Как отбелить зубы содой – проверенные рецепты для блестящей улыбки

Отбеливание зубов в домашних условиях

Опираясь на стандарты моды, и видя на экранах телевизоров моделей и актрис с белоснежными улыбками, многие загораются желанием иметь такие же безупречные зубы. Однако добрая половина из всех желающих не будет обращаться к стоматологу за качественной медицинской помощью, а предпочтет отбеливание зубов дома. Сегодня мы рассмотрим несколько способов домашнего отбеливания, однако сначала необходимо узнать: действительно ли вам необходима эта процедура и не существует ли ситуаций, когда отбеливание зубов лучше не начинать.

Показания и противопоказания для отбеливания

Ваши зубы должны иметь достаточно крепкий и достаточно толстый слой эмали. Определить его состояние сможет лишь стоматолог. Желтый налет должен быть поверхностным. Если он глубокий – то методы отбеливания зубов не принесут вам желаемого результата.

Противопоказания:

  • Повышенная чувствительность зубов;
  • Аллергия на перекись водорода;
  • Кариес;
  • Повреждения эмали.

Итак, если стоматолог определил, что противопоказаний к процедуре нет, вы сможете провести домашнее отбеливание зубов, сэкономив время и деньги, однако всегда исходите из принципа «не навреди».

Способы отбеливания зубов

При помощи ягод

Ягоды, в частности клубнику и землянику, можно не только есть, добавлять в пирог или превращать в варенье, но и отбеливать ими зубы. В качестве отбеливающего материала сгодится как сок, так и мякоть земляники или клубники. Соком нужно прополоскать рот, а затем мякотью потереть зубы.

Плюсы: экологически безопасный и довольно вкусный способ отбелить зубы в домашних условиях.

Минусы: однако, не стоит забывать, что сок клубники и земляники содержит кислоту, которая разъедает эмаль зубов, поэтому после такого способа отбеливания необходимо почистить их зубной пастой.

С помощью настоя из березовых листьев

Пол стакана березовых листьев залить доверху кипятком и дать настояться в течение 20-25 минут. Не менее 2 раз в день, с помощью смоченной в этом настое зубной щетки чистить зубы в течение 3 минут.

Плюсы: экологически чистый, совершенно бесплатный и легкодоступный способ, чтобы осуществить отбеливание зубов дома.

Минусы: настой содержит вещества, разъедающие зубную эмаль, поэтому после чистки необходимо обязательно прополоскать рот водой. Кроме того, отбеливание произойдет не слишком быстро: эффект будет заметен в лучшем случае через месяц.

Отбеливание содой

Зубы можно потирать ватным тампоном, смоченным в пищевой соде. Ею можно также наполнить марлю и потирать зубы марлевым тампоном – так как поверхность тампона будет шершавой, эффект очищения будет лучше. Кроме того, содой можно еще и полоскать полость рта.

Плюсы: отбеливание зубов таким способом уже в скором времени даст довольно ощутимые результаты, кроме того, этот метод совсем не дорог.

Минусы: важно знать, что сода разъедает и истончает эмаль зубов, поэтому частое отбеливание ею будет весьма опасным. Также сода плохо влияет на слизистые оболочки полости рта и понижает кислотность.

При помощи древесной смолы

Нужно почистить ею зубы с помощью щетки. Гидроксид калия, содержащийся в смоле, будет способствовать отбеливанию.

Плюсы: экологически чистый материал, который поможет отбелить зубы в домашних условиях довольно быстро.

Минусы: древесную смолу нельзя применять часто. При продолжительном использовании она может повредить эмаль и десну.

Отбеливание с помощью активированного угля

Активированный уголь тщательно размять таким образом, чтобы получился порошок, и нанести на мокрую щетку. Отбеливание проводить в течение 2-3 минут, затем прополоскать рот и снова почистить зубы, на этот раз уже зубной пастой.

Плюсы: такая система отбеливания зубов легкодоступна, ведь активированный уголь есть в любой аптеке, и стоит совсем недорого.

Минусы: этот способ мало подходит тем, кто задался целью отбелить зубы в кратчайшие сроки. К тому же, если активированный уголь измельчен недостаточно хорошо, то вы рискуете поцарапать эмаль зубов.

При помощи отбеливающих паст

Это наименее хлопотный способ отбеливания зубов дома. Не надо ничего толочь, тереть и настаивать: достаточно просто нанести отбеливающую пасту на щетку и почистить поверхность зубов. С выбором отбеливающей пасты вам поможет определиться стоматолог.

электрические зубные щетки эффективнее мануальных

Плюсы: способы отбеливания зубов, при которых применяются отбеливающие пасты, являются наиболее безопасными для зубной эмали.

Читайте также:
Отбеливание зубов капой – где купить, цена, отзывы и применение в домашних условиях

Минусы: это малоэффективный метод, к тому же такое отбеливание нельзя применять дольше одного месяца, иначе эмаль зубов начнет разрушаться.

Отбеливающие гели

Это сравнительно новый способ, который поможет отбелить зубы в домашних условиях. Чтобы им воспользоваться, необходима консультация или помощь стоматолога. Врач поможет вам подобрать нужный гель и расскажет, как применять его для отбеливания. Гель можно просто нанести на поверхность зубов, а можно и отбеливать при помощи специальной каппы, которую врач изготовит по слепку, снятому с ваших собственных зубов.

Плюсы: способ достаточно эффективный, дающий видимые результаты.

Минусы: при применении отбеливания с каппой нужно быть осторожным с перекисью водорода. Лучше всего будет проводить такое отбеливание после консультации со стоматологом.

Последствия домашнего отбеливания зубов и поддержание белоснежной улыбки

Домашнее отбеливание зубов поможет вашей улыбке стать более привлекательной и красивой. Конечно, такого эффекта, который был бы после посещения стоматологической клиники, ожидать не стоит, но результат спустя некоторое время все же будет заметен. Необходимо знать, что отбеливание зубов дома может привести к негативным последствиям, если вы переусердствуете с отбеливающими средствами. Как правило, в таком случае повышается чувствительность зубов, образуются микроскопические царапины на эмали, которые впоследствии могут привести к кариесу и полному или частичному разрушению зуба.

К тому же, домашнее отбеливание зубов может привести и к пищевому отравлению, если неосмотрительно воспользоваться перекисью водорода или древесной смолой. И даже если вышеперечисленные способы отбеливания зубов покажутся вам доступными и вполне безопасными — будет лучше, если вы проконсультируетесь со стоматологом прежде, чем их применить.

Если отбеливание зубов прошло успешно, необходимо придерживаться нескольких простых правил для того, чтобы белоснежная улыбка сохранялась как можно дольше:

Процедура отбеливания не может сохранить свой эффект на всю оставшуюся жизнь. Даже результат от отбеливания в стоматологической клинике не продержится более 2-3 лет, не говоря уже о проведении такой процедуры в домашних условиях. Поэтому для поддержания белизны необходимо повторить ее через 8-9 месяцев.

Чаще употребляйте в пищу яблоки – они снимают налет, предотвращая его внедрение в зубную эмаль.

яблоки полезны для зубов и десен

Ограничьте употребление крепкого чая и кофе – они могут быстро свести «на нет» все ваши усилия, направленные на отбеливание.

Ну и, конечно, не забывайте чистить зубы 2 раза в день – это не только предотвратит их быстрое пожелтение, но и будет являться хорошей защитой от кариеса и пародонтоза.

А если вы решились на процедуру профессионального отбеливания зубов в стоматологии, клиника «Дентал Даймонд» ждет вас по адресу: Москва, метро Цветной бульвар, ул.Самотечная, 5.

Отбеливание зубов содой

Последнее обновление: 13.11.2021

Один из самых простых, достаточно эффективных и при этом дешевых способов отбеливания зубов в домашних условиях – обычная сода. Однако пользоваться ею нужно не чаще 1 раза в неделю.

Кстати, соду применяют не только для отбеливания зубов, но и для снятия воспаления десен и устранения неприятного запаха изо рта. Чтобы успокоить десны, соду смешивают с водой до получения кашицы, наносят на воспаленные участки десен и мягко массируют несколько минут.

Для устранения же неприятного запаха чайную ложку соды разводят в стакане (200 мл) теплой воды и полоскают ротовую полость.

Что касается отбеливания содой, то процедура эта довольно проста, однако к ней нужно подготовиться.

Подготовка к отбеливанию зубов содой

За несколько недель до отбеливания нужно позаботиться об укреплении зубной эмали. Для этого нужно употреблять содержащие кальций и фтор продукты. Хорошо подойдут свежие фрукты и овощи, сыр, творог и другие кисломолочные продукты, зелень, крупы и морепродукты. Нелишним будет и прием препаратов кальция в капсулах или таблетках, а также использование зубной пасты со фтором.

Благодаря такой подготовке пагубное воздействие соды на зубную эмаль можно значительно снизить.

Противопоказание к отбеливанию содой

Стоматологи советуют перед тем, как начать процедуру отбеливания с помощью соды, посетить стоматологический кабинет и проверить здоровье своих зубов.

Также этот способ отбеливания, как и некоторые другие методы, не рекомендован тем, у кого:

  • есть пародонтоз;
  • кровоточат десны;
  • в ротовой полости наблюдаются язвы и стоматит;
  • зубы излишне чувствительны;
  • зубная эмаль очень тонкая;
  • наблюдается поверхностный кариес или поражены коренные зубы;
  • спереди стоят коронки, которые после процедуры отбеливания станут еще заметнее.
Читайте также:
Отбеливающие полоски для зубов Crest 3D White: отзывы, цена, преимущества и недостатки

Отбеливание зубов в домашних условиях содой: способы применения

Стоматологи не рекомендуют для отбеливания зубов использовать чистую соду, которая может оказать негативное воздействие на эмаль. Поэтому, если вы решили воспользоваться содой для того, чтобы придать своим зубам белизны, дополняйте ее различными веществами.

  1. Сода и перекись водорода. Приготовьте раствор из трехпроцентной перекиси водорода и соды (смешивайте до однородного состава) и почистите зубы (чистить не долее 3-4 минут). После чего прополоскайте ротовую полость и почистите зубы пастой со фтором.
  2. Сода с лимонным соком. На влажную зубную щетку (можно использовать ватный диск) насыпать немного соды и капнуть пару капель сока лимона. Протереть или почистить зубы полученным средством, затем прополоскать водой.
  3. Сода и клубника. Размять пару-тройку спелых ягод клубники и добавить в кашицу щепотку соды. Получившееся вещество с помощью мягкой щетки нанести на весь зубной ряд, выдержать пять-восемь минут и смыть. Прополоскать рот отфильтрованной водой (можно использовать кипяченную) и почистить ротовую полость фторсодержащей пастой.
  4. Сода и йод. Это средство доказало свою эффективность не только в борьбе с налетом, но и с зубным камнем и бактериальными заболеваниями ротовой полости. Для приготовления кашицы оптимальной консистенции нужно взять чайную ложку соды, добавить в нее пару капель йода и перемешать зубочисткой или спичкой. Для лучшего эффекта можно подержать средство на зубах пару минут. Затем хорошенько смыть и прополоскать, почистить обычной или фторсодержащей пастой зубы. Внимание: это средство не подходит аллергикам, а также тем, у кого есть эндокринные заболевания.
  5. Сода и уксус. Смешать два этих вещества до получения однородной кашицы. Нанести ее на зубы с помощью ватного диска, щетки или пальцев рук, и бережно массировать в течение нескольких минут. Смыть и прополоскать тщательно рот.
  6. Сода с перекисью и лимоном. Взять по половине чайной ложки лимонного сока и соды, добавить пять капель перекиси (трехпроцентной). С помощью пальца нанести средство на зубы и равномерно распределить. Постараться, чтобы оно не попало на десны. Выждать пару минут и смыть, используя теплую воду. Почистить зубы и хорошо прополоскать рот.
  7. Сода и зубная паста. Добавить в обычную зубную пасту соду, перемешать и привычным способом почистить зубы.
  8. Сода и активированный уголь. Измельчить уголь активированный, перемешать с содой (в равных пропорциях), добавить по две капли перекиси водорода и лимона. Полученной смесью почистить зубы, после чего прополоскать теплой водой несколько раз.

Вне зависимости от выбранного вами способа отбеливания, помните, что часто пользоваться содой недопустимо. После проведения процедуры нежелательно употреблять горячие и холодные напитки (хотя бы в течение часа), и хотя бы на день отказаться от крепкого чая, кофе, вина и сигарет, чтобы сохранить отбеливающий эффект. Есть другие методы отбеливания зубов, к примеру гели для отбеливания.

Если эти методы кажутся вам неэффективными, попробуйте зубную пасту «АСЕПТА PLUS» Бережное отбеливание. Входящий в ее состав фермент папаин эффективно расщепляет зубной налет, а пирофосфаты растворяют минеральную составляющую отложений на зубах. Ваша улыбка станет белоснежной!

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профессиональной зубной пасты АСЕПТА БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ в течение месяца позволяет получить осветление зубной эмали на 1,5 тона, увеличивает противокариесную эффективность в 3,4 раза и повышает реминерализацию эмали в 2,6 раз.

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова

Читайте также:
Лучшие полоски для отбеливания зубов - обзор производителей

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский.
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Как убрать налет с зубов

Содержание

Зубной налет – предвестник камнеобразования и развития серьезных патологий (кариеса, пульпита). Эта проблема считается главной причиной неприятного запаха изо рта, который не может устранить даже регулярная чистка зубов.

Пятна на зубной поверхности могут появляться даже при тщательном соблюдении всех гигиенических мероприятий. На эмали сначала формируется желтоватая полоска, которая со временем темнеет.

Цвет и интенсивность могут варьироваться в значительной степени (в зависимости от причинного фактора):

  • Белый цвет — самая благоприятно протекающая форма, не приводящая к разрушению эмали при соблюдении обычных гигиенических процедур.
  • Коричневый оттенок самый распространенный среди курильщиков. Налет встречается среди людей, длительное время контактирующих с медными, латунными и бронзовыми предметами. Этот тип патологии характерен для молочных зубов.
  • Зеленый цвет характерен при размножении бактерий, выделяющих в процессе своей жизнедеятельности много хлорофилла.
  • Черный — наиболее распространенный, возникающий из-за вредных привычек и неправильного питания. Может свидетельствовать о тяжелых патологических процессах во внутренних органах (печени, селезенки).

Как убрать налет с зубов?

Эмаль с течением времени повреждается, на твердой поверхности образуются микроскопические трещинки и сколы. Именно здесь создаются благоприятные условия для скопления остатков пищи и размножения бактериальной флоры. Даже тщательная чистка и лечебная паста не всегда способна справиться с устранением патологического процесса.

Со временем образование твердеет – формируется зубной камень, который невозможно удалить в домашних условиях без помощи квалифицированного стоматолога.

Чтобы эффективно решить вопрос «Как убрать налет с зубов?», следует точно определить локализацию патологического процесса:

  • Зубнодесневой патологический процесс развивается на коронке около десен.
  • Проксимальный вариант – скопление отложений в местах контакта боковых стенок.
  • Поддесневой – визуально определить его крайне трудно. Патологический процесс протекает под деснами, приводя в короткие сроки к развитию осложнений.

Как убрать черный налет на зубах?

Пятна черного цвета формируются при злоупотреблении кофе, черным чаем, алкогольными напитками и наркотическими веществами. Формируется на протяжении многих лет (иногда в течение всей жизни). Если диагностируется в детском возрасте, то чаще имеет грибковую природу (причина – дисбактериоз). Часто возникает после перенесения тяжелых вирусных инфекций.

Как убрать черный налет на зубах:

  • Удаление с помощью лазера – наиболее эффективный и щадящий способ, позволяющий надолго избавиться от дефекта. Процедура абсолютно безболезненная, не повреждает эмаль, позволяет избежать кровотечения.
  • Ультразвуковая очистка – метод выбора для ослабленной эмали. Действует очень мягко, устраняет даже твердые отложения (в том числе и зубной камень).
  • Домашние средства – регулярное использование лечебных паст с высоким содержанием фтора.
  • Отличная профилактика – регулярное употребление в пищу свежих фруктов и овощей (особенно полезны морковь и яблоки). Эти продукты оказывают существенную помощь полости рта, предотвращая пятнообразование и улучшая кровообращение десен.

Как убрать желтый налет на зубах?

Желтые отложения на поверхности эмали – наиболее доброкачественные, они легко поддаются удалению и редко трансформируются в камень, отличаются рыхлой структурой. Регулярная чистка жесткой щеткой и отбеливающими пастами поможет эффективно избавиться от отложений и придать улыбке сверкающую белизну.

Главное условие – приобретайте только профессиональную пасту в аптеках или специализированных отделах магазинов. Пользоваться лечебными пастами нельзя постоянно – достаточно месячного курса, проводимого однократно в полугодие.

Как убрать желтый налет на зубах при помощи домашних средств? Можно воспользоваться обычной пищевой содой – тщательно почистите ротовую полость средством в течение 2-3 минут до привычной чистки. Чтобы не повредить эмаль, следует использоваться этот метод раз в неделю.

Как убрать налет между зубами?

Профессиональные методики чистки помогут разрешить такую проблему, как убрать налет между зубами:

  • Самый доступный и безопасный метод ликвидации проблемы – ультразвуковая чистка межзубных промежутков. Этот способ удаляет существующие отложения, убивает болезнетворные микроорганизмы и прекрасно полирует эмаль, предотвращая развитие пятен на некоторое время.
  • Лечение при помощи методики Air Flow. Суть процедуры заключается в нанесении на поверхность проблемных участков смеси воды, воздуха и соды. Полировка происходит под давлением, налет удаляется даже с труднодоступных мест.
  • Лазерная очистка – дорогостоящий, но эффективный метод, не повреждающий эмаль и бережно снимающий отложения с поверхности зубов. Длительность сохранения эффекта – около года, возможно повторное проведение процедуры при запущенном процессе.
Читайте также:
Цена на отбеливание зубов: сколько стоит отбелить улыбку у стоматолога

Как убрать налет на зубах от сигарет?

Наиболее частая причина образования коричневых пятен – курение. Красящий пигмент, содержащийся в табаке, окрашивает эмаль в желтовато-коричневый цвет. Многих курильщиков интересует, как убрать налет на зубах от сигарет. От характерной желтизны эффективно помогает курсовое применение отбеливающих средств (специальных гелей или полосок), которые наносятся на поверхность зубов сразу после их чистки. В качестве мягкого абразивного средства подойдет пищевая сода и порошок активированного угля.

Очистить желтые пятна небольшой интенсивности может свежий лимонный сок и перекись водорода. Эти способы разрешено использовать не чаще, чем раз в неделю.

Отличным отбеливающим средством, обладающим и антисептическим эффектом, считается масло чайного дерева. После обычной чистки капните пару капель масла на щетку и тщательно пройдитесь до ощущения легкого онемения. После процедуры тщательно прополощите ротовую полость водой.

Как убрать налет с зубов у ребенка?

При обычном белом или желтоватом налете ротовая полость ребенка не нуждается в профессиональной чистке. В этом случае хрупкая детская эмаль требует регулярного и тщательного ухода.

При появлении черных или коричневых пятен следует обратиться за помощью к стоматологу. Как убрать налет с зубов у ребенка?

  • Ультразвуковая чистка эффективно сбивает даже интенсивный налет. Детям процедура проводится под местной анестезией. Малышам до года манипуляция противопоказана.
  • Струйная очистка с использованием абразивных веществ (соды) разрешена с семи лет. При воспалительных процессах ротовой полости и общих хронических заболеваниях (особенно в период обострения) процедура противопоказана.
  • Ручной метод очищения используется в тех случаях, когда невозможно проведение ультразвукового или струйного лечения. Используется профессиональный набор инструментов, при помощи которых стоматолог вручную счищает образования.

Как убрать налет с внутренней стороны зубов?

Отложения на внутренней поверхности образуется в результате скопления остатков пищи и вредоносных бактерий, которые интенсивно размножаются, разрушая в результате своей жизнедеятельности эмаль. Если своевременно не проводить очищающие процедуры, процесс распространяется на десны и костные структуры челюсти, приводя к тяжелым патологиям и преждевременной потере зубов.

Как убрать налет с внутренней стороны зубов? Важно регулярно пользоваться электрической зубной щеткой, очищая полость рта под наклоном в 45 градусов. Усилить лечебный эффект пасты можно при помощи специальных ультразвуковых щеток.

В качестве народных методов можно рассмотреть метод очищения полости рта при помощи измельченного активированного угля, смеси пищевой соды и 3% перекиси водорода. Но этот способ категорически не подходит при ослабленной эмали.

Сколько стоит убрать налет с зубов?

Очищение поверхности проводится в любой стоматологической клинике. Ценовая политика зависит от сложности проводимой процедуры. Сколько стоит убрать налет с зубов при помощи ультразвука? Средняя цена манипуляции составляет от 100 до 150 рублей (за одну коронку).

Струйное очищение методом AirFlow стоит от 1500 рублей (в цену входит очищение всей ротовой полости).

Отбеливание: мифы и факты

Многие считают, что за цвет зубов зависит от эмали, но это не так. Эмаль лишь защищает поверхность зуба от агрессии различных кислот, которые выделяются при пережевывании пищи. Степень белизны зубов определяет пигмент, который содержится в слое под эмалью. Кроме того, на цвет зубов влияют зубной налет и камень.

Степень белизны зубов может зависеть и от цветотипа человека. Более темные зубы будут у людей, цвет кожи, волос и глаза которых содержат избыток желто-рыжего пигмента. При темном пигменте можно осветлить зубы, выполнив процедуру отбеливания. Однако если у вас от рождения светлый пигмент, то отбеливание вам может заменить профессиональная чистка зубов раз в полгода.

Читайте также:
Зубная паста для чувствительных зубов - рейтинг средств

Способов отбеливания зубов в современной стоматологии очень много. Несмотря на популярность и эффективность процедуры, вокруг нее до сих пор существует много домыслов и мифов. Рассмотрим самые распространенные из них.

Миф №1. Отбеливать зубы больно.

Сама процедура сегодня безболезненна. Боль может вызвать невыпеченный кариес, пародонтит или трещины на эмали зубов. Поэтому перед отбеливанием обязательно рекомендуют провести необходимое лечение или, как говорят стоматологи, санацию полости рта.

Боль также может вызвать повышенная чувствительность эмали зубов, о чем стоматолог узнает со слов пациента либо после проведенного обследования.

Иногда болезненные ощущения могут быть вызваны ошибками в действиях врача, в результате которых повреждается эмаль зубов либо затрагивается десна.

Миф№2. Отбеливание вредит зубам.

Отбеливание не вредит зубной эмали, не способствует образованию кариеса или выпадению зубов, если его проводит квалифицированный специалист.

Проблемы могут возникнуть, если вы воспользуетесь «советами» по отбеливанию зубов в домашних условиях с использованием агрессивных для эмали зубов средств: соды, лимона, перекиси водорода.

Миф №3. Отбеливание можно проводить без подготовки.

Многие считаю, что отбеливание зубов проводится по принципу «пришел и сделал» без предварительного обследования и консультации.

Однако это не так. Существует ряд противопоказаний для проведения процедуры, которые выявляются как раз на предварительном этапе.

Отбеливания не рекомендуется делать пациентам:

  • с различного рода опухолями;
  • с бронхиальной астмой;
  • с неконтролируемыми скачками артериального давления;
  • с пародонтитом;
  • с кариесом;
  • с пульповыми камерами увеличенного размера;
  • с ортопедическими или ортодонтическими конструкциями;
  • с временными зубами;
  • с не санированной полостью;
  • несовершеннолетнего возраста;
  • беременным и кормящим женщинам.

Миф №4. Перед отбеливанием чистку зубов делают по желанию.

Профессиональная чистка зубов входит в перечень необходимых процедур перед отбеливанием.

Почему это так важно? Данная процедура поможет выявить чувствительность зубов, кариес или повреждений эмали, которые могут вызвать болезненные ощущения при отбеливании. При повышенной чувствительности зубов рекомендуется провести реминерализацию, которая поможет восстановить эмаль.

Без процедуры чистки зубов будет отбеливаться только зубной налет, а не эмаль. Поэтому эффект отбеливания будет намного хуже. Чистка проводится минимум за один день до процедуры, максимум за две недели.

Миф №5. Чем больше стоимость процедуры отбеливания, тем лучше будет результат.

На результат отбеливания влияет не стоимость процедуры, а то, какой цвет зубов был изначально. Для каждой конкретной ситуации выбирается свой способ отбеливания.

Конечно, чем современнее, совершеннее методика, тем дороже вам обойдется визит к врачу. Однако и нужный результат вы получите быстрее.

Лучше всего довериться специалисту, который индивидуально подберет подходящий именно вам способ отбеливания.

Миф №6.Качественно отбеливать зубы можно и дома

Многие пытаются отбеливать зубы без врача с помощью доступных подручных средств: соды, лимона, перекиси водорода.

Однако такой способ отбеливания скорее навредит зубам, чем принесет пользу, поскольку все эти средства, так или иначе, агрессивны для эмали зубов.

Гранулы соды, если на них посмотреть в микроскоп, имеют острые грани, которые обязательно оставят микроцарапины на эмали зуба. Эти царапины в дальнейшем будут быстрее заполняться пигментом, повышая чувствительность зубов и окрашивая их в темный цвет.

Лимонный сок и яблочный уксус не менее агрессивно влияют на эмаль зуба, так как в них содержатся фруктовые кислоты, под воздействием которых зубная эмаль становится проницаемой, а зубы — чувствительными к различным раздражителям.

Отбеливание же перекисью водорода может привести к серьезным ожогам слизистой оболочки полости рта.

Миф № 7. Лазерное отбеливание разрушает ткань зуба

Многие боятся делать лазерное отбеливание, так как, несмотря на его отличный результат, опасаются, что лазер вредит эмали зубов.

На самом деле применяемый в стоматологии лазер не может разрушить ткань зуба. Наоборот, он усиливает воздействие отбеливающего состава. В ходе процедуры происходит химическая реакция с выделением кислорода, который и убирает пигменты, окрашивающие ткани зуба в темные тона.

Миф №8. Специальные полоски для отбеливания отлично справляются с проблемой.

Использование полосок для отбеливания не гарантирует стопроцентно положительный результат.

Кому-то с их помощью удается осветлить цвет зубов (чаще всего – не более, чем на 1-2 тона), а кому-то может и совсем не подойти. Также существует вероятность, при неправильном проведении процедуры в домашних условиях неравномерно отбелить эмаль или обжечь десну.

Читайте также:
Плохая гигиена полости рта: признаки и последствия недостаточного ухода за зубами и деснами

Миф №9. Отбеливающие зубные пасты избавят вас от похода к врачу

Сегодня на рынке существует множество зубных паст с отбеливающим эффектом. Многие, поддавшись красивой рекламе, считают, что с помощью таких паст они смогут добиться желаемого результата и сэкономить деньги. Однако это не так.

Структура зуба включает в себя три слоя: пульпу, твердый дентин над ней и самый верхний защитный слой — прозрачную эмаль. Наилучший результат отбеливания получается при воздействии на дентин, который может иметь как желтый оттенок, так и темный.

Но зубная паста воздействует лишь на эмаль. Она помогает удалить зубной налет (с камнем уже не справится) и тем самым слегка отбелить зубы, но не более.

Как пользоваться отбеливающим зубным порошком

Красивые, а главное, здоровые зубы – это визитная карточка каждого заботящегося о себе человека. Очень важно не только ежедневно ухаживать за зубным рядом, но и систематически посещать стоматолога клиники «ДОКТОР ДЕНТ». Вовремя диагностированная и пролеченная патология убережет от разрушения зубов, сэкономит время и деньги. Клиника предлагает комплекс услуг по терапии и уходу за зубами.

Что лучше: паста или порошок?

В 21 веке для ухода за зубами и деснами разработано большое количество разнообразных средств. Это:

  • пасты;
  • нити;
  • порошки;
  • ополаскиватели.

Все они обладают плюсами и минусами, и цель у них своя. Несмотря на то, что врачи советуют применять для уходовых процедур за зубным рядом и слизистой ротовой полости комплекс специальных средств, многие все-таки пользуются одной только пастой или порошком. Так как и одно, и другое средство предназначается для гигиенического очищения зубной ткани, многим интересно, что лучше применять – первое или второе.

Актуальность зубного порошка в разы сократилась, когда была изобретена зубная паста, рекламируемая как наиболее полезная и более эффективная для уходовых процедур за ротовой полостью. Считалось, что мел, который входит в состав чистящего порошка для зубов, травмирует поверхность эмали, а это означает, что наносит вред, и пользы от этого средства минимум. Сегодня современные зубные порошки претерпели изменения, они полностью безопасны для зубов и организма, поэтому многие в 21 веке предпочитают именно это средство.

У любых средств, применяемых в стоматологии, имеются как плюсы, так и минусы:

  1. К минусам паст, к примеру, можно отнести присутствие в их составе консервантов, опасных для здоровья.
  2. А к главным минусам порошка можно отнести высокий риск проникновения частиц в органы дыхания.

Однако это относительный минус, так как порошок перед применением надо соединять с водой, то есть применять его в сухом состоянии не по правилам. А это означает, что недостаток не больше, чем миф и результат неграмотного соблюдения советов по применению стоматологического продукта.

Основное достоинство порошка состоит в его свойстве разрушать налет на зубах, с чем не сможет побороться ни одна, даже самая дорогая и качественная паста. В то же время, врачи сходятся во мнении, что не верно полностью отказываться от паст – эти средства не заменяют друг друга:

  1. Лучше применять их в комплексе, совместно или периодически, сменяя средства.
  2. Если пасту нужно использовать минимум 2 раза в сутки, то зубной порошок следует применять несколько раз в неделю, как дополнение для ухода за зубным рядом и слизистой ротовой полости.

Порошок и пасту лучше применять только те, что рекомендует лечащий врач. Он же расскажет, как пользоваться семейным зубным порошком.

Особенности применения зубного порошка

Пасты сегодня можно приобрести в любом магазине и аптеке, они очень комфортные и приятные в применении: выдавил на зубную щетку – и можно наслаждаться освежающей пенкой, приятным запахом, не говоря уж об обещаниях на этикетке, к примеру:

  • качественная защита от кариозного поражения;
  • приведение в норму здоровья ротовой слизистой и зубов.

Почему же тогда в продаже появляется все больше зубных порошков – натуральных средств, преимущества которых заставляют многочисленных потребителей приобретать именно этот продукт, а не менее дорогую и «вкусную» пасту. Это актуальная тема, требующая подробного ответа.

Читайте также:
Как лечить трещины на языке? Аптечные и другие средства

Первостепенно следует разграничить определения: есть как недорогие порошки, являющиеся просто аналогом пасты, так и наиболее дорогостоящие натуральные продукты. Аналоги имеют в составе мел и некоторые вкусовые добавки, консерванты, экстракты растений.

Натуральные средства нельзя с ними сравнивать. В их состав присутствуют такие ингредиенты как:

  • белая глина;
  • розовая глина;
  • морская соль;
  • цеолит;
  • туф с вулкана;
  • растительные экстракты;
  • масло кокоса;
  • эфиры;
  • уголь.

Дополнительно могут присутствовать порошки целебных растительных культур.

Если говорить о популярности порошка, то более востребован именно второй вариант, натуральные составы с мягким, действенным и поистине ухаживающим набором компонентов.

Средства изготавливаются на базе карбоната кальция с включением в состав глинистых веществ:

  • карбоната натрия;
  • хлорида алюминия.

Иногда там же может находиться морская соль, смолотые растения и эфиры. Каждый компонент имеет свое индивидуальное назначение:

  1. Карбонат кальция. Очистит и отполирует зубную ткань, уберет налет, продезинфицирует, укрепит зубы.
  2. Сода. Чистит и отбеливает зубы от зубного камня.
  3. Белая глина. Устраняет вредные микробы, способствует пополнению недостатка минералов зубов и отбеливанию.
  4. Морская соль. Устраняет опасные микробы, способствует регенерации тканей.
  5. Травяные экстракты. Понижают кровоточивость и воспалительные процессы на слизистой, убивают микробы.
  6. Эфиры (обычно мятный или эвкалиптовый) – действую как антисептик.
  7. Корица. Убирает неприятный запах изо рта.

Изготовители таких средств обычно не обещают чуда тем, кто будет применять продукт, потому что зубные порошки – это первостепенно легкое в применении и действенное средство гигиены, а не «панацея». И все их преимущества лежат как раз в этом направлении.

Прежде чем узнать, как пользоваться зубным порошком, следует подробнее поговорить о преимуществах продукта:

  1. В составе нет вредных веществ. Нормальный человек чистит зубы 2 раза в день, и часть компонентов так или иначе проникает в организм – или через слизистую, или при элементарном глотания пены. Потому чем больше в пасте химических веществ, тем больше их осядет в организме. В несинтетических средствах полностью отсутствуют химические компоненты, которые можно встретить в почти любой пасте. Абсолютно не агрессивные вещества натурального происхождения в составе порошков абсолютно не наносят никакого вреда организму. Сказать иначе, можно глотать его ложками – и ничего плохого не произойдет.
  2. Качественная чистка. Порошкам, даже самым легким и щадящим, которые предназначаются для гиперчувствительных зубов, свойственна большая, если сравнить с пастами, абразивность, поэтому происходит наиболее качественная очистка зубного ряда и десен. Натуральные продукты от надежных производителей лучше разрыхляют твердый налет, устраняют камень (их нередко рекомендуют тем, кто любит покурить и выпить крепкие кофейные напитки), они также обладают естественным отбеливающим эффектом. Многие отмечают, что после 14 дней применения порошка зубы становятся наиболее светлыми, чистыми, во многом из-за того, что нет налета.
  3. Позитивное влияние натуральных веществ. Эффект от применения средства подкрепляется положительным действием многочисленных натуральных веществ в составе продукта. Природные экстракты действуют успокаивающе на воспаленную слизистую, понижают ее кровоточивость, увеличивают очистительные качества и не только. Причем все это достигается благодаря природным компонентам, без использования «тяжелой артиллерии» химикатов.

Очищение порошками несложное. Чистка зубного ряда ничем в принципе не отличается от обработки зубной пастой, однако все-таки присутствуют определенные нюансы. Специалисты рекомендуют:

  1. Пользоваться только мягкой щеткой.
  2. Не макать намоченную щетку в баночку со средством. Так как ее обычно хватает надолго, со временем порошок может скататься в комки, поменять свои свойства. Следует смочить щетку и насыпать порошок из баночки щепоткой на щетину, немного прижав сверху, чтобы частицы прилипли.
  3. Чтобы результат не разочаровал (если порошок, к примеру, для отбеливания, очищения или от воспаления), можно выполнить аппликацию на зубы и десны. Легкий способ: после очищения оставить влажное средство на пару минут и только после обязательно прополоскать ротовую полость. Долгий вариант: после очищения нанести на зубы кашицу из зубного порошка и выдержать четверть часа, затем прополоскать рот.

На заметку! Стоматологи клиники «ДОКТОР ДЕНТ» настоятельно не рекомендуют пользоваться жесткой зубной щеткой, если планируется чистить зубы порошком, а не пастой.

Читайте также:
Жесткость зубной щетки - варианты щетины и выбор для детей и взрослых

Как пользоваться зубным отбеливающим порошком, также рассказывают специалисты. Использование отличается от применения пасты, средство перед чисткой разводят водой. благодаря таким манипуляций получается кашица.

Инструкция по применению отбеливающего порошка:

  • соединить 0,5 ч. л. средства с небольшим количеством теплой воды до получения кашеобразной массы;
  • намочить щетку в кашицу, которая была подготовлена;
  • почистить зубы традиционным способом;
  • ополоснуть ротовую полость чистой водой, чтобы убрать остатки порошка.

Рекомендуется после использования порошка почистить зубной ряд обычной пастой. Отбеливающее средство благодаря своим абразивным качествам прекрасно подходит для отбеливания темных пятен на поверхности зубов. Если человек курильщик или употребляет большое количество содержащих кофеин напитков, такое средство просто необходимо.

Зная, как правильно пользоваться зубным порошком, получится качественно следить за зубами. Еще одно достоинство средства – цена. Несмотря на то, что продукт является высокоэффективным, стоимость его значительно ниже зубной пасты. Но даже переходя на это средство, главное помнить, что без профессиональной чистки в клинике не обойтись. Необходимо проходить регулярные профилактические осмотры у стоматолога клиники «ДОКТОР ДЕНТ».

Желтые зубы

Желтые зубы: причины и лечение

Яркая улыбка со здоровыми белыми зубами – мечта каждого человека. Но из-за некоторых факторов и условий жизни голливудская улыбка часто остается лишь мечтой.

Белоснежная улыбка сегодня считается идеалом красоты. Она подчеркивает здоровое питание, дисциплинированный уход и здоровье в целом. Белые зубы говорят о статусе владельца. Они обещают успех, интеллект и уверенность в себе.

Исследования показали, что люди с белыми красивыми зубами имеют больше шансов на успешную работу и социальные контакты. Реклама и современные средства массовой информации показывают возрастающее стремление к белым блестящим зубам.

Желтые зубы от природы – показатель здорового организма

Естественный цвет зуба обычно воспринимается как слишком желтый. При поиске причин желтизны зубов следует отметить, что у каждого человека свой цвет зубов уже определен генетически. Поэтому у некоторых людей зубы желтее, чем у других, из-за их предрасположенности. Тем не менее образ жизни оказывает большое влияние на цвет наших зубов.

Почему зубы желтеют

Чай, кофе, сигареты и красное вино оставляют неприглядные следы на наших зубах. Благодаря профессиональной чистке зубов у стоматолога и интенсивному домашнему уходу щеткой и пастой эти поверхностные желтые пятна на зубах мы удаляем снова и снова.

Но еда и напитки не всегда виноваты в изменении цвета зубов, еще одна причина – истончение зубной эмали, которая изменяет цвет зубов и добавляет оттенок желтого.

Если вы заметили изменение цвета Ваших зубов, проконсультируйтесь со стоматологом, чтобы выяснить причины, ведь домашнее отбеливание не улучшит ситуацию, если зубы пожелтели из-за потери эмали. Напротив, открытые шейки зуба могут быть чувствительными к самостоятельному отбеливанию. Аккуратно чистите зубы, если эмаль истончилась. Чтобы предотвратить слишком быстрое развитие потери эмали не используйте абразивные зубные пасты.

Также важно правильно выбрать зубную щетку и проверить технику чистки. Потому что те, кто «трут» слишком жесткими щетками, рискуют не только повредить эмаль, но и десны. Следствием этого могут быть зубы, чувствительные к боли, открытые шейки и кариес.

Естественное изменение цвета зубов связано с возрастом

Зубная эмаль самое твердое вещество в нашем организме, но и она изнашивается в течение жизни. Кислая пища и напитки, жесткие зубные щетки или неправильная техника чистки ускоряют истончение эмали.

С возрастом зубная эмаль стирается. Этот процесс необратим, потому что эмаль неспособна к самостоятельному восстановлению и снова больше не нарастет.

Когда слой эмали становится тоньше, желтоватый дентин снизу начинает просвечивать. Вот почему зубы желтые у 80-летнего мужчины и выглядят много темнее, чем у 20-летнего.

Продукты, которые приводят к возникновение желтого налета и потемнению эмали

Пищевые красители

Чай, кофе, красное вино, кока-кола и другие напитки содержат насыщенные красители, которые окрашивают зубную эмаль. Вещества этих напитков попадают в поры и вызывают потемнение эмали. Плотность эмали у людей отличается. У некоторых людей эмаль гладкая и к ней ничего не прилипает, у других шероховатая и пористая, в такой, пигменты остаются, в результате чего образуются желтые или коричневатые пятна. Поэтому люди с крепкой эмалью могут себе позволить эти напитки, а другие нет, так как при употреблении этих напитков, зубная эмаль будет иметь коричневый оттенок.

Читайте также:
Активированный уголь для отбеливания зубов в домашних условиях – рецепт, отзывы

Сахар – зубной враг номер один. Пища, в которой содержится много сахара, влияет на увеличение численности бактерий, продукты обмена которых разъедают и разрушительно воздействуют на эмаль, делают ее пористой и чрезвычайно хрупкой. Превосходный повод для образования зубного налета. Верхний слой начинает истончаться и приобретает прозрачность, через него становится виден дентин, имеющий желтоватый оттенок. Зубы начинают быстро темнеть. Желтый налет на зубах не всегда удается очистить самостоятельно на сто процентов даже при тщательной гигиене полости рта. По этой причине рекомендуется посещать стоматолога не менее одного, двух раз в год.

Лекарства и полоскания от которых желтеют зубы

Средства для полоскания рта – важное дополнение к ежедневному уходу за зубами. Они уменьшают количество бактерий и предотвращают прилипание зубного налета к поверхности зубов.

Однако высококонцентрированные медицинские полоскания для рта, которые используются, например, после операции в полости рта или во время пародонтальной терапии могут привести к пожелтению зубов после интенсивного и длительного использования.

В частности, 0,2% хлоргексидина вызывает коричневое окрашивание зубов и языка. Тем не менее, это изменение цвета легко удаляется путем чистки зубов.

Обычные жидкости для полоскания рта из аптеки подходят для ежедневного использования и не вызывают изменения цвета зубов.
Удивительно, но некоторые лекарства, такие как тетрациклины вызывают образование желтовато-коричневых пятен.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Насколько полезна отбеливающая зубная паста?
В настоящее время очень популярны отбеливающие зубные пасты. Они обещают, что желтые зубы станут белее, если просто чистить зубы в течение нескольких недель. Что здесь не упомянуто: специальные зубные пасты содержат частицы, которые действуют на наши зубы, как наждачная бумага, и поэтому вызывают сильное истирание поверхности зуба. Желанная зубная паста с активированным углем также в конечном итоге повреждает зубную эмаль.

Отбеливающие полоски из аптеки с одной стороны малоэффективны, а с другой стороны, слишком агрессивны для зубов и десен.

Домашние средства, такие как лимонная кислота или пищевая сода, также вредны для зубов и относительно неэффективны.

Другой вариант отбеливания в домашних условиях – индивидуально изготовленные капы для отбеливания зубов.

Для получения красивого белого цвета обратите внимание на регулярный и тщательный уход за зубами.
Уменьшите потребление красителей, таких как никотин или кофе.

Белоснежная улыбка от стоматологов

Врачи стоматологи клиники Блеск предлагают процедуры по отбеливанию зубов:

Запишитесь на отбеливание зубов в Новосибирске в клинику «Блеск» через кнопку “запись на прием” или по телефону +7 (383) 233-22-03

Чистим и отбеливаем зубы правильно: ошибки и рецепты отбеливания

Чистка зубов – дело не такое простое, как кажется на первый взгляд! Многие из нас ежедневно допускают досадные ошибки, которые могут существенно навредить зубной эмали и здоровью ротовой полости.

Ополаскивать рот сразу после чистки зубов

Большинство из нас убеждено, что после чистки зубов необходимо тщательно прополоскать рот, чтобы избавиться от остатков зубной пасты. Однако многие специалисты считают это ошибкой. Стоматологи советуют: почистив зубы, сплюньте пасту, но не прополаскивайте рот, чтобы фтор, который входит в состав пасты, остался на зубах по крайней мере на 30 минут. Это поможет укрепить зубную эмаль и восстановить среду в ротовой полости.

Чистить зубы сразу после приема пищи

Еще один вредный стереотип (во многом навязанный рекламой) – о необходимости чистить зубы сразу после еды. Дело в том, что еда, в особенности кислая, на время размягчает зубную эмаль. Поэтому стоматологи советуют подождать полчаса, а не хвататься за зубную щетку сразу после трапезы. Для того, чтобы не повредить эмаль, нужно подождать, пока во рту восстановится нормальный баланс pH.

Слишком интенсивная чистка

Мы привыкли думать, что чем больше усилий мы прилагаем – тем лучше результат. Но только не в случае чистки зубов! Хотя зубная эмаль – самый прочный материал в нашем теле, даже она может пострадать от грубого обращения. Зубы, поврежденные слишком интенсивной, абразивной чисткой – отнюдь не редкость, а про нежную кожу десен и говорить не приходится! Стоматологи советуют относиться к своим зубам с большей нежностью, чистить их мягкой щеткой бережно и аккуратно.

Читайте также:
Цена на отбеливание зубов: сколько стоит отбелить улыбку у стоматолога

Чистить зубы меньше двух минут

Если вы привыкли чистить зубы быстрее, чем за 2 минуты – скорее всего, у вас на зубах остаются остатки еды, зубной налет и отложения зубного камня. Стоматологи настаивают: для того, чтобы хорошо почистить зубы, нужно не менее 2-х минут и никакой спешки. Спешка в этом случае зачастую означает, что вы чистите зубы слишком интенсивно, что вредит здоровью ваших зубов.

Устраивать многочисленные перекусы на протяжении дня

Частые перекусы, особенно сладостями, способны нанести урон не только вашей фигуре. Как было сказано выше, еда на время изменяет уровень pH в ротовой полости, в результате чего зубная эмаль становится мягче. Когда в течение дня мы постоянно что-то жуем, зубы больше подвергаются негативному воздействию кислоты. Кстати, вред могут нанести не только твердые продукты, которые необходимо жевать, но и напитки, в особенности кислые (к примеру, апельсиновый сок). На состоянии зубной эмали негативно сказываются и резкие перепады температуры, поэтому с осторожностью следует употреблять холодные напитки, мороженное и т.п.

Пить только фильтрованную воду

Нередко фильтрованная или бутилированная вода содержит слишком мало фтора и других полезных микроэлементов. Для того, чтобы обеспечить поступление в организм всех важных для здоровья веществ, полезно пить минеральную воду, особенно богатую фтором.

Чистить только переднюю сторону зубов

Многие люди чистят зубы только спереди, чтобы иметь ослепительную белоснежную улыбку. Однако налет образуется и на задней стороне зубов.

Поэтому специалисты не устают повторять: зубы необходимо чистить и спереди, и сзади, и со всех боков!

Чистить зубы невнимательно

Нередко из-за нехватки времени мы чистим зубы, когда принимаем душ. По мнению стоматологов, это приводит к тому, что мы меньше фокусируемся на процессе, что неизбежно отражается на качестве чистки и чистоте ротовой полости. Лучше чистить зубы перед зеркалом, чтобы видеть угол щетки и контролировать, чтобы он был оптимальным.

У большинства населения планеты часто наваливается проблема отбеливания зубов и их правильная чистка. Если обращаться к специалистам, то такой поход к дантисту наверняка обойдется вам достаточно дорого, и тут не каждый человек может позволить себе что-то подобное. Более того, проделанная процедура отбеливания, иногда может даже навредить вашим зубам. Что касается наборов, которые можно использовать в домашних условиях, то они не из дешевых. Также необходимо учитывать и тот факт, что не все они качественные и могут помочь с вашей проблемой.

Если говорить о методах отбеливания зубов, то главных их минус заключается в том, что они могут стать причиной повреждения эмали, в результате чего ваши зубы станут слабыми или даже чувствительными. Очень хорошо, что существует достаточно много методов отбеливания, которые не станут такими вредными. Говоря о преимуществах домашнего отбеливания зубной эмали, нужно обязательно отметить тот факт, что оно обойдется вам намного дешевле профессионально. Также стоит упомянуть и о том, что применять такую процедуру можно чаще, не боясь за состояние зубов. Более того, подобная процедура отнимает не так уж и много времени, что и заслуживает жирный плюс.

Один достаточно хороший способ держать ваши зубы в здоровом состоянии, это регулярный осмотр и выполнение гигиенической чистки у стоматолога раз в полгода. Это поможет удалить налет и зубной камень, который не всегда удается убрать при помощи обычнойзубной пасты и щетки.

Записаться на осмотр и консультацию можно по телефону 2-750-750

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: