Как остановить кариес: простые и работающие методы предотвращения развития кариеса в домашних условиях

Как предотвратить кариес

Кариес – самая распространенная проблема, связанная с зубами. Чтобы избежать его появления, необходимо соблюдать гигиену ротовой полости и укреплять эмаль зубов, используя специальные пасты и ополаскиватели, а также проходя процедуру реминерализации у зубного врача.

Как предотвратить кариес у детей и взрослых людей?

Остановка развития кариеса

Развитие кариеса желательно остановить на как можно более ранней стадии: в этом случае болезнь будет намного проще лечить.

На начальной стадии кариес выглядит как небольшое пятно. На этом этапе развития его можно покрыть специальным гелем, способным восстановить поврежденную эмаль. Если обратиться ко врачу вовремя, то, возможно, получится обойтись и без процедуры препарирования, что, безусловно, совершенно безболезненно.

Если запустить развитие кариеса, то придется прибегать к сверлению, а если затронута пульпа, то это может добавить дополнительных болезненных ощущений.

Помимо этого, игнорирование кариеса чревато:

  • разрушением пораженного зуба и, как следствие, дорогостоящей установкой импланта;
  • нарушением пищеварения, поскольку пораженные зубы не могут полноценно справляться с функцией жевания;
  • эстетическими неудобствами.

Профилактика кариеса: местные методы

К таким методам предотвращения кариеса относятся:

  • Реминерализация – процедура, во время которой зубная эмаль насыщается фтором и кальцием, что положительно сказывается на её прочности. Помимо этого, фторпрофилактика повышает сопротивляемость эмали воздействию микроорганизмов, провоцирующих развитие кариеса.

Когда кислотность падает ниже pH5, концентрация кальция и ряда других элементов в зубной эмали начинает стремительно уменьшаться. Именно в этот момент и наблюдается самая большая активность кариесогенных организмов. После покрытия поверхности зуба фтористым лаком в эмаль начинает проникать фтор, который вместе с кальцием не позволяет ей раствориться даже в условиях повышенной кислотности.

Реминерализация может быть:

    Домашней, заключающейся в самой обыкновенной тщательной чистке зубов пастами, в составе которых имеется фтор. Существуют пасты с более эффективным аминофторидом (они отличаются более высокой ценой и более быстрой скоростью проникновения фтора в эмаль), а также с монофторфосфатом натрия (относятся к бюджетному варианту). Для более профессионального фторпрофилактического курса помимо зубных паст и ополаскивателей понадобятся реминерализующие гели, использовать которые нужно каждые 3-4 месяца, что не отменяет чистки зубов. Если вы будете следовать этим правилам на протяжении всей жизни, велика вероятность, что вам никогда не придется лечить кариес.


Профессиональной, для проведения которой не обойтись без посещения врача. Её основное преимущество – лучшая эффективность за счет использования препаратов, отличающихся повышенной концентрацией действующих веществ. Во время процедуры зубы покрываются прозрачным фторсодержащим лаком, в течение нескольких часов активно проникающим в эмаль. Постепенно пленка растворяется.

ВОЗ рекомендует осуществлять фторпрофилактику двумя способами: применять пасты со фтором в домашних условиях и периодически прибегать к использованию профессиональных препаратов, которые может предложить современная стоматология.

  • Правильная гигиена полости рта, являющаяся одновременно простым и очень важным шагом в профилактике кариеса, предотвращающим появление кариозных областей.

Немалая часть людей полагает, что у них уж с гигиеной рта точно всё в порядке. Однако если бы это было действительно так, заболевание не было бы настолько распространено.

Как предотвратить кариес

  1. Регулярная чистка зубов (желательно после каждого приёма пищи). Причем, чистить зубы надо не через час и не через два, а в течение 5 минут после еды. Доказано, что максимальный вред на зубы остатки пищи и болезнетворные микроорганизмы оказывают в первые 40 минут. Нужно ли чистить зубы именно после каждого приёма пищи, т. е., даже после легкого перекуса или чаепития с конфеткой? Да, надо, и это необходимо чётко уяснить для себя. Поэтому не стоит злоупотреблять перекусами в течение дня.
  2. Зубная нить – это не дополнительный инструмент очищения полости рта, а такой же основной, как и зубная щетка. Флосс обязательно использовать точно так же после каждого приема пищи. Человеку, никогда ранее не пользовавшемуся нитью, может быть непросто понять, как ей орудовать – в этом может помочь стоматолог. Задача зубной нити заключается в удалении остатков пищи между зубами (кариес не менее редко развивается не только в полости зуба, но и между двумя соседними зубами).

  • Что делать, если почистить зубы проблематично (например, в кафе или на природе)? С собой всегда нужно иметь зубную нить или, в крайнем случае, жевательную резинку. Упаковка с нитью не занимает много места, а воспользоваться ею можно, выйдя в туалет (если речь идет о помещении) или отойдя в сторонку. Многие люди стесняются так себя вести, в результате впоследствии их ждет не всегда простое и дешевое лечение кариеса. Стеснение тут неуместно: нет ничего постыдного в том, чтобы встать и на пару минут удалиться в уборную. Куда лучше потом дышать свежестью, а не «радовать» окружающих ароматами недавно съеденного обеда.
  • Под протезами и брекетами часто скапливаются остатки пищи. Людям, у которых во рту есть коронки, можно посоветовать использовать ирригатор – устройство, подающее через специальную насадку струю воды, насыщенную пузырьками воздуха и вымывающую остатки еды. Особенно эффективен прибор при гингивите и пародонтите, когда образуются карманы, где скапливается большое количество микробов. Пародонтальные карманы очень плохо поддаются очистке щеткой или нитью, а вот ирригатор с этой задачей способен прекрасно справиться. Рекомендуется устройство и беременным, нередко страдающим гингивитом.

    Помимо чистки и использования зубной нити, избежать кариеса помогают:

    • укрепление иммунитета. Ослабленный организм не в состоянии в полную мощь сопротивляться воздействию бактерий. Чтобы минимизировать риск развития кариеса при условии качественного соблюдения гигиены, нужно заботиться об иммунитете посредством употребления витаминов, закаливания;
    • правильно составленный рацион питания. В первую очередь, нужно сократить употребление простых углеводов, а также увеличить в меню количество продуктов, содержащих фтор и кальций. Нельзя забывать и о регулярном употреблении твёрдых фруктов и овощей, очищающих зубы от налёта.
    Читайте также:
    Болит зуб мудрости – как снять боль в домашних условиях и когда необходимо срочно посетить врача

    Кариес: общие методы профилактики

    1. Основная причина развития кариеса – углеводы, потребляемые во время еды (особенно вредны простые углеводы, т. е. сахара). Как правило, эти элементы человек потребляет между основными приемами пищи (например, пьет чай с сахаром или кондитерскими изделиями). Если вы откажетесь от перекусов, то уменьшите риск возникновения кариозных образований.
    2. Применение витаминов, препятствующих развитию кариеса. В России этот метод не очень распространен, хотя противокариозный эффект витаминов B6 и B1 давно доказан. Однако никакие таблетки, даже принимаемые на регулярной основе, не смогут предотвратить появление кариеса, если страдает гигиена полости рта.
    3. Фторирование. Этот способ профилактики кариеса помогает укрепить прочность эмали, повысить её сопротивляемость воздействию кислоты, а также избавиться от болевой реакции на употребление слишком горячей или холодной пищи. При простом фторировании на зуб наносится фтористый гель. Глубокое фторирование предполагает запечатывание эмали. Это более длительный процесс, для которого зубы сначала высушиваются, потом на них наносится глубокий фторид, далее следует повторное высушивание и использование гидроокиси меди кальция.
    4. Инфильтрация. При этом способе профилактики кариеса зубов пятно смазывается протравливающим составом, затем на очищенную поверхность зуба наносится препарат, запечатывающий поры. Инфильтрация позволяет остановить развитие кариеса и увеличение размеров кариозного пятна, так как выделяемая бактериями кислота не в состоянии проникнуть внутрь эмали. Метод является абсолютно безболезненным, поэтому рекомендуется, в том числе, и для детей. Единственное условие для успешного завершения процедуры – неподвижное сидение в течение 20 минут, поэтому неусидчивым малышам инфильтрация может не подойти.
    5. Озонотерапия.
    6. Лазерная терапия.

    Если в зубе уже появилась дырка, то вышеперечисленные варианты профилактики не помогут: придется прибегать к оперативному вмешательству.

    Кариес зубов у детей

    У детей выявить кариес довольно просто: сначала на зубах возникают пятнышки белого или коричневого цвета, потом зубы начинают реагировать на горячую или холодную пищу, может появиться неприятный запах изо рта. Все эти симптомы свидетельствуют о стремительном развитии болезни. Если вовремя не принять меры, инфекция может распространиться сразу на несколько зубов.

    Причины развития кариеса у детей:

    1. Основная причина детского кариеса – несоблюдение гигиены полости рта. Задача родителей – правильно подобрать ребенку зубную щетку и научить его чистить зубы. Многие дети младшего возраста боятся этой безобидной процедуры, поэтому можно порекомендовать попробовать преподнести чистку зубов в виде игры. Приучать ребенка к самостоятельной чистке необходимо уже начиная с 3-летнего возраста (до наступления этого момента чистить десны и зубы малышу должны родители).
    2. Инфекция может передаваться от взрослого человека ребенку. Как правило, это происходит, если есть с ребенком одной ложкой или целовать его в губы, чем часто злоупотребляют взрослые, неспособные справиться с переизбытком чувств.
    3. Генетические особенности, связанные с неправильным образом жизни матери во время беременности. Зубы формируются в первом триместре, поэтому, если женщина курит или употребляет алкоголь, это может сказаться на развитии зубов младенца.
    4. Ранний кариес, появляющийся у детей до достижения возраста 2 лет, может быть вызван плохой минерализацией молочных зубов.
    5. Различные хронические заболевания также могут являться причиной появления кариозных полостей.
    6. У младенцев часто возникает бутылочный кариес, когда ребенок употребляет пищу перед сном. После еды остатки пищи остаются на зубах, а родители, вместо того, чтобы почистить ребенку зубы, укладывают его спать.

    Выводы

    Существуют четкий алгоритм, следование которому с большой долей вероятности позволит никогда не столкнуться с проблемой кариеса.

    1. Регулярное удаление налета и зубного камня – залог здоровых зубов. Качественная гигиена полости рта – лучшее лекарство от любых болезней, связанных с зубами и деснами.
    2. Правильный режим питания. Необходимо составлять ежедневное меню таким образом, чтобы в нем содержалось как можно меньше мучного и сладкого (пищи, состоящей преимущественно из легкоусвояемых углеводов). Стоит отказаться и от сладких напитков (крайне большее количество сахара содержится в газировке). Избегая сладких перекусов, вы минимизируете риск возникновения кариеса.
    3. Мероприятия, повышающие сопротивляемость эмали кислотам, вырабатываемым болезнетворными микроорганизмами, должны проводиться несколько раз в год.

    Эта статья носит информационный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу! О противопоказаниях и побочных действиях проконсультируйтесь с врачом.

    Как очистить зубы от кариеса

    Люди не любят ходить к стоматологам, это факт. Только этим можно объяснить столь широкую распространенность кариеса. По неофициальной статистике, данным стоматологическим заболеванием страдает около 98% населения планеты. И это при том, что при правильной ежедневной гигиене и профессиональной чистке ротовой полости у врача-стоматолога хотя бы раз в полгода у кариесогенных бактерий не было бы никаких шансов.

    В предлагаемом материале рассматриваются основные принципы профилактики кариеса и алгоритм лечения заболевания в зависимости от стадии патологического процесса. Немного времени уделим причинам развития патологии, поскольку это необходимо для понимания принципов организации профилактического процесса.

    Причины кариеса

    Первый вопрос, который мы должны себе задать, что такое кариес? Это болезнь зубов, при которой разрушается зубная эмаль и дентин. Порядок развития патологического процесса именно такой — сначала кариозный дефект развивается в эмали, а затем переходит на более глубокую дентинную ткань. При осложненном заболевании патогенные бактерии проникают еще глубже, в мягкие ткани, и развивается пульпит.

    Причиной кариеса является развитие патогенной микрофлоры сначала на поверхности эмали, а затем и в самих дентальных тканях. Бактерии, которые могут вызывать развитие данного заболевания, принято называть кариесогенными. Это большая группа микроорганизмов, многие из которых являются условно-патогенными и постоянно обитают в полости рта.

    Причина кариеса — разрушение зубной эмали, а затем и дентина, кариесогенной микрофлорой!

    Правомерно говорить и о предрасполагающих факторах, которые способствуют развитию болезни. Первый и самый важный — плохая гигиена ротовой полости. Неправильный или нерегулярный уход за зубами создает предпосылки для развития патогенных бактерий. Чем больше на зубах мягкого налета или зубного камня, тем выше риск кариозного разрушения.

    Читайте также:
    Лидокаин в стоматологии - в какой форме применяется и кому показан

    Другая группа предрасполагающих факторов связана с определенными состояниями организма. Основным проявлением первой стадии развития кариеса является снижение минерализации (уменьшение количества кальция) зубной эмали с образованием на ее поверхности сначала светлого, а затем коричневого пятна. Болезни эндокринной системы и другие системные заболевания, которые сопровождаются нарушением минерального обмена, способствуют развитию деминерализации.

    Ускорить деминерализацию может нехватка в рационе питания определенных незаменимых веществ. Речь идет не о кальции — его как раз в продуктах хватает. Гораздо чаще врачи диагностируют ту или иную степень дефицита витамина Д. Этот витамин вырабатывается в коже под действием ультрафиолетового излучения и играет важнейшую роль в минеральном обмене. В продуктах витамина Д мало, а потому если вы редко бываете на солнце, нужно принимать его в виде пищевых добавок. Полезно принимать витамин Д (в форме Д-3) и в зимние месяцы.

    Стадии заболевания

    Болезнь проходит несколько стадий. Лечение кариеса в домашних условиях (если допустить, что такое возможно, хотя это не так) допускается только на стадии белого/коричневого пятна. При поверхностном, и тем более, среднем и глубоком поражении дентальных тканей лечиться без помощи специалиста нельзя. Это прямая дорога к потере зуба и последующему дорогостоящему зубопротезированию!

    1. Стадия белого/коричневого пятна. На этой стадии еще нет разрушения дентальных тканей, имеет место лишь выраженная деминерализации зубной эмали. Проявляется потеря кальция формированием на поверхности зубной коронки осветленного участка. Он может быть матовым, ярким или меловым, но оттенок пятна в любом случае отличается от цвета здоровых зубов. Сильная боль для этой фазы не характерна; пациента может беспокоить лишь повышенная чувствительность при приеме определенной пищи или холодных/горячих напитков.

    По мере вымывания из дентальных тканей солей кальция, эмаль становится все более и более пористой, в ней начинают откладываться пигменты пищи. В результате пятно приобретает коричневатый цвет. Это все еще начальная стадия болезни, но зуб уже находится на грани разрушения.

    2. Стадия поверхностного кариозного дефекта. Если пациент не обратился за помощью на стадии белого пятна, формируется кариозный дефект — участок разрушенной эмали. Восстановить разрушенные дентальные ткани можно только методом прямой реставрации, то есть пломбированием. Самостоятельно дефект не зарастет, вылечить кариес в домашних условиях уже невозможно. Более того, лечение народными средствами может навредить — у человека будет ощущение, что он принимает действенные меры, хотя в реальности недуг прогрессирует и распространяется на глубокие ткани.

    3. Стадия среднего кариеса. К сожалению, кариозное разрушение часто распространяется вглубь зуба, поскольку люди не любят ходить к стоматологам и предпочитают пользоваться простыми, пусть и абсолютно бесполезными, народными средствами. О среднем кариесе можно говорить тогда, когда кариозная полость выходит за пределы зубной эмали и поражает дентин.

    Очевидно, что если вылечить поверхностную форму в домашних условиях невозможно, то при кариозном поражении дентина говорить о самолечении еще более бессмысленно. Не нужно надеяться на чудо и лечиться народными средствами, в том числе полосканиями травяными настойками и растворами. Алгоритм действий при средней форме недуга будет описан в следующем разделе статьи.

    4. Стадия глубокого кариозного дефекта. О развитии глубокого кариозного дефекта говорят тогда, когда между дентином и пульпой остается тончайшая перегородка. Фактически, ткани коронки разрушены на всю глубину, и от проникновения кариесогенной флоры в пульпу защищает лишь тонкая прослойка еще сохранившегося дентина.

    5. Пульпит — осложнение. Когда кариесогенные бактерии проникают в пульпу (мягкая ткань, содержащая сосуды и нервы), развивается осложнение кариеса — пульпит. Человек ощущает сильную зубную боль, которая практически не снимается обычными анальгетиками. На этой стадии, поскольку другого выхода уже просто не остается, многие и обращаются за квалифицированной помощью к врачу-стоматологу, хотя сделать это нужно было намного раньше. Терапия пульпита — гораздо более сложный, длительный и дорогостоящий процесс. Неосложненную форму болезни вылечить и быстрее, и дешевле.

    Как лечить кариес

    Начинаем с первой стадии, когда болезнь проявляется в форме белого или коричневого пятна. Как вылечить кариес на начальном этапе развития патологического процесса? Основная задача — восстановить минерализацию эмали, то есть восполнить дефицит кальция. В теории, можно попробовать сделать это в домашних условиях. Для этого нужно чистить зубы с помощью лечебной зубной пасты с высоким содержанием кальция и фтора, а также использовать специальные стоматологические гели, обогащенные этими соединениями.

    К сожалению, самолечение в домашних условиях далеко не всегда дает желаемый результат. Объясняется это тем, что даже в составе лучшей зубной пасты концентрация активных элементов ниже, чем в профессиональных средствах, которые использует врач-стоматолог. Кроме того, неотъемлемым условием успеха является очищение ротовой полости от налета и камня, а это можно сделать только в условиях стоматологического кабинета, оборудованного аппаратом для ультразвуковой чистки или чистки Air Flow.

    Правильный алгоритм выглядит следующим образом. При появлении участка осветления эмали нужно записаться на прием к стоматологу, пройти процедуру чистки зубов и получить квалифицированную помощь, направленную на реминерализацию эмали. Параллельно можно чистить зубы с помощью лечебной зубной пасты и полоскать полость рта различными средствами народной медицины, например, растворами шалфея, ромашки или календулы.

    Без очищения зубов от налета лечение кариеса будет неэффективным!

    В качестве дополнительной меры рекомендуется принимать витамин Д, но только в активной его форме — Д-3. Он продается в любой аптеке и стоит недорого. Прием витамина в дозировке 400-800 МЕ в сутки принесет пользу всем, не только пациентам со стоматологическими заболеваниями.

    Лечение поверхностного кариеса

    Единственным эффективным методом является удаление пораженных патологическим процессом дентальных тканей с последующим пломбированием дефекта. Следовательно, вопрос, как избавиться от кариеса в домашних условиях, уже неактуален, если только у вас дома нет стоматологической установки и набора пломбировочных материалов.

    Читайте также:
    Болит зуб после удаления нерва и пломбирования – почему возникают и сколько по времени длятся неприятные ощущения

    Хорошая новость в том, что стоматологическая помощь осуществляется на одном визите к стоматологу. Врач очистит зубы от налета и камня, высверлит небольшой участок эмали, пораженный кариозным процессом, и поставит пломбу из фотополимерного материала. Цена процедуры невысока, поскольку нет необходимости в депульпации зуба и запечатывании корневых каналов, как на стадии пульпита.

    Лечение средней и глубокой формы

    Как и в случае с поверхностным кариозным дефектом, основой терапии является удаление инфицированных и разрушенных тканей с последующим восстановлением коронки методом прямой реставрации (пломбирование). Ключевые отличия касаются методики подготовки зуба к пломбированию.

    При срединном и глубоком поражении процесс распространяется на дентинные ткани. Расстояние между кариозной полостью и пульпой сокращается, что повышает риск развития пульпита из-за проникновения микрофлоры в мягкие ткани. Поэтому, при среднем кариесе после высверливания всех патологически измененных тканей на дно кариозной полости укладывается изолирующая прокладка. При глубоком поражении врач-стоматолог сначала ставит лечебную прокладку, а затем — изолирующую.

    Перед пломбированием кариозная полость обрабатывается мощными антисептиками. Цель этой манипуляции — убить всю микрофлору, которая может привести к развитию рецидива. Кариесогенные бактерии устойчивы к действию антибиотиков в 99% случаев. Для их уничтожения используются сильные средства для местного применения.

    После обработки антисептическими растворами и изоляции кариозной полости от мягких тканей производится пломбирование. Врач ставит пломбу из свето-отверждаемого полимерного материала, восстанавливая эстетику и функцию больного зуба.

    Если зуб разрушен более, чем наполовину, прямая реставрация будет недостаточно эффективной. Пациенту могут порекомендовать реконструкцию коронковой части зуба восстановительной вкладкой или путем зубопротезирования — установки на культю зуба искусственной коронки из керамики, циркония или металлокерамики.

    Эти варианты ортопедического лечения предполагают предварительное депульпирование зуба, что существенно повышает его итоговую стоимость. В цену также нужно добавить стоимость искусственных коронок. Очевидно, что лечение кариеса на ранних стадиях не только позволяет сохранить живой зуб, но и заметно сокращает стоимость стоматологической помощи.

    Лечение пульпита

    Вылечить кариес, осложненный пульпитом, намного сложнее. Как правило, требуется два, три или даже четыре визита в стоматологическую поликлинику. На первом визите врач высверливает пораженные дентальные ткани, удаляет сосуды и нервы из корневых каналов, обрабатывает каналы антисептическим раствором и ставит временную пломбу.

    На втором визите временная пломба удаляется, каналы повторно обрабатываются антисептиком и запечатываются при помощи дентального герметика. Герметизация каналов — ключевое условие успешного лечения пульпита. Если в канале остаются пустоты, повышается риск развития инфекции, постпломбировочной боли и рецидива.

    На третьем визите, после полного застывания дентального герметика, производится прямая реставрация коронковой части зуба свето-отверждаемым полимером. Некоторые стоматологи ставят пломбу на втором визите, однако это неверная стратегия, которую выбирают ради экономии времени. Пломбу лучше ставить после полного затвердевания герметика, на которое требуется несколько суток.

    Выводы

    Лечение кариеса следует доверить профессионалам. В стоматологическую клинику нужно обращаться еще на стадии белого пятна — это позволит сохранить живые ткани в полном объеме, ускорить лечение и снизить его стоимость. Различные варианты самопомощи народными средствами подходят только в качестве дополнительных мер, равно как и использование лечебной зубной пасты.

    Эффективная профилактика кариеса заключается в правильной ежедневной очистке зубов от налета и частичек пищи с помощью качественной зубной пасты, флосса и, по возможности, ирригатора. Также необходима санация ротовой полости у стоматолога с периодичностью один раз в шесть месяцев. Процедура совмещается с профилактическим осмотром, который очень важен для своевременной и максимально ранней диагностики стоматологических заболеваний.

    Если у вас остались вопросы о методах лечения кариеса, задайте их квалифицированному врачу-стоматологу медицинского центра «Галактика» во время консультативного приема.

    Как уберечься от кариеса

    Главное то, что есть достаточное количество разных мер, которые отвечают на вопрос как уберечься от кариеса. Но у всех этих процедур есть небольшой недостаток – эти самые процедуры требуют от человека большого напряга и самодисциплины.

    Обязательное ограничение сладкого в своем рационе, о чем принято говорить детям, в данном случае будет крайне недостаточно, чтобы зубы были здоровыми.

    И при этом, хорошо зная факторы, способствующие развитию патологии, профилактические мероприятия вполне возможно применять к тому образу жизни который мы ведем и эффективно предотвращать развитие даже начальных признаков указывающих на то, что у Вас кариес.


    Сейчас мы подробно разберем, как защитить зубы от кариеса включая тех людей, у которых, казалось бы, с раннего возраста всегда были с этим проблемы и достаточное количество пломб во рту.

    Эти рекомендации будут полезны родителям тех детей, у которых молочные зубы чуть ли не «исчезают» от множественного кариеса.

    Процедуры и меры для защиты от кариеса

    Процедуры и меры различного характера для защиты от кариеса можно разделить на два типа:

    • Укреплять сами зубы (повышать их устойчивость к поражению кариесом)
    • Устранять кариесогенной ситуации в ротовой полости.

    Действия относящиеся к первой группе:

    • Коррекция диеты с увеличением процента продуктов содержащих фтор и кальций, это при нормальном обмене веществ позволяет укреплять эмаль зубов.
    • Обязательная обработка зубов препаратами фтора и кальция. К таким препаратам относятся зубные пасты, гели, ополаскиватели.
    • Наложение на зубы специальных герметиков, которые уменьшают скопление кариесогенных веществ в области фиссур (то есть герметизация естественных углублений на поверхности зубов).
    • Прием специальных лекарственных препаратов, способствующих укреплению эмали зубов (например, фторсодержащих таблеток под контролем врача).

    Для того чтобы в ротовой полости и устранить причины развития кариеса необходимо:

    • Позаботиться о чистоте ротовой полости — чистить зубы щеткой или нитью, ополаскивать рот после еды, правильно использовать жевательные резинки.
    • Подобрать диету и выработать культуру приема пищи — ограничивать количество сладкого и мучного в рационе, по возможности исключить перекусы.
    • Проводить профессиональную гигиену полости рта 1 раз в 6 месяцев у стоматолога (удалять зубной камень и налет).
    Читайте также:
    Зубной камень - лечение различными методами

    Все эти меры должны соблюдаться в комплексе, и выполняться большинство из этих действий должно регулярно и под собственным контролем пациента.

    Но еще до того, как браться за выполнение данной профилактики, нужно обязательно посетить стоматолога и посоветоваться с ним о комплексе действий и о том, как предотвратить развитие кариеса в конкретном индивидуальном случае.

    В зависимости от ситуации в полости рта и восприимчивости зубов к кариесу, комплекс мероприятий корректируется и может быть как очень обширным, так и достаточно простым.

    Методы профилактики в домашних условиях

    Существует много методов надежной защиты от кариеса вполне доступных для самостоятельного применения в домашних условиях. Да и, в большинстве своем они не так уж и сложны, требуют лишь того чтобы они применялись регулярно.

    Гигиена полости рта как основной фактор профилактики кариеса

    Гигиена полости рта спасобствует снижению количества легкоусвояемых углеводов, остающихся на поверхности зубов после того как вы покушали. Эти углеводы являются фактором образования органических кислот, которые разрушают минеральную структуру эмали.

    Поэтому для предотвращения развития кариозных процессов нужно:

    • Чистить зубы не реже 2 раз в день: обязательно после приема пищи, причем важно соблюдать правильную технику очищения всех доступных поверхностей. Надеяться на волшебный очищающий эффект электрической щетки не стоит, так как она не всем подходит, не во всех клинических случаях и не отменяет возможность комбинирования с обычной зубной щеткой.

    Важно! Электрическая зубная щетка может производить повышенный эффект истирания (особенно пришеечных областей). Поэтому применение данного прибора с высоко абразивными зубными пастами (например, отбеливающими) требует консультации и контроля гигиены и состояния зубов у стоматолога.

    Дополнительное очищение контактных поверхностей (в области зубных промежутков) с помощью зубных нитей или флоссов.

    Зубочистки менее эффективны, так как вероятны риски травмирования десны острым концом. Да и не в каждое межзубное пространство способна пробраться зубочистка.

    Зубная нить же при правильном использовании лучше очищает труднодоступные поверхности и не создает таких предпосылок к воспалениям десны. Так же, полоскание специальными ополаскивающими растворами, которые содержат фториды, лучше проводить после данной гигиенической процедуры.

    Это необходимо для дополнительной минерализации эмали, включая и довольно уязвимую к кариесу межзубную область.В течение 10-15 минут после еды желательно пожевать специальную жевательную резинку, содержащую ксилит. Она не только способствуют удалению кусочков пищи из пространств между зубами. Но и снижает количество кариесогенной микрофлоры на поверхности зубов.

    Крайне важно, чтобы профилактические процедуры для защиты зубов от кариеса были достаточно щадящими.

    Не стоит сильно давить на щетку при чистке, зубочистками и нитями необходимо работать аккуратно и без излишних усилий.

    Все это может привести к травмированию десны. Хроническое же травмирование десневого сосочка в межзубной области может быть опасным.

    Пасты, жевательные резинки и средства для полоскания рта

    Рекомендация врача — лучший способ для выбора средств по уходу за полостью рта.

    Из зубных паст практически в любом случае хороши будут те, в которых содержатся дополнительные количества фтора и кальция. Сегодня наиболее часто врачами рекомендуются пасты торговых марок Silca, Blend-a-med, Splat, Colgate.

    Ополаскиватели делят на две группы: для защиты от кариеса и для предотвращения воспалений десен. В нашем случае, так как мы рассматриваем методы защиты от кариеса, важно не только очистить межзубные промежутки и освежить дыхание, но и дополнить противокариесный эффект зубных паст.

    Поэтому выбирать стоит ополаскиватели, содержащие кальций и фтор – компоненты, улучшающие минерализацию эмали зуба, укрепляющие ее и препятствующие разрушению под действием кариесогенных факторов.

    В зависимости от концентрации фтористых соединений, ополаскиватели применяют с разной периодичностью:

    • Каждый день при содержании в нем 0,05% фтористых веществ (курс определяет стоматолог).
    • Если концентрация более 0,2% фтористых соединений — один раз в неделю.

    Обычно полоскание проводится пару минут для успешного реминерализующего эффекта в отношении к эмали зубов.

    Из ополаскивателей желательно выбирать такие, которые не содержат этанола. Это вещество хоть и является дополнительным антисептиком, но может сразу после приема дать положительный результат при проверке пациента на алкотестере.

    Не плохо зарекомендовали себя ополаскиватели:

    • Listerine
    • Colgate
    • PresiDENT.

    Жевательные резинки, помогающие предупредить кариес, сегодня многим хорошо известны: это, например, Orbit и Dirol. По большому счету, любая резинка поможет удалить часть пищевых остатков из пространств между зубами и повысить слюноотделение.

    Важно – чтобы в жевательной резинке содержались не сахара или глюкоза, а безвредные для зубов заменители, например, ксилит. Ксилит препятствует размножению кариесогенных бактерий, что является хорошим дополнением к основной профилактике кариеса

    Коррекция диеты и её соблюдение хоть и происходит именно в домашних условиях и повседневной жизни, но на начальных этапах должна применяться по согласованию со стоматологом.

    Специалисты по вопросам возникновения кариеса сходятся во мнении, что для предупреждения развития деминерализации эмали (начальной стадии кариозного процесса) не столько важна сама диета с употреблением продуктов, содержащих кальций или даже фтор (суточная потребность 4 мг), сколько режим питания.

    Постоянные перекусы, включающие легкоусвояемые углеводы (конфеты, торты, печенья) создают благоприятную среду для длительного действия кислот бактерий на подповерхностные слои эмали.

    Если хорошо подумать, то частые перекусы в любом случае вредны для желудка и кишечника. Но если уж они и происходят, с точки зрения защиты от кариеса нужно следовать правилу: перекусил – проведи полноценную гигиену полости рта (от использования зубной щетки и пасты до ополаскивателей).

    Профессиональная профилактика:

    В стоматологическом кабинете и по предписанию врача специальные мероприятия по предотвращению кариеса производятся с применением специальных препаратов фтора и кальция.

    Ими обрабатывают зубы как в рамках процедур по профессиональной гигиене (например, при удалении налета и зубного камня такая обработка является одним из важных этапов), так и для постоянной профилактики кариеса у взрослых и детей ещё до его появления.

    Читайте также:
    Почему от сладкого болят зубы и как реагирует на сахар зубная эмаль

    Применение специальных гелей и герметиков, фторирование зубов

    Данные процедуры нужны для укрепления зубов и повышения устойчивости эмали к действию органических кислот, продуцируемых бактериями. Для этого на зубы наносятся специальные препараты фтора или кальция (из них первые являются более эффективными).

    Пример такого препарата — глуфторед. Это комплекс, представляющий из себя комбинацию соединений фтора, меди, магния и мелкодисперсной гидроокиси кальция, при смешивании которых возникают кристаллы из фтористого кальция, меди и магния на поверхности тканей зуба. Глуфторед надежно заполняет микротрещины в эмали и повреждения дентина.

    Дополнительно, в стоматологических кабинетах зубы иногда покрывают специальными герметиками и лаками, которые уменьшают контакт эмали с кариесогенными агентами (такие составы могут также содержать фтор). По указанию врача, уже дома, пациент наносит на зубы специальные гели. Использует специализированные зубные пасты и для очистки зубов использует зубные нити с дополнительным покрытием фторсодержащими соединениями.

    Профессиональная чистка зубов

    Для защиты зубов от кариеса дополнительно требуется постоянная очистка от зубных отложений (налета и зубного камня), в которых в больших количествах присутствуют кариесогенные бактерии.

    Производиться такая процедура должна тем чаще, чем быстрее налет и камень образуются на зубах. Оптимальной периодичностью считается 1 раз в полгода.

    Надежная защита от кариеса достигается при постоянной его профилактике, когда во всем организме корректируется обмен веществ так, что предотвращение кариеса происходит полностью естественным путем. Такая профилактика болезни не только очень эффективна, но в то же время является самой долгосрочной и результативной при реализации ее в течение нескольких лет.

    Правильная диета — залог здоровья зубов
    Правильно составленный рацион не может считаться абсолютной гарантией защиты от кариеса. Но при несбалансированном питании даже регулярный уход за зубами не всегда защитит от кариеса.

    Главное требование к противокариозной диете — максимальное ограничение сладкого и мучного, особенно в промежутках между основным приемом пищи. Именно на остатках такой пищи во рту наиболее активно инкубируются бактерии, от деятельности которых в последствии и развивается кариес.

    Так же, преобладание мягких продуктов в рационе способствует образованию налета и зубного камня. Грубая же пища механически стирает такие отложения.

    Вывод — чтобы защитить зубы от кариеса, желательно включать в рацион большое количество свежих овощей и фруктов, а мучные изделия заменить на крупы. Кроме того, замена части углеводов в рационе белками также хорошо скажется на нормализации ситуации в ротовой полости.

    Периодически полезно включать в рацион соль с повышенным содержанием фтора, фторированную воду. Но принимать такие решения следует только по согласованию с врачом и при наличии на то показаний. В некоторых случаях стоматолог может даже прописать регулярный прием фторсодержащих таблеток или пастилок.

    Можно ли остановить кариес?

    Боитесь сверления и пломбирования зубов? Есть приятная новость: профилактический уход за полостью рта может снизить потребность в лечении кариеса на 30-50%! Ученые Сиднейского университета (Universitу of Sydney) утверждают, что процесс разрушения зуба на ранней стадии можно предотвратить без применения традиционных подходов.

    Кариес – разрушение эмали и дентина зубов под воздействием кислоты, выделяемой кариозными бактериями в полости рта.

    Почему появляется кариес?

    В слюне человека живут самые различные микробы и бактерии, одни из них полезны, другие не очень: решающую роль в развитии кариеса играет концентрация определенных микроорганизмов во рту.

    Под воздействием кислот, выделяемых стрептококками (бактерии), которые питаются сахарами из остатков сладкой пищи или напитков на поверхности зубов, и чем более питательна эта среда, тем больше колонии этих микроорганизмов. Если кариозных бактерий становится больше, нормальная нейтральная слюна закисляется, минеральные вещества вымываются из твердых тканей зубов.

    Эмаль становится легкопроницаемой для стрептококков, которые размножаются быстрее в кислой среде и проникают в ткани зуба. Помимо этого, бактерии строят “крепостную стену” – защитную пленку, которую удалить с зубов тем труднее, чем дольше на них воздействуют эти непрошеные гости.

    Как предотвратить кариес?

    ☝️ В качестве простейших профилактических мер стоматологи рекомендуют научиться как следует пользоваться зубной щеткой и другим навыкам регулярной гигиены полости рта.
    Чтобы чистка зубов в домашних условиях была эффективной и не портила эмаль, не надо чистить зубы абразивными пастами и порошками, избегайте также слишком жесткой щетины. Если вам никогда не показывали, как нужно чистить зубы, и вы до сих пор “возите” зубной щеткой горизонтально по внешней поверхности зубов, то имейте в виду, кариес рано или поздно станет вашим гостем. Не поленитесь узнать у вашего врача-стоматолога на очередном осмотре, как нужно правильно чистить зубы.

    ☝️ Кстати, к профилактическим мерам относится и посещение стоматолога для профессиональной гигиены и чистки зубов от налета и камня.

    ☝️ Обратите внимание на питание – сведите сахар до минимума. Рекомендуется сократить количество перекусов, а также употребление напитков, содержащих добавленный сахар.

    ☝️ После съеденного сладкого десерта лучше всего прополоскать рот чистой водой или хотя бы воспользоваться жевательной резинкой без сахара.

    ☝️ Не стоит держать долго во рту сладкие напитки, леденцы и карамели.

    ☝️ Здоровое питание залог крепких зубов: вам нужны фтор, кальций, магний и фосфор – основные компоненты дентина и эмали.

    ☝️ Твердая пища, содержащая грубые волокна, помогает самоочищению зубов от налета.

    Какие факторы могут влиять на развитие кариеса?

    Индивидуальное строение зубов: расположение фиссур и бороздок на поверхности. Самые “опасные” – колбообразные фиссуры, самостоятельно вычистить налет со дна практически невозможно. Можно порекомндовать герметизацию (запечатывание) фиссур.

    Неправильный прикус: гигиена зубов осложнена положением зубов, поэтому налет будет провоцировать развитие кариеса (и других возможных проблем). Посещение ортодонта позволит подобрать индивидуальный план лечения прикуса.

    Читайте также:
    Болит зуб при постукивании – почему возникают болезненные ощущения в здоровых и запломбированных зубах

    Прорезывание зубов мудрости (восьмых зубов): поскольку “восьмерки” вырастают в возрасте 23-26 лет, когда челюсть уже сформирована, могут возникать смещения остальных зубов. А поскольку они зачастую недосягаемы для еждневной чистки, на них скапливаются кариозные бактерии.

    Различные заболевания общего характера: болезни желудка, диабет, сердечно-сосудистые проблемы и т.п.

    Наследственная предрасположенность к кариозным поражениям: например, низкое содержание минералов в составе слюны, низкий уровень иммунной системы.

    Беременность и период грудного вскармливания.

    Можно ли не пломбировать и не сверлить?

    Ведущий эксперт австралийской группы исследователей Уэнделл Эванс считает, что пломбирование – необязательная процедура: ранее считалось, что при появлении кариеса нужно сразу высверлить отверстие и установить пломбу, чтобы не допустить дальнейшего разрушения зуба; однако кариес на самом деле не распространяется так быстро, как считается стоматологами. В среднем может потребоваться от 4 до 8 лет, чтобы кариес из начальной стадии разрушения эмали перешел в разрушение внутреннего дентина.

    По мнению ученых сверлить надо в том случае, когда в зубе уже есть отверстие, т.е. видна его полость. А до этого рекомендуется местное применение зубного защитного фотрлака – он поможет на ранних стадиях развития кариеса замедлить, а то и совсем предотвратить его развитие.

    Стоматологические исследования предлагают самые различные методы предотвращения кариозного разрушения зубов. Например, многолетние исследования стоматолога Веньяна Ши из калифорнийского университета позволили положительно ответить на вопрос, можно ли остановить кариозное поражение простым ополаскивателем?

    В конце прошлого года доктор Ши представил на суд американских пациентов новый ополаскиватель для ротовой полости, который почти полностью уничтожает вредные бактерии стрептококка. Эти бактерии являются основной причиной возникновения кариеса зубов. Они способствуют образованию налета на зубах, который в свою очередь может также вызывать болезни десен и разъедать эмаль.

    Новый ополаскиватель содержит в своем составе специальные антимикробные пептиды, которые воздействуют только на бактерии, вызывающие кариес. Такой подход существенно отличается от действия различных антибиотиков, которые убивают все бактерии, как вредные, так и полезные. Также использование таких пептидов позволяет вырабатывать своеобразную защиту от образования нового налета и зубного камня.

    Несмотря на безопасность и эффективность данного средства, специалисты не отменяют традиционную чистку зубов, так как вероятность противодействия стрептококков таким пептидам пока еще остается. Для дальнейшего исследования этой проблемы стоматолог Веньян Ши уже получил грант.

    Вполне возможно, что такие ополаскиватели вскоре будут рекомендоваться и стоматологами Волгограда и Волжского. А пока американские пациенты имеют возможность попробовать пептиды на вкус, приобретая специальные леденцы против кариеса.

    Не откладывайте посещение стоматолога, своевременное удаление налета и профессиональная чистка зубов позволит надолго отложить появление кариеса, а значит опасности потери зубов!

    Как остановить распространение кариеса

    Кариес зубов – это заболевание, которое разрушает структуру зуба и приводит к тому, что в результате он выпадает. Столкнуться с этой проблемой может каждый человек, независимо от своего пола и возраста.

    Кариес зубов возникает из-за неблагоприятного воздействия на зубную эмаль бактерий, что приводит к ее разрушению и повреждению более глубоких слоев зуба. Лечение этой проблемы будет довольно длительным и поэтому стоит ее предотвратить, чтобы потом месяцами не пришлось сидеть в стоматологических кабинетах.

    Что может стать причиной появления кариеса

    Кариес возникает из-за размножения и активной деятельности в ротовой полости человека вредных микроорганизмов – бактерий. Чтобы они могли размножаться и портить зубы, человеку нужно создать благоприятную для них среду.

    Создать идеальные условия для размножения и жизнедеятельности патогенных организмов можно в следующих случаях:

    • не выполняется уход за ротовой полостью и зубами или гигиенические меры проводятся неправильно;
    • человек употребляет слишком много сладкого, пьет кофе и газированные напитки;
    • организм не получает достаточно кальция, витаминов и необходимых микроэлементов;
    • человек имеет проблемы с работой желудочно-кишечного тракта;
    • употребление слишком горячей или холодной пищи.

    Кариес может возникнуть даже на полностью здоровых зубах. Бактерии размножаются во рту очень быстро и если с ними не бороться, то можно потерять несколько зубов сразу. В зубе образовывается небольшая дырочка, потом начинается болезненность и процесс распространяется на остальные зубы.

    Лучше предотвратить появление кариеса, чем потом пытаться что-то лечить, ведь это будет лучше для человека в любом случае.

    Почему лучше предотвратить кариес, чем лечить его

    Пораженные зубы быстро ломаются, сильно болят и выпадают. Чем более запущенной является проблема, тем сложнее стоматологам с ней бороться. Иногда, кариес вызывает столь серьезные последствия, что избавиться от них очень сложно. Лечение кариеса – это сложный процесс и поэтому его лучше предотвратить.

    Человеку, который бережет свои зубы от кариеса, не придется сталкиваться со следующими проблемами:

    • сильная зубная боль;
    • возникновение дырок в зубах и необходимость ставить пломбы;
    • почти полное разрушение зуба и необходимость его наращивать;
    • потеря зубов и необходимость ставить имплантаты.

    Нужно четко понимать тот факт, что даже если вставить зуб, он уже не будет настолько прочным и выносливым, как собственный. К тому же, если ставить пломбы, то нужно принимать пищу более внимательно. Лучше сразу бережно относиться к своим зубам, чем потом долго пытаться исправить ситуацию.

    Задавшись вопросом предотвращения кариеса, необходимо рассмотреть все методы, с помощью которых можно предотвратить появление проблемы.

    На первое место стоит поставить именно момент правильного ухода за ротовой полостью:

    • чистка зубов щеткой и зубной нитью;
    • правильный подбор щетки и средства гигиены;
    • использование дополнительных ополаскивателей;
    • необходимость чистить не только зубы, но и язык, а также щеки.

    Через пару часов после чистки зубов, бактерии начинают активно размножаться во рту. Именно поэтому, на протяжении дня, после каждого приема пищи, уместно пользоваться зубочистками, зубными нитями и специальными ополаскивателями.

    Подбор индивидуальных средств гигиены полости рта имеет огромное значение. Самостоятельно выбрать именно то, что нужно, будет сложно, но решить такого рода задачу всегда поможет опытный стоматолог. Стоит только обратиться к специалисту клиники “Дент Престиж” за помощью, и он подскажет, щетку какой жесткости взять и какая зубная паста лучше.

    Читайте также:
    Лечение глубокого кариеса зубов: диагностика, этапы пломбирования, установка лечебной прокладки

    Особое внимание стоит обратить и на то, как именно человек чистит зубы. На щетку всегда нужно наносить небольшое количество пасты, чистить зубы стоит, совершая круговые движения. Поскольку зубная щетка не везде достает, человеку стоит дополнительно использовать зубную нить. Чистить зубы необходимо дважды в день, а менять щетку один раз в три месяца.

    Своевременное посещение стоматолога – залог отсутствия кариеса

    Даже человек, у которого полностью здоровые зубы, должен ходить к зубному врачу хотя бы один раз в полгода. Поскольку самому выявить незначительные патологические процессы невозможно, без наблюдения врача проблема заходит более далеко.

    Регулярный осмотр у стоматолога позволит предотвратить появление кариеса, потому что:

    • врач даст объективную оценку состояния ротовой полости;
    • стоматолог всегда посоветует, как именно чистить зубы, какую пасту и щетку выбрать;
    • врач заметит незначительные проблемы и устранит их, не допуская дальнейшего развития патологии.

    Незнание как предотвратить кариес могут привести к серьезным проблемам, и финансовым тоже. Чтобы их не допустить, нужно своевременно обращаться к стоматологам клиники “Дент Престиж” и ходить на все плановые осмотры. Тесное сотрудничество со своим стоматологом поможет человеку уберечь свои зубы от кариеса. Сохранить их красоту и здоровье.

    Что не стоит пить, чтобы уберечь себя от кариеса

    Часто напитки могут не только приносить наслаждение, но и разрушают зубы. Разрушение эмали и более прочных, глубоких структур зуба, выполняется в процессе взаимодействия со следующими жидкостями:

    • сладкие, сильно газированные напитки;
    • сладкий чай и кофе;
    • сильно горячие или холодные напитки.

    Конечно же, если иногда выпить газировку или сильно сладкий чай, то значительного вреда не будет, но если речь идет о регулярном употреблении таких напитков, то зубы начнут болеть, а эмаль разрушаться.

    Чтобы предотвратить появление кариеса зубов, человеку не стоит часто употреблять напитков из указанных категорий и тогда зубы будет более здоровыми и сильными.

    От чего отказаться из пищи, чтобы не появился кариес

    Если Вы любите есть много сладко, то вопрос предотвращения кариеса может оказаться сложней, чем кажется. Все знают, что патогенная микрофлора очень комфортно чувствует себя, когда человек ест сладости. Именно чрезмерное, регулярное употребление булочек, конфет, тортов, шоколада не только портит фигуру, но и зубы.

    Неблагоприятно влияет на зубы и регулярное употребление жареной, слишком острой или соленой пищи. Слишком кислое также негативно влияет на зубную эмаль. Постепенно разрушая ее структуру, способствуя развитию кариеса.

    Особое внимание нужно обратить к следующим продуктам:

    • Разная зелень;
    • свежие овощи;
    • свежие фрукты.

    Лучше употреблять пищу, которая подвергалась щадящей термической обработке, очень полезно есть яблоки, морковь и подобные продукты. Если Вы любитель консервных продуктов, то имейте в виду, что маринады, также плохо влияют на зубную эмаль.

    Необходимость решения менее мелких проблем

    Большие проблемы с зубами, такие как кариес, можно предотвратить, если своевременно решать менее объемные неприятности. К примеру, если человек заметил, что его зубы пожелтели, стали более чувствительными или на них появились камни, то нужно сразу же бежать к стоматологу. Решение такого рода проблем позволит избежать момента столкновения с более серьезными последствиями – кариесом.

    Чтобы избежать появления кариеса, человеку необходимо:

    1. Периодически делать профессиональную чистку зубов в стоматологическом кабинете;
      обращаться к стоматологу, для определения причин чувствительности зубов и возможности их грамотного решения;
      убирать зубные камни, как только они появились, чтобы зубы не становились слабее и не возникало кариеса.
    2. Если вовремя решать минимальные проблемы с зубами, то до развития кариеса дело не дойдет. Главное, регулярно посещать профессионального стоматолога и не запускать проблему.

    Кариес, как последствие других проблем со здоровьем

    Здоровый желудочно-кишечный тракт как избавления от возможного появления кариеса. Если пищеварительная система работает неправильно, то от этого начинают сильно страдать зубы.

    Чтобы кариес не появлялся, необходимо принимать следующие меры:

    • Тщательно следить за здоровьем пищеварительной системы;
    • периодически проходить обследование у гастроэнтеролога;
    • при наличии проблем с работой пищеварительной системы, не затягивать с их лечением.

    Стоит отметить и тот факт, что от проблем желудочно-кишечного тракта, страдают не только зубы, но пищеварительная система. Из-за нездоровых зубов пища пережевывается не до конца и желудку приходиться тратить намного больше усилий, что приводит к его неправильной работе.

    Что делать, если кариес уже появился

    Нужно понимать, что лечение такой болезни как кариес в домашних условиях практически нереально. Специалисты клиники “Дент Престиж” обязательно помогут Вам решить эту задачу. Если человек заметил, что его зубы чернеют, появляются небольшие дырки и отмечается болезненность, то ему стоит поступить следующим образом:

    • обратиться к высококвалифицированному стоматологу;
    • пройти обследование и пролечить зубы;
    • возобновить в стоматологическом кабинете поврежденные участки зубов, за счет установки пломб, наращивания или имплантов.

    Если человек не обратит внимания на один больной зуб, то вслед за ним начнут портиться следующие. Именно поэтому, если есть малейшее почернение, стоит сразу же отправиться в стоматологическую клинику и решить ситуацию, пока она не слишком запущенная.

    Как кариес убрать с зубов, знает только профессиональный стоматолог, и именно к нему стоит обратиться. Чтобы не допустить появления кариеса, о здоровье зубов стоит заботиться с самого детства. Не нужно думать, что молочные зубы не стоит лечить, ведь именно от их состояния зависит то, насколько здоровыми вырастут постоянные зубы.

    Подведем итоги

    Чистить зубы и полость рта нужно дважды в день, а после каждого приема пищи нужно пользоваться специальными антисептиками. Обязательно, нужно следить и за здоровьем желудочно-кишечного тракта, ведь от его состояния тоже зависит многое.

    Читайте также:
    Лечение зубов во время беременности в 3 триместре: особенности и меры предосторожности

    Чтобы сохранить зубы здоровыми и красивыми, каждый человек, должен знать следующие правила:

    • нужно регулярно и правильно чистить зубы;
    • стоит посещать стоматолога не реже двух раз на год;
    • нельзя слишком сильно увлекаться сладостями и консервацией;
    • при возникновении минимальных проблем с зубами, их нужно сразу же решать;
    • нужно есть больше свежих овощей и фруктов, молочную продукцию, ведь именно там есть все необходимое, чтобы сохранить здоровье зубов;
    • заботиться о здоровье ротовой полости необходимо с самого детства.

    Как бороться с кариесом всегда ответят стоматологи клиники “Дент Престиж”. Чтобы не возникало потребности лечить зубы, лучше следить за их здоровьем и регулярно ходить к стоматологам на обследование.

    Кариес зубов – это очень серьезная проблема и допускать ее возникновения не стоит. За зубами регулярно нужно следить, вовремя посещая стоматолога и подбирая только самые подходящие средства гигиены. Если хорошо постараться, то можно избежать кариеса и сохранить свои зубы здоровыми на долгие годы. Здоровье зубов поможет сохранить здоровой и пищеварительную систему и это еще одна причина очень тщательно о нем заботиться.

    Чтобы иметь красивую улыбку необходимо внимательно следить за здоровьем зубов, квалифицированные врачи стоматологии “Дент престиж” помогут Вам не допускать в этом грубых ошибок. Если зубы будут здоровыми, то и улыбка будет красивой, а именно такая улыбка будет нравиться окружающим.

    Каждому желающему делать это правильно помогут стоматологи в Марьино и Бутово клиники Дент Престиж, а если проблема уже возникла, то высококвалифицированные врачи постараются ее решить полностью. От кариеса не застрахованы даже маленькие дети и именно из-за этого нужно делать все возможное, чтобы его предотвратить.

    Хорошее здоровье зубов, как и благоприятное состояние всего организма – это именно то, что помогает человеку прожить счастливую жизнь. Конечно же, никому неприятно, когда зубы ломаются и болят и именно потому нужно сделать все возможное, чтобы не допустить развития и прогрессирования такого процесса.

    Как можно остановить развитие кариеса?

    Лечение кариеса – долгий, болезненный и финансово затратный процесс, который, к тому же, не всегда заканчивается положительным результатом. Избавляться от запущенного кариеса всегда крайне тяжело и неприятно, когда как затормозить его развитие или даже предотвратить возникновение – вовсе не трудно. Рассмотрим несколько советов врача по тому, как научиться предотвращать кариес без особых вложений времени, усилий или большого объёма денежных средств.

    СОДЕРЖАНИЕ

    1. Почему на зубах образуется кариес?
    2. Чего боится кариес?
    3. Слово доктору

    Почему на зубах образуется кариес?

    Кариес – слово латинского происхождения, которое дословно переводится как «гниль» или «гниение». Из этиологии становится понятно, что, если запустить кариозный процесс – зуб начинает гнить, и со временем, после сильных болей и абсцесса, в конце концов, выпадет.

    Чтобы научиться бороться с кариесом, следует сначала выяснить причины – по которым возникает и развивается это заболевание. Для начала стоит уяснить, что кариес присутствует абсолютно у каждого человека, у которого во рту есть зубы. Поскольку он так сильно распространён, уже многие десятки лет в стоматологии развиваются и совершенствуются технологии, направленные на его лечение. И лучшие из них может использовать себе на пользу любой современный человек.

    Но начнём сначала: почему на зубах образуется кариес? Его источник – бактерии, и полость рта – чрезвычайно благоприятная среда для их размножения. Здесь соблюдается главное условие для этого – оптимальное сочетание температуры и влажности. Поэтому всего через пару часов после того, как одна бактерия оказалась во рту, она может произвести тысячи, миллионы, миллиарды себе подобных.

    Бактерии ежедневно нескончаемым потоком попадают в полость рта человека – через пищу, пальцы и карандаши (которые мы, задумавшись, можем потащить в рот) при поцелуях. Считается, что во рту постоянно находится не менее 700 видов бактерий – так сказать, настоящие «джунгли» из микроорганизмов. Микробами кишит полость рта даже у только что родившихся младенцев.

    Итак, первая стадия развития кариеса заключается в том, что бактерии «оседают» в мягком налёте – который обволакивает зубы и дёсны человека. Изначально этот налёт предназначен природой для того – чтобы защищать эмаль, но когда в нём накапливаются бактерии – он начинает, напротив, разъедать её. Поэтому первый симптом кариеса – изменение структуры эмали. Визуально эта твёрдая ткань зуба начинает менять цвет (темнеть), на ощупь – становится шершавой и пористой, в её поверхности появляются полости.

    Когда бактерии «проели» эмаль, они добираются до более глубокого структурного слоя зуба – это внутренняя зубная ткань под названием дентин. Наступает следующая стадия поражения зубов кариесом – средней тяжести. Избавляться от его разрушительного действия на данном этапе возможно уже только с помощью бормашины. Поэтому так важно постоянно предотвращать размножение бактерий с помощью гигиены полости рта на самых ранних этапах – как самостоятельно, так и в стоматологическом кабинете.

    Чего боится кариес?

    Кариес – это заболевание, развитие которого можно замедлить на каждом этапе. Любой стоматолог вам скажет, что это нужно делать сразу несколькими путями.

    Правильный домашний уход за полостью рта.

    Возникновение кариеса происходит из-за неполноценной гигиены рта. Как правильно избавляться от скопления вредоносных бактерий?

    • Чистить зубы не менее двух раз в день (особенно профессиональными зубными пастами)
    • Использовать дополнительные средства по уходу за зубами (ополаскиватель для рта, флосс, жевательная резинка)
    • Правильно питаться (грубоволокнистая пища естественным образом очищает и зубы, а насыщенная витаминами – укрепляет их)

    Указанными способами можно предотвращать образование мягкого и твёрдого зубного налёта – который и запускает кариозный процесс.

    Ещё одно обязательное условие – регулярное посещение стоматологического кабинета.

    • Только стоматолог может осуществить полноценную чистку зубов в самых труднодоступных местах, избавляя эмаль от болезнетворных бактерий
    • Своевременный профессиональный осмотр позволит заметить возникновение заболевания, пока не виден ни один очевидный невооружённым глазом симптом – и провести мягкое его лечение
    Читайте также:
    Анальгин от зубной боли - особенности применения и эффективность

    Комплексное укрепление организма

    • Нужно искоренить вредные привычки, особенно курение (т.к. сигаретный дым пагубно и непосредственно воздействует на зубы и дёсны)
    • Сократить / исключить употребление продуктов, содержащих сахар
    • Вовремя восполнять дефицит кальция, фтора и других полезных минеральных компонентов
    • Исключить токсичное влияние окружающей среды и особенно воды на организм (проблемы с зубами могут возникать у людей, работающих на вредном производстве или проживающих в областях с неблагоприятной экологической обстановкой)
    • Следить за общим иммунитетом организма (такое заболевание, как кариес особенно сильно прогрессирует при наличии других хронических патологических и иммунодефицитных состояний)

    Если выполнять эти простые правила – патологические процессы просто не будут успевать возникать в ротовой полости. Это значит – что на уход за зубами уйдёт гораздо меньше времени, усилий и финансовых средств.

    Но что делать, если какой-то из зубов уже гнилой? Как правило, именно так выглядит последняя стадия развития кариеса. На что способны современные технологии – можно ли остановить гниение зуба? Да, это печальный и малообещающий симптом. Но в любом состоянии зуб нужно пытаться спасти.

    Слово доктору

    Качественный домашний уход за зубами – обязательное условие для того, чтобы поддерживать зубы в здоровом состоянии. Он позволяет предотвращать большинство проблем, которые могут возникать с зубами. Вот почему для стоматолога не глаза, а зубы – это зеркало души человека. По их состоянию сразу видно, насколько тщательно человек заботится о себе. Ведь гнить зубы начинают только тогда, когда лишены какого-либо ухода. А те проблемы, которые не способны решить индивидуальные средства гигиены, всегда решит стоматолог.

    Как предотвратить кариес зубов?

    Кариес — самая частая проблема, с которой пациент обращается к стоматологу. И хорошо, если он был диагностирован на ранней стадии, когда инфекция не распространилась на пульпу зуба. В этой ситуации лечение кариеса пройдет быстро и с минимальными затратами. В запущенных случаях, когда единица сильно разрушена, микробы добрались до зубного нерва, терапия будет более длительной, и не всегда врачу удаётся спасти зуб.

    Чтобы не допустить этого, важно знать все меры профилактики патологии и посещать стоматолога 2 раза в год, даже если нет никаких жалоб на здоровье зубов и ротовой полости. Дантист во время профилактического осмотра внимательно изучит состояние твёрдых и мягких тканей, заметит недуг тогда, когда он ещё не виден невооружённым глазом. Чем раньше выявить проблему, тем больше шансов сохранить соседние единицы здоровыми. И достижения современной стоматологии в этом помогут.

    1. Как и почему развивается кариес?
    2. Легко ли обнаружить поражение зуба?
    3. Важность лечения кариозного зуба
    4. Как предотвратить появление кариеса?
    5. Герметизация фиссур как метод профилактики кариеса
    6. Что ещё нужно знать?

    Как и почему развивается кариес?

    В норме слюна уничтожает все вредные микроорганизмы в ротовой полости. Этот защитный механизм предусмотрен природой. Но когда в организме происходит сбой либо активно влияют негативные факторы, слюна теряет свои защитные свойства. И если в ротовой полости скапливается большое количество кариесогенных микробов, образуется много органических кислот (молочной, масляной, муравьиной, пропионовой и др.). Именно эти вещества размягчают эмаль и дентин, разрушают структуру зуба. Таким образом, чем больше этих бактерий, тем больше кислоты, тем быстрее разрушается единица.

    Кариес образуется на зубах, если человек:

    • употребляет много продуктов, содержащих простые углеводы (сладости, выпечку) — такая пища способствует размножению кариесогенных бактерий;
    • не заботится об обогащении эмали кальцием и фтором;
    • любит создавать контраст температур (ест холодную пищу сразу после горячей), что негативно сказывается на состоянии эмали;
    • редко или плохо чистит зубы;
    • пренебрегает профилактическим визитом к стоматологу и рекомендациями относительно профессиональной чистки единиц.

    Эта проблема часто возникает у людей со сниженным иммунитетом (на фоне системного заболевания, частого переутомления, хронического стресса), а также у беременных и кормящих женщин (в связи с усиленным расходом кальция и фтора).

    Легко ли обнаружить поражение зуба?

    Когда кариес только появился, он представляет собой пятно белого или коричневого цвета. Ввиду небольших размеров дефекта пациент с большой долей вероятности не заметит проблему. Только у людей с повышенной чувствительностью эмали может возникать боль, что подтолкнёт к мысли обратиться к специалисту.

    При прогрессировании патологии у пациента появятся такие симптомы:

    • болевые ощущения в ответ на раздражители (кислую, сладкую, холодную, горячую пищу) или пережёвывание твёрдых продуктов;
    • появление на зубе участков коричневого или чёрного цвета;
    • налёт на языке;
    • образование полости, которая прощупывается языком, может царапать и травмировать его слизистую оболочку;
    • неприятный запах изо рта, не исчезающий после качественной чистки и применения ополаскивателя.

    Если появились эти признаки недуга, необходимо в ближайшие дни посетить стоматолога и пройти рекомендованное лечение. Никакие народные средства не помогут устранить кариес! Даже если зуб начнёт меньше болеть или боль вовсе утихнет, необходима консультация дантиста. Иначе не избежать развития осложнений.

    Важность лечения кариозного зуба

    Кариес обычно развивается медленно. На начальной стадии имеет вид белого пятнышка, избавиться от которого можно максимально щадящим способом без препарирования кариозной полости — с помощью специальных гелей и растворов. При прогрессировании патологии инфекция проникает глубже, может стать причиной воспаления нервно-сосудистого пучка. На этом этапе не обойтись без сверления, очищения и пломбирования полости. Если кариес не лечить, зуб может полностью разрушиться, и его придётся удалить.

    Кроме того, поражённая единица является источником инфекции, может стать причиной хронических заболеваний и разрушения соседних зубов. Когда нарушается жевательная функция единицы, у пациента постепенно развиваются болезни желудочно-кишечного тракта. Ну и, конечно, испорченный кариесом зуб выглядит неэстетично.

    Читайте также:
    Лечение глубокого кариеса зубов: диагностика, этапы пломбирования, установка лечебной прокладки

    Запомните: чем дольше откладывать визит к врачу, тем больше разрушится зуб, и тем дороже обойдётся его лечение. Так что при малейших подозрениях на проблему лучше обратиться к стоматологу.

    Как предотвратить появление кариеса?

    Сохранить родные зубы здоровыми — вполне реально. Для этого необходимо выполнять следующие рекомендации:

    1. Два-три раза в неделю внимательно осматривать свои зубы при хорошем освещении, широко раскрыв рот. Стоит обратить внимание на любые изменения, включая небольшие точки или полоски на эмали белого цвета. Это участки, наиболее уязвимые к развитию кариеса, поскольку они утрачивают фтор и кальций.
    2. Регулярно чистить зубы, используя дополнительные средства гигиены. Делать это необходимо утром и вечером в течение 2-3 минут. В идеале — после каждого приёма пищи. Но если такой возможности нет, желательно хотя бы использовать ополаскиватель. Если применять электрическую зубную щётку, можно более качественно удалять налёт и остатки пищи. После чистки необходимо использовать зубную нить, чтобы удалить застрявшие кусочки еды между единицами. Для максимально качественного результата можно воспользоваться ирригатором. Мощная водяная струя этого прибора очищает любые труднодоступные участки. Особенно полезно пользоваться этим устройством людям с брекетами, коронками, протезами.
    3. Делать реминерализацию эмали. В ходе процедуры зубы насыщаются кальцием и фтором, благодаря чему эмаль укрепляется. В домашних условиях реминерализацию можно выполнить с помощью зубных паст, содержащих фтор, и специальных гелей. В кабинете стоматолога на зубы наносится специальный фторсодержащий лак. При этом активное вещество проникает в эмаль в течение нескольких часов, после чего средство растворяется. При регулярном насыщении эмали фтором зубы будут оставаться здоровыми.
    4. Своевременно удалять любой налёт и зубной камень. Если сделать это во время ежедневной гигиены полости рта не удаётся, необходимо обратиться к стоматологу для профессиональной чистки зубов, очищения их от камней с помощью ультразвука.
    5. Ограничить количество сладких и мучных блюд в рационе. Увеличить потребление продуктов, богатых кальцием и витамином Д, фосфором и фтором, а также твёрдых овощей и фруктов.
    6. Укреплять иммунитет. Этому способствует приём витаминов и минералов, закаливание, правильное сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Когда иммунная защита хорошая, организм может сопротивляться атаке бактерий.

    Ещё существует такая мера профилактики кариеса, как герметизация фиссур. Если говорить кратко, то суть процедуры заключается в нанесении защитного покрытия на жевательные поверхности зубов. Часто данную манипуляцию делают детям, но и взрослый пациент может получить эту услугу.

    Герметизация фиссур как метод профилактики кариеса

    Фиссурами называют анатомические углубления на жевательной поверхности единиц, они присутствуют на всех зубах кроме резцов и клыков. Именно в этих бороздках часто остаётся пища после некачественной гигиены ротовой полости. Главная задача «запечатывания» — изоляция эмали от вредного влияния углеводов пищи и бактерий. При покрытии фиссур образуется барьер, который предотвращает разрушение зуба. Кроме того, благодаря содержанию в нём фтора происходит укрепление эмали.

    Основное показание к данной процедуре — глубокие и узкие фиссуры, из которых сложно вычищаются остатки пищи.

    Герметизацию не делают при выявлении у пациента:

    • кариеса не только на жевательных поверхностях, но и между единицами;
    • налёта и зубных камней;
    • широких и хорошо сообщающихся углублений (в этом случае врачу не удастся качественно нанести материал).

    Для «запечатывания» бороздок стоматолог может использовать разные составы. Их классифицируют на три группы:

    1. Композиты. В их составе — композитная смола. Могут затвердевать в результате химической реакции или под влиянием ультрафиолета. Наполненные силанты ввиду низкой текучести не могут проникать глубоко в фиссуры, поэтому актуальны для инвазивной методики. Их большой плюс — устойчивость к истиранию. Ненаполненные силанты хорошо проникают в бороздки любой глубины, но со временем стираются, поэтому процедуру придётся повторять.
    2. Стеклоиономерные цементы. В их составе — ионы фтора, кальция, цинка, алюминия. Для нанесения материала не нужно предварительно обрабатывать зубы, он хорошо затвердевает.
    3. Компомеры. Объединили в себе преимущества вышеуказанных составов — обладают хорошей текучестью, при этом долго не стираются и устойчивы к влаге.

    После осмотра зубов стоматолог сделает вывод относительно возможности выполнения герметизации фиссур и оптимального материала.

    Что ещё нужно знать?

    • Для сохранения здоровья зубов и дёсен важно использовать щётку средней жёсткости, щетина не должна царапать эмаль и слизистую оболочку, причинять дискомфорт. Менять её необходимо не реже, чем каждые 2 месяца, поскольку на щетинках скапливаются патогенные микроорганизмы. Также заменить щётку нужно, если она потеряла первоначальную форму.
    • В случае применения пасты, содержащей фтор, необходимо не просто почистить зубы в течение 2-3 минут, но и ещё столько же времени не полоскать ротовую полость. В этот период активные компоненты будут проникать в эмаль, что повысит эффективность реминерализации.
    • При выборе пасты с фтором лучше отдавать предпочтение более дорогим вариантам, поскольку они содержат аминофториды натрия. Эти вещества более эффективны, чем монофторфосфат натрия, присутствующий в бюджетных зубных пастах. Экономия в данном случае нецелесообразна.
    • Не стоит пренебрегать средствами для полоскания ротовой полости. Они содержат фториды и аминофториды натрия, антисептические и антибактериальные компоненты, которые препятствуют образованию налёта, угнетают рост и размножение кариесогенных микробов. Но злоупотреблять ополаскивателями тоже нельзя, так как антисептики могут нарушить состав микрофлоры ротовой полости, результатом чего станет неприятный запах.

    Помните, что профилактика кариеса будет эффективной только в случае комплексного подхода и регулярных визитов к стоматологу. Лучше лишний раз убедиться в том, что зубы здоровы, чем лечить последствия халатного отношения к самому себе.

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: