкие — универсальные, подходят для любых межзубных промежутков;
  • сверхтонкие — незаменимы при проблеме скученности зубов;
  • объемные — волокно особой структуры, которое при смачивании слюной увеличивается в объеме.

По обработке поверхности:

  • вощеные — пропитаны воском для лучшего проникновения в более узкие промежутки и лучшего скольжения;
  • невощеные — не обработаны воском, лучше очищают за счет более абразивной поверхности;
  • с покрытием серебром — серебро оказывает антибактериальный эффект.
  • с пропиткой (например, мята, шалфей) — оставляют после гигиены приятный вкус в полости рта и освежают дыхание;
  • без пропитки — выполняют только функцию очищения;
  • фторсодержащие — для дополнительной профилактики кариеса;
  • антисептические (с хлоргексидином) — обеспечивают антибактериальную защиту.

Есть также суперфлоссы, которые используются при наличии ортопедических и ортодонтических конструкций. От обычной нити отличаются тем, что состоят из трех частей: первая — жесткий кончик, вторая — губчатая рабочая зона, третья — зона удерживания.

Если в вопросе о том, как использовать зубную нить, есть нюансы, то выбор типа флосса и производителя остается на ваше усмотрение. Подобные продукты есть в линейках практически всех крупных изготовителей зубных паст. Купить такое средство гигиены можно как в аптеке, так и в обычном магазине по вполне приемлемой цене. Протестируйте несколько вариантов и обязательно найдете подходящий.

Польза и вред от флосса

Использование зубной нити показано абсолютно всем, независимо от возраста, анатомических особенностей и состояния полости рта. При скученности зубов это средство гигиены и вовсе незаменимо. Необходим флосс и для молочных, и для искусственных зубов (коронок, имплантатов).

Только на первый взгляд кажется, что на такой уход тратится много времени, но это вопрос привычки. С практикой на это будет уходить не больше 2 минут.

Читайте также:
Привкус ацетона во рту – причины возникновения у женщин, мужчин и детей

Польза флосса очевидна — он предотвращает развитие кариеса на апроксимальной поверхности и воспаление десен в межзубном пространстве, недосягаемом для других средств гигиены полости рта. К тому же устраняет неприятный запах изо рта, связанный с разложением застрявшей между зубов еды — благоприятной среды для бактерий. А еще флосс гораздо деликатнее, чем зубочистка, поможет избавиться от мелких зерен между зубами, нарушающих эстетику улыбки.

Вред же наносит сам человек из-за неправильного использования. В этом случае он может повредить десну, что впоследствии приведет к развитию локального пародонтоза или другим проблемам. Дети младше 6–7 лет в силу отсутствия навыков могут травмировать слизистую.

Ограничением для использования нитей с пропитками может выступать индивидуальная непереносимость компонентов. Другое возможное препятствие для применения флосса — некачественные и крупные пломбы на апроксимальной поверхности. В этом случае следует посетить стоматолога для замены пломбы.

Рекомендации специалистов по использованию зубной нити

Некоторые люди пытаются использовать швейную нить вместо специализированной зубной или даже человеческий волос, но это ошибка. Более того, не все знают, как чистить зубной нитью, и делают это, не соблюдая правил.

Нужно отделить зубную нить длиной 30–40 см, чего достаточно для одной процедуры, и намотать на оба указательных или средних пальца, создавая натяжение большими пальцами для работы с верхней челюстью и свободными средними — для работы с нижней челюстью.

Без резких движений, аккуратно введите натянутую нить в межзубный промежуток через точку контакта, прижимая к стенке одного зуба и слегка заводя нить под десну, и вертикально выводите, можно повторить. Для соседнего зуба вводите снова по стенке, используя чистый участок нити, и выводите. Повторите с каждым межзубным промежутком. Правильнее чистить сначала верхний зубной ряд, затем — нижний, двигаясь от центра к краям.

Важно: не совершайте нитью пилящих движений и не заводите глубоко, чтобы не травмировать десну и не повредить зубодесневое крепление.

Если десна незначительно кровоточит во время процедуры, не пугайтесь — ничего страшного в этом нет. Но при обнаружении во время чистки кровоточащих десен из раза в раз следует насторожиться и обратиться к стоматологу.

Удобно совершать гигиену ротовой полости, глядя на себя в зеркало, чтобы контролировать свои действия. Когда вы все делаете правильно, никакого дискомфорта и тем более болевых ощущений во время или после чистки не должно возникать.

Как правильно использовать нить для чистки зубов

Рассматривая правила применения этого средства гигиены, стоит затронуть не только то, как правильно чистить зубы нитью, но и с какой частотой делать это, в какой последовательности использовать средства гигиены полости рта.

На заметку: после использования флосса вымойте руки с мылом, иначе можно занести бактерии с поверхности зубов на кожу лица и получить раздражение. И конечно, перед процедурой руки тоже должны быть чистыми.

Не применяйте нить по истечении срока годности или после хранения в неподходящих условиях: во время чистки зубов можно заметить осыпающееся с нити покрытие.

Как часто необходимо пользоваться зубной нитью

Стоматологи рекомендуют пользоваться нитью для зубов минимум один раз в день, во время вечерней гигиены. Но если в течение дня вы испытываете дискомфорт после приема пищи, флосс можно использовать чаще. Идеальный вариант — после каждого приема пищи, но это может быть не всегда доступно.

Когда лучше применять зубную нить — до или после чистки зубов

Использование флосса — второй этап ежедневной гигиены полости рта. Первый — чистка зубов щеткой и пастой, так вы уберете сперва основную часть мягкого налета и фрагментов пищи. В случае с брекетами пользоваться нитью для зубов нужно после очистки ершиком, то есть это будет уже третий этап гигиены.

Читайте также:
Стоматофит: инструкция по применению для детей. Дозировка, противопоказания.

А если вы хотите убрать остатки пищи после обеда в офисе, то можно оставить флосс в качестве единственного этапа.

Особенности использования зубных нитей при ношении брекетов

С момента установки брекетов человеку приходится еще тщательнее следить за состоянием полости рта, не пропуская ни одного этапа ухода. В арсенале пациента по рекомендации ортодонта появляются такие дополнительные приспособления, как ирригатор и ершик, но ни одно из них не исключает использование флосса.

Для ортодонтических конструкций созданы суперфлоссы, которые очищают не только межзубные промежутки, но и части брекет-системы. Ими удобно проходить над и под дугой, а также вокруг замочков. Времени на такую процедуру будет уходить больше, но выделить его необходимо.

Почему тем, кто носит брекеты, нужно использовать зубную нить и делать это так часто, как необходимо? На поверхностях брекет-системы скапливается особенно много бактериального налета, а с учетом плотного примыкания конструкции к зубам справиться с ним становится еще сложнее. Это по силам только специальному флоссу.

Резюмируя, отметим, что применение нити не отменяет необходимости использования качественной зубной щетки, которую надо своевременно заменять, и пасты. Их сочетание с такими средствами гигиены, как ирригатор и ополаскиватель, является хорошей профилактикой заболеваний зубов и десен. Также необходимо раз в полгода посещать стоматолога для профессиональной гигиены. Эту услугу предоставляют клиники «СТОМА».

Зубная нить: польза или вред, отзывы врачей

Польза и вред зубной нити сочетаются друг с другом. Приспособление может улучшить качество ухода за полостью рта, но в некоторых ситуациях ухудшает состояние эмали и десен.

Полезно ли пользоваться зубной нитью

При использовании одной только щетки невозможно обеспечить по-настоящему качественный уход за полостью рта. Приспособление снимает основную часть налета и вычищает крупные частицы пищи из промежутков между зубами. Однако более мелкие кусочки остаются в труднодоступных местах и разлагаются.

Сначала на эмали формируется мягкий налет, но со временем он твердеет и превращается в камень. Это приводит не только к эстетическим проблемам, но и к реальному ухудшению здоровья зубов и десен. Нарушается кровообращение в мягких тканях, во рту чаще возникают воспалительные процессы, появляется неприятный запах, который не удается устранить надолго. Под влиянием размножающихся бактерий развиваются кариес и хронические заболевания десен — такие, как пародонтит и гингивит.

Применение зубной нити позволяет своевременно избавляться от остатков пищи в труднодоступных местах. Так называемый флосс легко проникает в самые узкие щели, удаляет мягкие загрязнения и не дает им превратиться в твердый налет. Использование приспособления способствует:

  • устранению зловонного запаха изо рта;
  • уменьшению количества налета на эмали зубов;
  • нормализации кислотности;
  • ликвидации бактерий в полости рта.

Применение флосса служит качественной профилактикой заболеваний зубов и десен. Использование нити позволяет реже прибегать к процедуре аппаратного отбеливания и удаления камня.

Можно ли пользоваться детям

Стоматологическое приспособление рекомендовано к применению не только для взрослых, но и для детей. Чтобы начать использовать флосс, необходимо дождаться, пока у малыша появится хотя бы пара зубов, расположенных рядом друг с другом.

Осуществлять чистку при помощи нитки при этом должны родители. Ребенок не сможет самостоятельно провести процедуру достаточно аккуратно и с большой вероятностью поранит десны. Использовать приспособление для малыша необходимо один раз в день, в вечернее время перед сном.

Читайте также:
Чистка зубов Air Flow - плюсы и минусы процедуры

Как правильно выбрать и использовать

Чтобы зубная нить принесла реальную пользу, необходимо внимательно подойти к ее выбору. Учитывать рекомендуется следующие моменты:

  1. Авторитет производителя . Лучше покупать флосс от известного бренда, специализирующегося на выпуске стоматологических приспособлений. Это позволит не сомневаться в качестве нити.
  2. Тип волокна . Для здоровых зубов с достаточно широкими промежутками можно купить не вощеный флосс с поперечным срезом. Если щели очень узкие, а десны склонны к воспалению, лучше выбрать нить ленточного типа.
  3. Пропитка . Устранить плохой запах изо рта помогают флосс с мятными и ментоловыми добавками. При ослабленной эмали стоит купить нить с пропиткой из фтора — она поможет дополнительно укрепить зубы.

Использовать приспособление необходимо в соответствии с определенными правилами. Алгоритм применения зубной нити выглядит следующим образом:

  1. От катушки с флоссом отделяют кусок 25-40 см и наматывают его концы на средний и указательный пальцы. Длина рабочего участка должна составлять около 4-6 см.
  2. Нить как следует натягивают в руках. Затем открывают рот и осторожным мягким движением, не надавливая на десну, вводят флосс в первую из межзубных щелей.
  3. Нить плавно перемещают в направлении вперед-назад и вверх-вниз, прижимая к боковым поверхностям зубов.
  4. После 6-7 движений флосс извлекают и переходят к следующему промежутку.
  5. Последовательно обрабатывают сначала верхнюю, а потом нижнюю челюсть.
  6. По окончании чистки ополаскивают рот теплой водой или стоматологическим раствором и сплевывают.

Для обработки каждого из зубных промежутков необходимо отматывать новый участок флосса. Уже использованный отрезок при этом накручивают на палец. Движения совершают медленно и осторожно. Нить можно слегка заводить под десну для более качественной очистки, но резко дергать волокно при этом нельзя.

Как часто нужно использовать

Применять нить рекомендуется в среднем дважды в день после обычной чистки зубов. Такая периодичность позволит обеспечить качественный уход за полостью рта, но не нанесет вреда эмали и деснам.

Противопоказания и возможный вред

При всей своей пользе зубная нить обладает определенными противопоказаниями. Применять ее для ухода за полостью рта не рекомендуется:

  • при стоматите;
  • при гингивите;
  • при пародонтозе в активной форме;
  • при воспалительных процессах десен и слизистых;
  • при кровоточивости мягких тканей;
  • при наличии ранок и язв в полости рта.

Зубной флосс является потенциально опасным приспособлением. При неаккуратном использовании нитью можно поранить десны, язык или щеки. Это не только вызовет болевые ощущения, но и повысит риск проникновения инфекции в мягкие ткани. Процедуру чистки межзубных промежутков требуется проводить без спешки и резких движений, перед зеркалом и при хорошем освещении.

Заключение

Польза и вред зубной нити зависят от качества флосса и правильности проведения процедуры чистки. Приспособление служит хорошей профилактикой кариеса и заболеваний десен, но требует осторожного обращения.

Отзывы врачей о пользе и вреде зубных нитей

Зубная нить для чистки зубов

Зубная нить (или флосс) – приспособление для комплексной гигиены полости рта, которое позволяет проводить чистку межзубных областей и сложных для зубной щетки участков зубов.

Правильное использование зубной нити позволяет предотвращать развитие кариеса на начальных стадиях и существенно снижать вероятность развития воспалительных и гнойных образований в тканях десен.

Флоссы достаточно компактны, и их легко носить с собой на работу каждый день, чтобы ежедневно, или к примеру, после посещения ресторана или кафе быстро провести чистку зубов и десен для поддержания здоровья полости рта.

На сегодняшний день зубную нить можно купить в любой аптеке и даже во многих магазинах по вполне доступной цене.

Как выбрать нить для зубов

Современные зубные нити делают из 2-х материалов: во-первых – по-прежнему из нейлона, и реже – с использованием политетрафторэтилена. Важный момент при выборе нити заключается в том, что качество зубных нитей из одного и того же нейлона – очень сильно отличается. К сожалению, большинство недорогих вариантов в процессе чистки начинает рваться, быстро разволокняются, как результат – кусочек нити может иногда застрять между зубов (и его придется удалять новым фрагментом нити).

Читайте также:
Как правильно полоскать рот содой и солью и какие пропорции выбрать

У некоторых производителей помимо того, что зубная нить изготовлена из качественного плетеного нейлона – она покрывается сверху тонкой полимерной пленкой (для еще большей прочности), а у вощеных нитей поверх полимерной пленки идет еще и тонкий слой воска. Порвать такую нить будет очень сложно. Такая технология используется компанией Орал-би. Однако, у этой же компании есть и так называемые мононити, которые изготовлены не из плетеного, а из одиночного цельного волокна.

Второе основное отличие – нити могут выпускаться вощеными и невощеными. Вощеная зубная нить покрыта снаружи тонким слоем воска, что облегчает ее скольжение между зубами, а также дает ощущение большей чистоты полости рта из-за того, что воск может быть пропитан фторидами или ментолом.

Зубная нить вощеная и невощеная: какая лучше

Если на упаковке нити нет русских названий, то на упаковке с вощеной нитью будет дополнительно указано «Waxed», а на упаковке с невощеной – «Unwaxed» (рис.4-5). У компании Oral-b упаковки вощеной и невощеной нитей выглядят практически одинаково, так что не перепутайте –

Преимуществом вощеных нитей является и то, что воск может быть дополнительно пропитан фторидами, что позволяет дополнительно защитить межзубные промежутки от кариеса. В этом случае на упаковке зубной нити будет написано «содержит фтор» (Fluorid). Обычно для этих целей производители используют фтористое соединение «фторид натрия» в небольшой концентрации 200 ppm. Тем не менее, даже такая концентрация фторида будет дополнительно сдерживать рост бактерий и защищать эмаль зубов от разрушения.

Также многие пациенты замечали, что вощеные нити меньше разволокняются и рвутся в процессе чистки. Это также связано с тем, что они покрыты слоем воска, который дополнительно защищает переплетенные волокна нейлона. Невощеные нити разволокняются значительно быстрее, и поэтому многие пациенты жаловались, что им приходиться отрывать зубную нить не 1 раз за чистку, а дважды (таким образом, увеличивая ее расход).

Важно: проведенные Американской стоматологической ассоциацией (ADA) клинические исследования показали, что между вощеными и невощеными нитями нет статистически значимой разницы, что касается качества очистки межзубных промежутков. И выбор между ними лежит исключительно в сфере ваших предпочтений. Тут самое главное, чтобы вы делали эту процедуру регулярно после каждого приема пищи, а не периодически по случаю Нужно отметить, что вощеные нити разных производителей имеют немного разную толщину. Поэтому, если у вас есть скученность зубов или очень узкие межзубные промежутки, то вам лучше выбрать либо совсем невощеную, либо тонкую вощеную нить. Если у вас в некоторых межзубных промежутках есть некачественно поставленные пломбы, которые могут разволокнять или рвать зубную нить в процессе чистки – вам тоже лучше выбрать вощеную нить, т.к. этот тип нити прочнее (а еще лучше такие пломбы заменить).

Если у вас широкие межзубные промежутки, то тонкие нити вам априори не подойдут. Вам нужно покупать более толстые объемные нити, желательно вощеные.

Когда нужно пользоваться зубной нитью

С учетом всего вышеперечисленного, ответ на вопрос: “нужно ли пользоваться зубной нитью и как правильно пользоваться зубной нитью?” однозначен. Зубная нить – не только необходимый аксессуар ухода за зубным рядом, но и хорошее подспорье в профилактике целого ряда заболеваний ротовой полости. Ниже мы расскажем о преимуществах использования зубной нити для чистки зубов.

Читайте также:
Зубная паста от зубного камня – выбираем лучшую пасту против камня на зубах

Показания для использования зубной нити

Кроме перечисленного, флосс оказывается незаменимым, в случае наличия апроксимальных пломб из композитных материалов. Добиться высокого уровня гладкости и отполировать полностью такие поверхности чаще всего не является возможным. Шероховатая поверхность может стать местом наибольшей локализации зубного налета и хорошей средой как для развития болезнетворных бактерий, так и для образования зубного камня.

Подробная инструкция по применению

Проведение этой процедуры не занимает много времени, достаточно лишь освоить технику выполнения:

  1. Отмотать от катушки отрезок длиной 35—40 см (такой длины хватит на одну процедуру).
  2. Намотать большую его часть на средний палец одной руки, а оставшуюся небольшую часть – на тот же палец на другой руке. Не намотанным должен остаться промежуток длиной 5—7 см.
  3. Для обработки 1 зуба достаточно использовать отрезок всего 2—3 см. Свободным пальцем этот кусочек захватывается, натягивается и аккуратно вводится в просвет почти до десны.
  4. Флосс прижимается к обрабатываемой поверхности.
  5. Чистка выполняется в следующих направлениях — снизу вверх на нижней челюсти; к режущим краям – на жевательной поверхности; сверху вниз на верхней челюсти.
  6. Обработав один из промежутков, отрезок меняется. Сделать на каждом пальце по обороту (использованная часть наматывается на палец с меньшим количеством нити, а с другого отматывается на один оборот). Очищать противоположную сторону следует чистым отрезком.
  7. По такому же принципу обрабатываются оставшиеся просветы.

Совет: чтобы добиться максимального эффекта очищения, необходимо выполнить каждое движение не менее 7 раз на каждую зубную единицу.

В видео более подробно описано правильное применение межзубной нити.

Рекомендации

  1. Процедура должна проводиться до чистки пастой и щеткой зубов.
  2. Рекомендуется использовать после каждого перекуса, но если нет такой возможности, то не меньше 2 раз в день.
  3. Чтобы не травмировать слизистую и мягкие ткани десны, все движения должны выполняться плавно, аккуратно, без надавливания.
  4. Она не должна доходить до десны.
  5. Отрезок, используемый для обработки одного зуба не должен использоваться повторно для другого.
  6. При выполнении процедуры следует обращать внимание на десны. Если обнаруживаются кровоподтеки, чистку надо прекратить и прополоскать рот водой.

Преимущества

  • доступное и довольно распространенное средство;
  • эффективно устраняет налет и мелкие частички еды;
  • полноценно очищает межзубное пространство;
  • простота в использовании;
  • многообразие по форме и материалу изготовления позволяет выбрать наилучший для себя вариант;
  • крепкая и не рвется при использовании;
  • нанесенные пропитки дезинфицируют полость рта и укрепляют ткани;
  • препятствует развитию заболеваний десен, воспалению, их кровоточивости, образованию зубного камня;
  • возможно выполнить гигиену рта в любом месте без пасты и воды.

Большая часть перечисленных преимуществ проявляются только после регулярного применения нити. Поэтому важно завести хорошую привычку — не меньше раза в день использовать ее для выполнения гигиены рта.

Как часто можно применять?

Одни считают, что нить после зубной щетки способствует более качественной гигиене ротовой полости, другие уверены, что использовать его нужно до зубной щетки, так как после очищения межзубных пространств зубная щетка будет лучше очищать зубы. На самом деле это не принципиально важно, главное, что стоматологи в один голос утверждают, что использовать зубную нить полезно.

С какого возраста разрешена детям?

Однако, некоторые стоматологи не рекомендуют использовать флосс до 12 лет, и объясняют это тем, что:

  • слизистая у ребенка очень нежная, и ее легко травмировать;
  • не все молочные зубы сменились на постоянные;
  • ребенок может совершать резкие движения нитью, что спровоцирует кровоточивость десен и воспалительный процесс.
Читайте также:
Лучшая электрическая зубная щетка - советы по выбору

Важно! Первые несколько самостоятельных процедур очистки зубов флоссом ребенок должен проводить под контролем родителей.

Что делать, если флосс застрял между зубов?

Забывать о нити, застрявшей между зубами нельзя, так как со временем, оставаясь в межзубном пространстве, она может привести к различным проблемам, поэтому, если самостоятельно удалить флос не получается, нужно отправляться к стоматологу, который быстро вытащит флосс.

Заменит ли флосс швейная нитка?

Кроме того, обычная швейная способна порезать даже кожу на пальце, не говоря уже о нежной слизистой десен. Также ею можно занести инфекцию, ведь обработать ее антибактериальным средством возможности нет – максимум что можно сделать – положить в спирт.

Стоматологи не рекомендуют использовать швейную нить для очистки межзубных пространств, так как это увеличивает риск кровоточивости десен, а длительное использование такой нити может спровоцировать пародонтит и гингивит.

Купить зубную нить можно в обычной аптеке, а также в отделах супермаркетов, где представлены средства для гигиены ротовой полости. Упаковка стоит от 150 до 300 рублей в зависимости от бренда, качества нити и дополнительной обработки.

Важные советы по применению

  • не экономьте, для удобного захвата вам потребуется достаточно длинный отрезок;
  • процедура чистки обязана быть регулярной – повторяйте ее ежедневно перед сном;
  • старайтесь в процессе чистки не сильно давить на десны, дабы не повредить их и не спровоцировать кровотечение;
  • не дергайте за флосс ни в коем случае, все движения ваши должны быть медленными и аккуратными;
  • если у вас между зубами – достаточно значительные промежутки, применяйте нить круглую;
  • если зубы прижаты плотно – выбирайте плоскую;
  • детям применять флосс можно, но лет с 8-10, когда они уже будут в состоянии его адекватно и безопасно использовать, до этого возраста им важно научиться правильно чистить зубы;
  • если нитка в процессе рвется или сильно слоится, это может быть признаком проблем в контактных зонах ваших зубов (таких, как нависающие пломбы или контактный кариес).

И главное, помните: зубная нить не является адекватной заменой пасты и щетки. Но лишь является – их важным и весомым дополнением!

И если вы будете применять верно все это вместе, ваши зубы и десны точно «скажут вам спасибо».

Противопоказания к использованию

Есть ряд стоматологических недугов, при которых использование флосса строго противопоказано:

  1. Кариес. Во время чистки зубной нитью межзубного пространства в тех местах, где имеются полости, есть опасность, что кусочек зуба может отколоться. Если оставить это без внимания, он и дальше продолжит разрушаться из-за ежедневного трения нитью.
  2. При наличии во рту коронок и мостов стоматологи рекомендуют более тщательно подходить к выбору нити. Отдавайте предпочтение нитям, специально сделанным для людей с искусственными зубами – суперфлоссу – изобретению, которое сочетает в себе несколько видов нитей для разных типов зубов.
  3. Кровоточивость десен. Флосс может травмировать ослабленные десны, занести инфекцию в открытые ранки, в результате чего начнется воспалительный процесс, который потребует вмешательства специалиста.

Виды зубных нитей и достоинства флоссов, правила чистки зубов

Стоматологи объясняют неверность такого подхода – остатки еды застревают между зубами и становятся причиной образования кариеса, других заболеваний. Чтобы избежать неприятных последствий, следует пользоваться зубными нитями или флоссом.

Достоинства и недостатки зубной нити

Аксессуар применяется для устранения остатков пищи между зубами и используется как вспомогательное, не основное средство.

К плюсам применения относят:

    Поддержание гигиены рта на всех участках. Устранение налета, еды обеспечит свежее дыхание и снизит риск заболевания зубов, десен.

Удобство применения. Тонкая нить в упаковке не занимает много места, а пользоваться ею можно незаметно где и когда угодно.

Читайте также:
Протефикс: таблетки для чистки зубных протезов - цена и инструкция по применению
  • Разнообразие ассортимента, наличие защитных пропиток. Флоссы изготавливаются в разных видах, пропитываются фтором, составами против кариеса, для освежения дыхания. Это действительно полезный аксессуар.
  • Минус только один – при неверном применении есть риск повреждения десен.

    Показания и противопоказания к применению

    Начнем с противопоказаний. К ним относятся:

    • кровоточивость десен;
    • значительное поражение кариесом;
    • ношение брекетов и протезов – подбирается особая нить.

    Больше ограничений нет, пользоваться флоссом нужно всем, в том числе детям с 2-х лет.

    Виды нитей

    Изготавливаются флоссы из шелка, обрабатываются специальным веществом для скольжения. Покрытие из воска помогает проникать в сложные зоны для чистки, но такие нити отличаются меньшей прочностью. Флоссы без воска отличаются повышенной прочностью, не оставляют кусочки воска на зубах и доступны для применения всем пользователям.

    Различаются нити по технике изготовления:

    • круглые – справляются с зонами, трудными для доступа;
    • плоские – очищают узкие щели, где не проходят круглые;
    • объемные набухают под воздействием слюны, это удобно для устранения риска поражения десны;
    • ленточные – пригодятся для очистки широких щелей между зубами.

    При уходе за сложными ортопедическими конструкциями применяется Супер флосс – это нить, сплетенная из волокон особого типа. Также подойдет щетка флосс – аксессуар для тщательной чистки зубов. Щетка удаляет загрязнения с плоскости единицы, флосс – из промежутков.

    Правила выбора нити

    При подборе аксессуара учитываются некоторые нюансы:

    -Толщина. Ленточные уплощенные флоссы нужны людям с широкими пространствами между зубами, если щели малого размера, применяются вощеные флоссы.

    -Аксессуары из натурального шелка редко применяются, но отлично чистят все зоны.

    -Нейлоновые нити считаются самыми прочными, эластичными и доступными по цене.

    -Тефлоновые флоссы не травмируют десна, не рвутся. Аксессуар стоит дорого, но оптимален для людей с узкими промежутками между зубами.

    Для путешествий выпускаются одноразовые нити. Они удобны в применении и представлены в широком ассортименте.

    Также внимание уделяется пропитке флоссов:

    • Хлоргексидин – антисептик, который нужен для дезинфекции полости рта;
    • Хлорид натрия упрочняет эмаль зубов;
    • Фруктовые ароматизаторы освежают дыхание, но защитной функции не имеют.

    Упаковка также важна. Мотки по 50 м – это самый практичный вариант. Контейнер имеет крышку с устройством для отрезания нити. Можно купить флоссеры с пластиковыми держателями. Выпускаются приборы с подключением в сеть – они сами выполняют все процедуры.

    Особенности применения

    Эксплуатация флоссов не отличается сложностью и не вызывает негативных последствий при соблюдении правил.

    Несколько рекомендаций:

    • Оторвать кусок флосса. Намотать на пальцы рук так, чтобы остался прямой участок нити от 50 мм длиной.
    • Разместить ровную нить в пространство между зубами. Чистить сверху вниз.
    • Промотать использованную часть флосса на палец, перейти к очистке другого зуба.

    Аналогично выполняется чистка по всем зубам. Процедура занимает время, но это необходимо для поддержания чистоты полости рта и предупреждения риска заболеваний. Если нить застряла, ее нельзя выдергивать с силой, так можно порезать десну и повредить эмаль. Движения должны быть плавными, соразмерными и без рывков.

    Для уточнения правил пользования флоссом, чтобы определиться с видом нити, лучше обратиться к стоматологу. Профессионал даст ответы на все вопросы и подберет оптимальный аксессуар, подходящий для ваших зубов.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: