Отбеливание зубов содой и перекисью – показания и противопоказания

Отбеливание зубов содой

Последнее обновление: 13.11.2021

Один из самых простых, достаточно эффективных и при этом дешевых способов отбеливания зубов в домашних условиях – обычная сода. Однако пользоваться ею нужно не чаще 1 раза в неделю.

Кстати, соду применяют не только для отбеливания зубов, но и для снятия воспаления десен и устранения неприятного запаха изо рта. Чтобы успокоить десны, соду смешивают с водой до получения кашицы, наносят на воспаленные участки десен и мягко массируют несколько минут.

Для устранения же неприятного запаха чайную ложку соды разводят в стакане (200 мл) теплой воды и полоскают ротовую полость.

Что касается отбеливания содой, то процедура эта довольно проста, однако к ней нужно подготовиться.

Подготовка к отбеливанию зубов содой

За несколько недель до отбеливания нужно позаботиться об укреплении зубной эмали. Для этого нужно употреблять содержащие кальций и фтор продукты. Хорошо подойдут свежие фрукты и овощи, сыр, творог и другие кисломолочные продукты, зелень, крупы и морепродукты. Нелишним будет и прием препаратов кальция в капсулах или таблетках, а также использование зубной пасты со фтором.

Благодаря такой подготовке пагубное воздействие соды на зубную эмаль можно значительно снизить.

Противопоказание к отбеливанию содой

Стоматологи советуют перед тем, как начать процедуру отбеливания с помощью соды, посетить стоматологический кабинет и проверить здоровье своих зубов.

Также этот способ отбеливания, как и некоторые другие методы, не рекомендован тем, у кого:

• есть пародонтоз;
• кровоточат десны;
• в ротовой полости наблюдаются язвы и стоматит;
• зубы излишне чувствительны;
• зубная эмаль очень тонкая;
• наблюдается поверхностный кариес или поражены коренные зубы;
• спереди стоят коронки, которые после процедуры отбеливания станут еще заметнее.

Отбеливание зубов в домашних условиях содой: способы применения

Стоматологи не рекомендуют для отбеливания зубов использовать чистую соду, которая может оказать негативное воздействие на эмаль. Поэтому, если вы решили воспользоваться содой для того, чтобы придать своим зубам белизны, дополняйте ее различными веществами.

1. Сода и перекись водорода. Приготовьте раствор из трехпроцентной перекиси водорода и соды (смешивайте до однородного состава) и почистите зубы (чистить не долее 3-4 минут). После чего прополоскайте ротовую полость и почистите зубы пастой со фтором.
2. Сода с лимонным соком. На влажную зубную щетку (можно использовать ватный диск) насыпать немного соды и капнуть пару капель сока лимона. Протереть или почистить зубы полученным средством, затем прополоскать водой.
3. Сода и клубника. Размять пару-тройку спелых ягод клубники и добавить в кашицу щепотку соды. Получившееся вещество с помощью мягкой щетки нанести на весь зубной ряд, выдержать пять-восемь минут и смыть. Прополоскать рот отфильтрованной водой (можно использовать кипяченную) и почистить ротовую полость фторсодержащей пастой.
4. Сода и йод. Это средство доказало свою эффективность не только в борьбе с налетом, но и с зубным камнем и бактериальными заболеваниями ротовой полости. Для приготовления кашицы оптимальной консистенции нужно взять чайную ложку соды, добавить в нее пару капель йода и перемешать зубочисткой или спичкой. Для лучшего эффекта можно подержать средство на зубах пару минут. Затем хорошенько смыть и прополоскать, почистить обычной или фторсодержащей пастой зубы. Внимание: это средство не подходит аллергикам, а также тем, у кого есть эндокринные заболевания.
5. Сода и уксус. Смешать два этих вещества до получения однородной кашицы. Нанести ее на зубы с помощью ватного диска, щетки или пальцев рук, и бережно массировать в течение нескольких минут. Смыть и прополоскать тщательно рот.
6. Сода с перекисью и лимоном. Взять по половине чайной ложки лимонного сока и соды, добавить пять капель перекиси (трехпроцентной). С помощью пальца нанести средство на зубы и равномерно распределить. Постараться, чтобы оно не попало на десны. Выждать пару минут и смыть, используя теплую воду. Почистить зубы и хорошо прополоскать рот.
7. Сода и зубная паста. Добавить в обычную зубную пасту соду, перемешать и привычным способом почистить зубы.
8. Сода и активированный уголь. Измельчить уголь активированный, перемешать с содой (в равных пропорциях), добавить по две капли перекиси водорода и лимона. Полученной смесью почистить зубы, после чего прополоскать теплой водой несколько раз.

Вне зависимости от выбранного вами способа отбеливания, помните, что часто пользоваться содой недопустимо. После проведения процедуры нежелательно употреблять горячие и холодные напитки (хотя бы в течение часа), и хотя бы на день отказаться от крепкого чая, кофе, вина и сигарет, чтобы сохранить отбеливающий эффект. Есть другие методы отбеливания зубов, к примеру гели для отбеливания.

Если эти методы кажутся вам неэффективными, попробуйте зубную пасту «АСЕПТА PLUS» Бережное отбеливание. Входящий в ее состав фермент папаин эффективно расщепляет зубной налет, а пирофосфаты растворяют минеральную составляющую отложений на зубах. Ваша улыбка станет белоснежной!

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профессиональной зубной пасты АСЕПТА БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ в течение месяца позволяет получить осветление зубной эмали на 1,5 тона, увеличивает противокариесную эффективность в 3,4 раза и повышает реминерализацию эмали в 2,6 раз.

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский.
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии

Отбеливание зубов в домашних условиях

Опираясь на стандарты моды, и видя на экранах телевизоров моделей и актрис с белоснежными улыбками, многие загораются желанием иметь такие же безупречные зубы. Однако добрая половина из всех желающих не будет обращаться к стоматологу за качественной медицинской помощью, а предпочтет отбеливание зубов дома. Сегодня мы рассмотрим несколько способов домашнего отбеливания, однако сначала необходимо узнать: действительно ли вам необходима эта процедура и не существует ли ситуаций, когда отбеливание зубов лучше не начинать.

Показания и противопоказания для отбеливания

Ваши зубы должны иметь достаточно крепкий и достаточно толстый слой эмали. Определить его состояние сможет лишь стоматолог. Желтый налет должен быть поверхностным. Если он глубокий – то методы отбеливания зубов не принесут вам желаемого результата.

Противопоказания:

• Повышенная чувствительность зубов;
• Аллергия на перекись водорода;
• Кариес;
• Повреждения эмали.

Итак, если стоматолог определил, что противопоказаний к процедуре нет, вы сможете провести домашнее отбеливание зубов, сэкономив время и деньги, однако всегда исходите из принципа «не навреди».

Способы отбеливания зубов

При помощи ягод

Ягоды, в частности клубнику и землянику, можно не только есть, добавлять в пирог или превращать в варенье, но и отбеливать ими зубы. В качестве отбеливающего материала сгодится как сок, так и мякоть земляники или клубники. Соком нужно прополоскать рот, а затем мякотью потереть зубы.

Плюсы: экологически безопасный и довольно вкусный способ отбелить зубы в домашних условиях.

Минусы: однако, не стоит забывать, что сок клубники и земляники содержит кислоту, которая разъедает эмаль зубов, поэтому после такого способа отбеливания необходимо почистить их зубной пастой.

С помощью настоя из березовых листьев

Пол стакана березовых листьев залить доверху кипятком и дать настояться в течение 20-25 минут. Не менее 2 раз в день, с помощью смоченной в этом настое зубной щетки чистить зубы в течение 3 минут.

Плюсы: экологически чистый, совершенно бесплатный и легкодоступный способ, чтобы осуществить отбеливание зубов дома.

Минусы: настой содержит вещества, разъедающие зубную эмаль, поэтому после чистки необходимо обязательно прополоскать рот водой. Кроме того, отбеливание произойдет не слишком быстро: эффект будет заметен в лучшем случае через месяц.

Отбеливание содой

Зубы можно потирать ватным тампоном, смоченным в пищевой соде. Ею можно также наполнить марлю и потирать зубы марлевым тампоном – так как поверхность тампона будет шершавой, эффект очищения будет лучше. Кроме того, содой можно еще и полоскать полость рта.

Плюсы: отбеливание зубов таким способом уже в скором времени даст довольно ощутимые результаты, кроме того, этот метод совсем не дорог.

Минусы: важно знать, что сода разъедает и истончает эмаль зубов, поэтому частое отбеливание ею будет весьма опасным. Также сода плохо влияет на слизистые оболочки полости рта и понижает кислотность.

При помощи древесной смолы

Нужно почистить ею зубы с помощью щетки. Гидроксид калия, содержащийся в смоле, будет способствовать отбеливанию.

Плюсы: экологически чистый материал, который поможет отбелить зубы в домашних условиях довольно быстро.

Минусы: древесную смолу нельзя применять часто. При продолжительном использовании она может повредить эмаль и десну.

Отбеливание с помощью активированного угля

Активированный уголь тщательно размять таким образом, чтобы получился порошок, и нанести на мокрую щетку. Отбеливание проводить в течение 2-3 минут, затем прополоскать рот и снова почистить зубы, на этот раз уже зубной пастой.

Плюсы: такая система отбеливания зубов легкодоступна, ведь активированный уголь есть в любой аптеке, и стоит совсем недорого.

Минусы: этот способ мало подходит тем, кто задался целью отбелить зубы в кратчайшие сроки. К тому же, если активированный уголь измельчен недостаточно хорошо, то вы рискуете поцарапать эмаль зубов.

При помощи отбеливающих паст

Это наименее хлопотный способ отбеливания зубов дома. Не надо ничего толочь, тереть и настаивать: достаточно просто нанести отбеливающую пасту на щетку и почистить поверхность зубов. С выбором отбеливающей пасты вам поможет определиться стоматолог.

электрические зубные щетки эффективнее мануальных

Плюсы: способы отбеливания зубов, при которых применяются отбеливающие пасты, являются наиболее безопасными для зубной эмали.

Минусы: это малоэффективный метод, к тому же такое отбеливание нельзя применять дольше одного месяца, иначе эмаль зубов начнет разрушаться.

Отбеливающие гели

Это сравнительно новый способ, который поможет отбелить зубы в домашних условиях. Чтобы им воспользоваться, необходима консультация или помощь стоматолога. Врач поможет вам подобрать нужный гель и расскажет, как применять его для отбеливания. Гель можно просто нанести на поверхность зубов, а можно и отбеливать при помощи специальной каппы, которую врач изготовит по слепку, снятому с ваших собственных зубов.

Плюсы: способ достаточно эффективный, дающий видимые результаты.

Минусы: при применении отбеливания с каппой нужно быть осторожным с перекисью водорода. Лучше всего будет проводить такое отбеливание после консультации со стоматологом.

Последствия домашнего отбеливания зубов и поддержание белоснежной улыбки

Домашнее отбеливание зубов поможет вашей улыбке стать более привлекательной и красивой. Конечно, такого эффекта, который был бы после посещения стоматологической клиники, ожидать не стоит, но результат спустя некоторое время все же будет заметен. Необходимо знать, что отбеливание зубов дома может привести к негативным последствиям, если вы переусердствуете с отбеливающими средствами. Как правило, в таком случае повышается чувствительность зубов, образуются микроскопические царапины на эмали, которые впоследствии могут привести к кариесу и полному или частичному разрушению зуба.

К тому же, домашнее отбеливание зубов может привести и к пищевому отравлению, если неосмотрительно воспользоваться перекисью водорода или древесной смолой. И даже если вышеперечисленные способы отбеливания зубов покажутся вам доступными и вполне безопасными — будет лучше, если вы проконсультируетесь со стоматологом прежде, чем их применить.

Если отбеливание зубов прошло успешно, необходимо придерживаться нескольких простых правил для того, чтобы белоснежная улыбка сохранялась как можно дольше:

Процедура отбеливания не может сохранить свой эффект на всю оставшуюся жизнь. Даже результат от отбеливания в стоматологической клинике не продержится более 2-3 лет, не говоря уже о проведении такой процедуры в домашних условиях. Поэтому для поддержания белизны необходимо повторить ее через 8-9 месяцев.

Чаще употребляйте в пищу яблоки – они снимают налет, предотвращая его внедрение в зубную эмаль.

яблоки полезны для зубов и десен

Ограничьте употребление крепкого чая и кофе – они могут быстро свести «на нет» все ваши усилия, направленные на отбеливание.

Ну и, конечно, не забывайте чистить зубы 2 раза в день – это не только предотвратит их быстрое пожелтение, но и будет являться хорошей защитой от кариеса и пародонтоза.

А если вы решились на процедуру профессионального отбеливания зубов в стоматологии, клиника «Дентал Даймонд» ждет вас по адресу: Москва, метро Цветной бульвар, ул.Самотечная, 5.

Как отбелить зубы перекисью водорода и содой

Здравствуйте, дорогие читатели. Не всегда есть средства и время чтобы посетить стоматолога в вопросах отбеливания зубов. Сегодня хочу поделиться домашними средствами, которые помогут быстро и эффективно отбелить зубы. Но стоит помнить, такой процедурой увлекаться не стоит. Начнем с того, что белоснежная улыбка – атрибут успешного и здорового человека. Все мы стремимся быть красивыми и «сверкать» белоснежными зубами. Во многом, цвет зубов зависит от природного цвета эмали. Второй фактор – гигиена. Но, при этом, налет собирается даже на самых белоснежных и ухоженных зубах. Поэтому стоит проводить профилактическую гигиену полости рта и, при необходимости, отбеливать зубы. Но, что делать, если нет возможности посетить стоматолога? Ведь услуги по отбеливанию достаточно дорогие. В статье мы ответим на популярный вопрос: «Как отбелить зубы перекисью водорода и содой?».

Отбелить зубы с помощью соды и перекиси, возможно ли это и как?

Изначально стоит понять, насколько данный метод реален. Некоторые стоматологи осуждает домашние способы, но при этом, процедуры в медицинских кабинетах очень схожи по принципу действия и составу с домашними. Главный плюс профессионального отбеливания – опыт доктора.

Однако, если все сделать правильно, следуя рекомендациям, которые сегодня будут приведены, то даже самостоятельно отбеливая свои зубы, с исключительно домашних условиях и простыми, на первый взгляд, средствами, можно достичь поразительных положительных результатов. Ведь нам важно быстро и эффективно отбелить зубы без вреда.

Рассмотрим основные средства

Эффективность перекиси для отбеливания зубов доказать достаточно просто. Обратите внимание на состав профессиональных отбеливающих средств, которые используются в клиниках. Большинство из них включает в себя немалое количество перекиси.

Эффект от обычной кухонной соды, имеющейся, наверное, в наличии чуть ли не в каждом доме, виден сразу, уже после первого ее применения. А сочетание этих двух компонентов обеспечивает лучший результат, ведь получается такой себе синергетический эффект (совместное воздействие, результативность которого повышается в разы).

Да и если говорить о стоимости такого домашнего «лечения», или косметических процедур, если вам так удобнее и комфортнее, не сравнится с теми ценами, по которым вам обойдется профессиональное (не всегда означает — качественное) обслуживание и стоматолога или косметолога.

Как перекись водорода, так и обычная кухонная сода стоят совершенно недорого и продаются практически в каждом продуктовом магазине или, соответственно, аптеке!

И главное доказательство действенности метода – его популярность среди населения. Существует масса рецептов с добавлением дополнительных компонентов, но основные действующие вещества – это сода и перекись.

Сода, лимон, перекись, чтобы отбелить зубы

Первый компонент – это перекись. Результат ее применения не так явен, как результат от использования соды. Поскольку ее действие основано на химических процессах. Реакция касается не только внешнего слоя, но и более глубоких слоев эмали. Но, при этом, воздействие более бережное, чем от применения соды. Результат появляется через пару-тройку недель применения.

Второй элемент – сода, действует иначе. Она состоит из очень маленьких твердых частиц. И чистит ваши зубы, подобно тому, как порошок очищает посуду. Поэтому, зубы становятся чище, и, соответственно, белее.

Сода имеет ряд преимуществ

1. Уничтожает микробы и бактерии, что приводит к устранению неприятного запаха.
2. Абразивная структура обеспечивает очищение даже в самых труднодоступных местах.
3. Не вызывает аллергии.

Перекись также имеет ряд своих собственных достоинств

1. Воздействует не только на загрязнение, но и на цвет эмали.
2. Обеззараживает полость рта.

Оба средства имеют, как уже было отмечено, бюджетную стоимость, и их легко приобрести.

Достоинства лимона

Во многих рецептах применяется лимон, благодаря широкой известности его отбеливающих свойств. Также, это приятный вкус и свежий запах.

Плюс ко всему, лимон содержит эфирные масла, которые помогают ускорить процесс заживления ранок. Но, если есть серьезные повреждения слизистых, то лимон использовать не рекомендуют! Иногда практикуют просто протирание зубов долькой лимона.

Все эти средства весьма эффективны, но не в рамках долгосрочного периода их воздействия. Поэтому процедуру приходится повторять.

Как отбелить зубы перекисью водорода и содой — рецепты

Наиболее популярны 4 способа приготовления очищающего состава.

Прополоскать рот перекисью

Разведите трех процентный раствор перекиси водорода с чистой водой. Придерживайтесь соотношения ингредиентов 1 к 1. Так вы снизите концентрацию в два раза. Проведите чистку зубов пастой, которая содержит фтор.

Так вы немного поддержите состояние эмали. После — ополаскивайте ротовую полость в течение 60 секунд. Затем следует ополоснуть рот водой. Не принимайте пищу в течение получаса.

Отбеливание с помощью тандема соды и перекиси

Наиболее удобный способ, вы получите результат от действия соды сразу, а более глубокий эффект обеспечит перекись. Создайте кашеобразную смесь из соды и перекиси. Аккуратно нанесите с помощью ваты или пальцев состав на зубы.

Проведите легкий массаж для очищения зубов. Через 60-120 секунд очистите ротовую полость с помощью воды. Очень важно — избежать попадания на десну. Ни в коем случае не применяйте щетку, иначе воздействие будет слишком агрессивным, и велика вероятность появления негативных последствий.

Метод изготовления домашней пасты

Для этого подойдет обычная паста с содержанием фтора. Выдавите пасту на зубную щетку. Добавьте пару капель перекиси и сока лимона. Почистите зубы. Это средний метод, не слишком щадящий, но он и не приведет к негативным последствиям.

Смесь соды, сока лимона и перекиси

Самое «убойное» средство, не применяйте чаще одного раза за три месяца. Смесь соды, сока лимона, и перекиси водорода. Применять — аналогично второму рецепту.

Отбеливание зубов в домашних условиях — сода, перекись водорода, лимон

Пищевая сода замечательное средство для отбеливания зубов, быстро, дешево, просто и эффективно. Как отбелить зубы пищевой содой, наверное многим известно.

А теперь рассмотрим другие вариации рецептов:

1. Зубная паста и сода.Можно просто перемешать зубную пасту и соду. Нанести на зубы пальцами или ватой. Слегка помассировать, и смыть водой.

1. Сода и лимонный сок. Более агрессивный метод. На вату следует насыпать соду, и добавить несколько капель сока лимона. После чистки, ополоснуть рот водой. Эффект явный.

1. Сода с клубничкой.Возьмите 5 грамм пищевой соды и смешайте с ягодками клубники, которые предварительно нужно размять. Консистенция должна быть однородной. Мягкими круговыми движениями нанесите отбеливающий состав на зубы при помощи мягкой щетки. Оставьте состав на пару минут, чтобы закрепить эффекты. Прополощите полость рта теплой водой, и тщательно почистите пастой. Клубника оказывает укрепляющее действие на десны, и также неплохо отбеливает эмаль. Также к рецепту можно добавить немного молотой морской соли, если вы полностью уверенны в силе вашей эмали.

1. Сода пищевая.Чистка с помощью соды и зубной щетки. Так вы сможете провести отбеливание даже в труднодоступных уголках. Следует ополоснуть рот водой.

1. Яблочный уксус и сода. Можно приготовить средство из яблочного уксуса и пищевой соды. Смешайте компоненты до состояния пасты. Аккуратно нанесите на зубы. Оставьте на 10 минут. Сполосните рот теплой водой. Проведите закрепляющую чистку пастой.

1. Сода с йодом. Особенно эффективно в борьбе с зубным камнем. Смешайте 10 грамм соды и пару капель йода. Перемешайте спичкой или зубочисткой. Аккуратно нанесите на зубы. А для закрепления эффекта оставьте на пару минут. После сполосните рот водой. Но если у вас аллергия на йод, или есть болезни эндокринной системы, то стоит использовать столовый уксус вместо йода. Смешайте соду и уксус до состояния кашеобразной массы, нанесите на щетку, и аккуратно потрите зубки.

1. Активированный уголь и сода.Паста из соды с активированный углем. Можно дополнительно добавить немного сока лимона, или клубники.

И «бонусный» рецепт. Если вы счастливый обладатель натурального кокосового масла, то можете применять этот метод очень часто. Ополаскивайте по утрам рот кокосовым маслом! Это очень хорошее средство для устранения загрязнений.

Просто выдавите немного кокосового масла на ложечку, поместите массу в рот, и перекатывайте по поверхности зубов.

Процедуру стоит проводить в течение 10 минут, под конец масло растает. Его обязательно следует выплюнуть, так как оно собрало все микробы из полости рта. Прополощите рот теплой водой, чтобы полностью ликвидировать остатки. Можно подготовить чуть соленый раствор для полоскания, или использовать ополаскиватель для полости рта.

Сода и перекись водорода для зубов — меры предосторожности

Оба способа нельзя назвать полностью безопасными. Они не только очищают эмаль, но и ослабляют ее.

Поэтому не стоит использовать данные рецепты, если:

1. У вас слабая эмаль.
2. Чувствительные к температурам зубы.
3. Имеются заболевания десен, например пародонтит.
4. Имеет большое количество зубов с кариесом.
5. Повреждена слизистая.
6. Стоматит.
7. Опухоли в ротовой полости.
8. Наличие имплантатов.

При применении стоит помнить, что повреждение эмали – это необратимый процесс.

Поэтому не стоит часто применять данные методы отбеливания зубов. Если при применении средства заметили неприятные ощущения, то прекратите процесс. А вот при воспалении десен, рецепт: чайная ложка на стакан теплой воды, которая применяется для полоскания десен, будет актуален.

При выборе перекиси стоит использовать 3-5% раствор. И, конечно, не глотайте состав, которым вы чистили зубы, даже если он содержит клубнику. Если это сода, то вам гарантированы проблемы с желудком, а если перекись или уксус, то вы можете получить химический ожог.

Помните! При злоупотреблении очисткой, существуют негативные последствия:

1. Разрушение эмали.
2. Повреждения десен.
3. Аллергическая реакция, в виде сыпи.
4. Появление раздражения в слизистой полости рта.

Если вы решили провести процедуру отбеливания, то стоит подготовиться.

Снабдите свои зубки фтором и кальцием. Для этого обогатите ваш рацион молочными продуктами, овощами, зеленью и фруктами. И закрепите эффект использованием пастой с содержанием фтора. Подготовительный период лучше сделать продолжительным, около месяца. Тем более, что все данные меры просто полезны для общего здоровья.

Следует помнить, что метод хорошо работает на отбеливание от загрязнений, а именно табачного и кофейного налетов, природных красителей. Если от природы у вас темная, или желтоватая эмаль, что является вариантом нормы, то вам не удастся получить чисто белый цвет.

Хоть перекись и воздействует на более глубокие слои эмали. Рекомендуется проводить процедуры с применением соды и перекиси не чаще пары раз в 30-40 дней. Так вы снизите риск повреждения эмали.

А после обработки абразивными материалами, стоит провести полоскание отваром ромашки или еловых иголок. Так вы укрепите ваши зубы.

Для профилактики стоит снизить потребление кофе, и чая. Это основные виновники налета. Или хотя бы поласкайте рот после их употребления. Отказаться от курения. Именно курение способствует образованию зубного камня. Употреблять в пищу больше белых продуктов питания, например рыбу, куриное мясо, рис. И включите сыр, ведь он также богат кальцием.

Красивая улыбка – это визитная карточка. Уход за вашими зубами должен быть максимально регулярным. Посещайте стоматолога, следите за гигиеной полости рта. При посещении врача, стоит посоветоваться по вопросу проведения домашней чистки. Если у вас есть возможность, то лучше доверить процесс отбеливания профессионалам. Принимаете решение в данном вопросе только вы, и ваше здоровье – исключительно ваша ответственность. И помните, гораздо лучше иметь немного не идеальные, но зато крепкие зубы, чем переусердствовать, и зачистить их до матового слоя эмали.

Плюсы и минусы косметического отбеливания зубов: стоит ли делать, показания и противопоказания к процедуре

Плюсы и минусы косметического отбеливания зубов у стоматолога не позволяют выделить лучший способ, который подходит всем пациентам. Существует несколько эффективных методик со своими особенностями, противопоказаниями и разной результативностью. Подобрать оптимальный вариант поможет врач.

Достоинства и недостатки процедуры

• Быстрый результат. За однократное посещение можно заметно осветлить эмаль на несколько тонов, эффект зависит от ее состояния.
• Нет медицинских показаний. Клиент стоматологической клиники решает сам, нужно ли ему отбеливать зубные ряды.
• Множество методик с разным эффектом и ценой.
• Отсутствие боли и других дискомфортных ощущений.
• Практически все способы универсальны, а значит могут использоваться для пациентов разного возраста.
• Нет необходимости проходить восстановительный период.
• Избавление от комплексов и неловкости при общении с окружающими.

У методики есть и отрицательные моменты:

• Наиболее результативные методы имеют высокую стоимость.
• Эффект длится недолго. Улыбка останется белоснежной на протяжении 5-7 лет, но не более.
• Повышение чувствительности эмали, ее истончение. Возможно появление болезненности во время еды, если пища или вода слишком низкой, высокой температуры.
• Невозможность поменять цвет пломбировочного материала, имплантов, искусственных коронок.
• Возрастает риск потери естественного оттенка зубов, излишняя белизна.
• Необходимость придерживаться диетического питания для сохранения результатов. Не рекомендуется пить кофе, крепкий черный чай, употреблять продукты с большой концентрацией яркого природного пигмента.

Противопоказания к отбеливанию зубов

Врачи рекомендуют полностью отказаться от проведения процедуры или отложить ее на неопределенный срок во время беременности и грудного вскармливания, а также при:

• индивидуальной непереносимости компонентов отбеливающего состава;
• наличии молочного прикуса, который не поменялся на постоянный;
• онкологии;
• повышенной чувствительности эмали;
• повреждениях тканей из-за травматического воздействия или по другим причинам;
• пульпите в хронической форме;
• ортодонтическом лечении;
• стоматологических заболеваниях (например, кариесе) в острой фазе;
• большом числе пломб, несъемных протезов, искусственных коронок (возможны нарушения цветового баланса, неестественная белизна отдельных участков).

Каждый случай рассматривается стоматологом, врач может запретить осветлять зубные ряды во избежание побочных реакций. Зачем нужно отбеливание зубов, если это приведет к необратимым последствиям? Вполне вероятно, что наличие перечисленных выше обстоятельств не является абсолютным препятствием к косметической процедуре, и при отсутствии опасных рисков она может быть пройдена.

Как сократить вредное воздействие

Ослепительная улыбка вовсе не означает, что зубы полностью здоровы. За тонкой эмалью находится дентин. Это структура с желтоватой или сероватой пигментацией. При отбеливании используются активные химические составы, которые приводят к истончению эмалевого слоя или нарушению его целостности. Это также оказывает влияние на состояние ротовой полости.

Для минимизации негативных последствий стоматолог выполняет следующие действия:

• Проводит визуальный осмотр и оценку состояния твердых и мягких тканей во рту.
• Выявляет возможные противопоказания.
• Подбирает безопасный и эффективный способ осветления зубов.
• Использует любые доступные методы для диагностирования и купирования патологических процессов.

Как дольше сохранить зубы белыми

Зависимо от используемой методики эффект от профессионального отбеливания может длиться не один год. Однако некоторые пациенты уже через несколько месяцев снова приходят в клинику для повторного проведения процедуры. Чтобы улыбка долгое время оставалась ослепительной, врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

• не принимать пищу в течение 3 часов после осветления зубов, пить можно только чистую воду, затем необходимо придерживаться специальной диеты;
• не использовать щетку с жесткой щетиной, поскольку она только увеличит чувствительность;
• приобрести пасту без абразивных частиц;
• полоскать рот, пользоваться зубной нитью, ирригатором после каждого приема пищи;
• в ополаскивателях для ротовой полости должен отсутствовать хлоргексидин (он окрашивает зубы);
• соблюдать график посещения стоматолога для профилактических осмотров (как минимум раз в полгода);
• полный отказ от курения на 2-3 дня, лучше — на несколько недель.

Специальная диета

Для долгого сохранения эффекта непосредственно после процедуры необходимо придерживаться особого режима питания. Важно минимизировать употребление пищи с яркими красителями. Желательно есть:

• каши;
• молочную (но не кисломолочную) продукцию;
• рыбу и морепродукты;
• курицу, крольчатину;
• яичный белок;
• фрукты и овощи белого цвета (например, бананы).

Вместе с исключением из рациона еды, содержащей красители, рекомендуется отказаться от красящих специй. Это куркума, паприка. Также стоматологи не советуют есть копчености, цитрусовые, любые ягоды, пить кофе, черный чай и алкогольные напитки.

Виды отбеливания зубов: плюсы и минусы

Идеальных методов осветления не существует. У каждого есть положительные и отрицательные стороны, к которым должен быть готов пациент. Именно поэтому нужно предварительно консультироваться со стоматологом.

Это съемные приспособления, которые изготавливаются из особых материалов, не подверженных окислительным процессам. Как правило, конструкции применяются для исправления прикуса и изменения положения зубов. Если капу правильно установили, она не вызывает неприятные ощущения (болезненность и другой дискомфорт). После адаптационного периода пациент и вовсе забывает о наличии постороннего предмета во рту.

Приспособление создается по слепку, который предварительно делает стоматолог во время первичного приема. Готовая конструкция заполняется отбеливающим препаратом и ставится на верхнюю или нижнюю челюсть.

• невысокая стоимость в сравнении с другими методами;
• возможность осветления зубов в домашних условиях.

• недостаточно выраженный визуальный эффект, капы не избавят от интенсивных желтоватых отложений;
• риск развития аллергической реакции;
• метод противопоказан лицам с ортодонтическими конструкциями во рту (пластинками, брекет-системой и др.).

Лазерная методика

Этот способ является одним из самых результативных. С белоснежной улыбкой можно ходить до 10 лет, конечно, если не игнорировать предписания медиков. При этом эмаль приобретает белизну всего за один сеанс.

На зубы наносится гелевый состав, после чего его компоненты активизируются при использовании лазера, образуются ионы кислорода, которые проникают через эмалевый слой и деактивируют красящий пигмент.

• для осветления более чем на 5 тонов достаточно одного посещения клиники;
• отсутствие болевого синдрома и иного дискомфорта;
• аппарат воздействует непродолжительное время (около 20 минут);
• используемый гель обладает антисептическими свойствами и предупреждает воспалительные процессы во рту;
• компоненты препарата укрепляют эмаль и защищают ее от внешнего воздействия.

• высокая цена по сравнению с альтернативными методиками;
• повышение чувствительности зубов непосредственно после процедуры.

Чистка ультразвуком

В этом случае осветление эмали происходит за счет удаления твердого налета и других отложений даже в межзубных промежутках. С помощью вибраций механическим путем устраняются все наслоения. После всех манипуляций специалист наносит на зубы специальный пастообразный состав для улучшения защиты зубных рядов от внешнего воздействия и различных химических раздражителей.

Ультразвук помогает избавиться даже от поддесневого налета. Также счищается камень.

• за одно посещение стоматолога можно осветлить зубы на несколько тонов;
• при проведении процедуры очищается вся ротовая полость, а не только твердые ткани;
• отсутствие боли и других неприятных ощущений;
• доступная цена.

• для закрепления эффекта следует повторять ультразвуковую чистку ежегодно;
• результат может показаться недостаточным, если эмаль была слишком темная;
• не меняется натуральный оттенок дентинной ткани;
• визит к врачу занимает до часа.

Химическое отбеливание

Стоматологом наносятся высококонцентрированные препараты, которые содержат перекись водорода или другие активные компоненты. В результате отбеливается дентин, его оттенок становится светлее на 5-7 тонов и более.

• эффективная процедура, при которой удаляется налет и осветляется дентинный слой;
• если все манипуляции были выполнены по правилам, результат может сохраняться до 4-5 лет.

• повышенная чувствительность эмали после осветления;
• высокая стоимость;
• риск получения ожогов слизистых оболочек при несоблюдении режима дозирования химического состава;
• требуется много процедур (около 7) с промежутками в 2-3 дня, чтобы достичь желаемого эффекта.

Air Flow

Поверхность зубов обрабатывается механически, при этом не затрагивается дентинный слой. Врач использует для этого пескоструйный аппарат. Даже самые труднодоступные участки (например, межзубные промежутки) будут чистыми после воздействия смеси воды, воздуха и соды. Эмаль полируется, и улыбка становится ослепительной.

• отсутствие болевого синдрома и иного дискомфорта;
• очищается вся ротовая полость, в том числе пространство между зубами, под деснами и др.;
• ткани не повреждаются, абразивные частицы действуют очень мягко;
• пациента не тревожит повышенная чувствительность зубов непосредственно после чистки;
• доступная цена.

• недостаточно выраженный визуальный эффект;
• большее количество противопоказаний по сравнению с альтернативными методами;
• цвет сохраняется до года.

Фотоотбеливание

Одна из самых современных методик с аппаратами ZOOM или Luma-Arch . Эмаль светлеет за счет ультрафиолетового воздействия. Лампа прогревает осветляющий гель, нанесенный на зубы, благодаря этому усиливается его действие.

• процедура длится около 15 минут;
• за посещение можно сделать эмаль светлее на 10 тонов;
• эффект сохраняется до 4 лет, если соблюдать правила, установленные врачом, и придерживаться основных гигиенических норм;
• отсутствие болевого синдрома.

• дороговизна (методики, подразумевающие механическое очищение, обойдутся гораздо дешевле);
• желательно полностью исключить из рациона пищу с яркими красителями;
• может потребоваться последующая реминерализация;
• перед фотоотбеливанием необходимо снимать микропротезы, виниры;
• отбеливание неравномерное, не осветляются труднодоступные участки, а только передние резцы и клыки;
• при несоблюдении техники проведения процедуры возрастает риск ожогов слизистых оболочек ротовой полости.

Эндоотбеливание

Эта методика также называется внутриканальным отбеливанием. К данному способу прибегают в случае, когда была выполнена депульпация, то есть удаление пальпаторной ткани. После гибели нерва зубы темнеют, поэтому многим пациентам хочется их осветлить.

Врач вливает в полость особый синтетический состав с отбеливающим действием и устанавливает сверху временный пломбировочный материал. Если на протяжении 10-15 дней эмаль светлеет, препарат удаляется, и все пломбируется.

• можно осветлить сразу одну или несколько зубов;
• эмаль остается целой, потому что отбеливающее средство действует изнутри.

• кратковременный эффект (до года);
• не подходит для обработки обоих рядов;
• цена возрастает по мере роста численности обрабатываемых зубов.

Домашнее отбеливание

Не все пациенты хотят посещать стоматологическую клинику и предпочитают отбеливать эмаль дома. Самые распространенные процедуры:

• Применение особых отбеливающих паст. Обычно такие составы содержат абразивы, воздействуя на всю поверхность зубных рядов. В результате возможно осветление эмалевого слоя на несколько тонов.
• Специальные полоски. Напоминают пластырь, клеятся на резцы верхней и нижней челюсти. Клейкая сторона содержит гель с концентрированными химическими соединениями. Во рту проходит процесс окисления, что способствует быстрому и легкому очищению.
• Народные методы. Любители « бабушкиных » рецептов используют перекись водорода, соду, активированный уголь и другие вещества.

В чем преимущества самостоятельного осветления в домашних условиях:

• невысокая цена;
• простота реализации.

Перечень минусов гораздо обширнее, чем список достоинств. Это:

• низкая результативность по сравнению с профессиональным уходом;
• негативное воздействие на эмаль, повреждение слизистых оболочек ротовой полости, появление гиперчувствительности к любому раздражителю;
• высокий риск возникновения аллергии и отравления при неосторожном использовании и, как следствие, проглатывании отбеливающих смесей.

Стоит ли делать отбеливание зубов

Это очень ответственная процедура, если допустить ошибки, можно запустить необратимые патологические процессы. Врачи рекомендуют два раза в год прибегать к стоматологической чистке для удаления скопившихся отложений. Это поверхностный метод, который не приводит осветлению зубных рядов. Если пациент хочет отбелить зубы, ему показано профотбеливание в стоматологии.

Врачи не рекомендуют выполнять процедуру в домашних условиях с покупными аптечными составами. Во-первых, очень трудно правильно рассчитать дозировку, которая будет безопасна для эмали и для всего организма при случайном проглатывании. Во-вторых, даже одно неосторожное действие может привести к ожогам слизистых оболочек.

После осветления эмали нужно быть готовым к появлению чувствительности к температурным перепадам, кислой, сладкой, твердой пище. Кроме того, потребуется тщательный гигиенический уход и соблюдение диеты, к чему может быть готов далеко не каждый.

Изучив показания и противопоказания к профессиональному косметологическому отбеливанию зубов, плюсы и минусы процедуры, можно подобрать методику, которая подойдет именно вам. Предлагаем записаться на предварительную консультацию стоматолога «Дентики» по телефону, указанному на сайте, или заполнить форму обратной связи.

Как отбелить зубы перекисью водорода и пищевой содой в домашних условиях

Самый простой способ отбеливания эмали в домашних условиях – полоскание рта и чистка зубов средствами, приготовленными на основе перекиси водорода и соды. Существует немало рецептов осветляющих составов из этих ингредиентов, но все они имеют определенные противопоказания и побочные эффекты, о которых следует узнать еще до проведения процедуры.

Обработка зубов перекисью водорода: польза и вред

Эмаль зубов белеет после обработки перекисью водорода за счет высвобождения кислорода в ходе химической реакции. Он проникает внутрь налета, окисляет его частицы и благодаря этому мягко очищает зубы.

Если, попав в рот, перекись начала пениться, значит, вещество устраняет отмершие участки мягких тканей, сгустки крови и экссудат. Если на слизистых оболочках ротовой полости имеются какие-либо изъявления или незажившие болячки, перекись может увеличить срок их заживления. Поэтому до начала процедуры нужно полностью излечить стоматит, периодонтит, кровоточивость десен и иные стоматологические заболевания.

Чтобы безопасно отбелить зубы в домашних условиях, нужно использовать 3%-ю перекись водорода. Искать более концентрированные препараты, дабы повысить эффективность осветления при ярко выраженном пожелтении зубов, не стоит. Они не отбелят эмаль сильнее, а только нанесут ей вред.

Поскольку детская эмаль еще очень чувствительна, отбеливание зубов с помощью соды, перекиси водорода или лимона им не подходит. Такие методы осветления зубной поверхности могут применяться только взрослыми людьми.

Противопоказания к отбеливанию перекисью водорода и содой

Народные рецепты, позволяющие отбелить зубы на дому и подразумевающие использование соды и перекиси водорода, подходят не всем. Необходимо обязательно ознакомиться с противопоказаниями к процедуре, так как использование пероксида чревато возникновением серьезных негативных последствий. Процедура противопоказана при наличии:

• аллергии на перекись или соду;
• бронхиальной астмы;
• бруксизма;
• истонченной эмали;
• кариеса и прочих дентальных заболеваний;
• болезней десен;
• оголенных зубных корней.

Помимо перечисленного, нежелательно проводить домашнее отбеливание в период беременности, лактации и ношения брекетов, так как их нельзя снимать даже на короткое время, которое необходимо для проведения процедуры.

Зубы на момент отбеливания любыми средствами (и профессиональными, и народными) должны быть полностью здоровы. Если у человека имеются какие-либо стоматологические дефекты, необходимо сначала устранить их, а только потом приступать к изменению оттенка эмали.

Подготовка к процедуре по отбеливанию зубов

Чтобы минимизировать вред от перекиси, необходимо подготовить зубы к процедуре осветления:

• пропить курс витаминов и минеральных комплексов: Кальций-Д3 Никомед, Кальцемин;
• уменьшить количество потребляемых сладостей;
• хотя бы за неделю до процедуры перестать есть слишком острую, горячую или кислую пищу;
• в течение месяца почистить зубы специальными лечебными пастами: Lacalut, Splat;
• за 1,5 месяца включить в рацион продукты, в которых много кальция и фтора: морепродукты, молоко, зелень, овощи.

Перед домашним отбеливанием желательно проконсультироваться со стоматологом, чтобы он оценил состояние эмали и сделал вывод о целесообразности, полезности и безопасности процедуры. Только дантист способен определить, можно ли отбелить зубы перекисью водорода без ущерба для их функциональности в конкретном случае или лучше прибегнуть к более профессиональным и щадящим методикам.

Полоскание рта перекисью

Одним из действенных методов отбеливания эмали в домашних условиях является полоскание рта перекисью водорода. Для этого нужно приготовить раствор: перекись и простая охлажденная вода смешиваются в пропорции один к одному. Полоскать рот готовым препаратом следует в течение минуты после каждой чистки зубов пастой.

Каждый раз необходимо готовить новый раствор перекиси. Во время полоскания он не должен долго контактировать со слизистой, после процедуры следует прополоскать полость рта водой. Для увеличения эффективности перекиси водорода после каждого полоскания следует обрабатывать коронки реминерализирующим гелем.

Отбеливать зубы разбавленной перекисью водорода нужно ежедневно в течение недели. После необходимо сделать перерыв на 10–14 дней, по прошествии которого можно возобновить отбеливающий курс.

Рецепт ополаскивателя для очищения зубов

Чтобы не полоскать рот резко пахнущим раствором перекиси, можно приготовить ароматизированный ополаскиватель.

Рецепт приготовления ароматизированного ополаскивателя на основе перекиси водорода для отбеливания зубов в домашних условиях:

1. Взять пустой стеклянный флакон темного цвета. Тару из пластика использовать нельзя, так как он взаимодействует с эфирными маслами.
2. Налить во флакон 200 мл дистиллированной или фильтрованной воды.
3. Добавить в воду 120 мл пероксида водорода (3%).
4. Смешать 15 капель эфирного масла с 1 ст. л. меда.
5. Поместить все ингредиенты во флакон и тщательно их перемешать.

Полоскать рот раствором на основе пероксида можно курсами по две недели, после каждого курса нужно обязательно делать перерыв. Для приготовления ароматизированного отбеливателя подойдут эфирные масла:

• гвоздики;
• перечной мяты;
• грейпфрута;
• розмарина;
• сладкого апельсина.

Чистка зубов перекисью и рецепты отбеливающих составов

Чистка зубов обычной перекисью водорода – одна из наиболее эффективных методик дентального отбеливания. При обычном полоскании активное вещество может не попасть на какие-то участки коронок, что чревато их пятнистой окраской, а при чистке такой дефект исключается. При использовании щетки перекись проникает в более глубокие слои эмали, а также в труднодоступные межзубные участки, обеспечивая быстрое и более качественное отбеливание.

Для приготовления чистящего раствора нужно взять перекись и воду в соотношении 1:1 и перемешать. Приготовленную смесь следует использовать вместо обычной пасты два раза в день, после каждой процедуры следует тщательно полоскать рот водой.

Чистить зубы неконцентрированной перекисью водорода можно только в течение недели, затем следует переходить на обычную пасту. После отбеливания необходимо использовать реминерализирующие гели:

• Blend-a-med;
• O.C.S;
• Elmex;
• Global White.

Отбеливание эмали перекисью и содой

Отбелить зубы на дому можно с помощью аптечной перекиси водорода и пищевой соды. Сочетание таких веществ обеспечивает наиболее эффективное отбеливание, поскольку сода быстро осветляет коронки, а перекись закрепляет результат.

Требуется соединить в равных пропорциях соду и перекись водорода, перемешать компоненты и нанести смесь на дентальную поверхность. Следует избегать попадания веществ на десны, а в случае случайного попадания – хорошо прополоскать рот водой или отваром ромашки.

Наносить смесь на зубы надо ватным тампоном или подушечками пальцев. Не рекомендуется использовать щетку, так как это приведет к слишком агрессивному воздействию на эмаль и минимизирует возможную пользу от соды и перекиси.

Фото: зубы до и после отбеливания содой и пероксидом

Рецепт осветляющего порошка из соды, лимона и перекиси водорода

Еще один действенный состав для осветления эмали – раствор соды, перекиси водорода и сока лимона. При смешивании компонентов получается порошок, который используется для очистки зубов. Брать ингредиенты надо в следующих пропорциях:

• ½ ч. л. соды;
• 20 капель перекиси;
• 15 капель сока.

Чистить коронки лимонно-содовым средством надо с помощью пальца или щетки с мягкими ворсинками. Обрабатывать им зубную эмаль рекомендуется 1–2 раза в неделю в течение месяца, но при возникновении каких-либо побочных эффектов (болезненность, кровоточивость десен) следует прервать осветляющий курс.

После каждой обработки эмали лимонно-содовой смесью рекомендуется применять фторсодержащую пасту для чистки зубов и полоскать полость рта травяным настоем.

Качественный осветляющий эффект после применения лимонно-содового состава достигается за счет комбинированного действия его компонентов:

• сода уничтожает кальцинированные неорганические вещества;
• кислота, находящаяся в соке лимона, убирает скопившийся налет;
• перекись осветляет очищенную эмаль.

Фото: зубы до и после отбеливания смесью лимона, соды и пероксида

Рецепт осветляющего средства из зубной пасты и соды

Еще одно действенное средство для отбеливания зубов на дому – смесь зубной пасты и соды. Для ее приготовления подойдет любая паста, которой человек привык пользоваться.

Для приготовления смеси в пасту в количестве, которое применяется для одной ежедневной чистки зубов, нужно добавить вдвое меньше соды. Для процедуры лучше брать щетку с мягкими ворсинками. Применять смесь перекиси и пасты следует 1–2 раза в неделю. Чтобы отбелить зубы на несколько тонов, достаточно 4–5 процедур.

Фото: зубы до и после чистки пастой с содой

Меры предосторожности

Успешно отбелить зубы пищевой содой и перекисью водорода можно только в том случае, если придерживаться следующих рекомендаций:

• после каждого применения следует закрывать флакон с перекисью водорода, чтобы она не утратила своих свойств и не перестала отбеливать эмаль;
• глотать смесь нельзя, при ее попадании на слизистые оболочки десен, языка и щек нужно прополоскать рот теплой водой;
• после применения перекиси водорода надо чистить эмаль реминерализирующими составами;
• применять осветляющие составы, содержащие соду и перекись, надо 1–2 раза в неделю.

Если нет возможности очистить зубы от налета у стоматолога с использованием профессиональных препаратов, можно попробовать осветлить их в домашних условиях. Такая процедура не требует больших трат и специальных навыков.

Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода — обязательный компонент в составе профессиональных отбеливающих систем. Значит ли это, что можно провести отбеливание зубов перекисью дома, купив средство в аптеке? Расскажет Startsmile.

Содержание статьи

• Перекись водорода — что это за вещество?
• Принцип действия перекиси
• Рецепты отбеливания зубов перекисью водорода
• Показания и противопоказания
• Эффективность отбеливания перекисью водорода

Перекись водорода — что это за вещество?

Перекисью, или пероксидом, водорода называют бесцветную жидкость со слабым металлическим привкусом. Вещество используется как антисептик — молекулы кислорода уничтожают любую инфекцию. Обладая очищающим и обеззараживающим действием, перекись не ускоряет заживление ран. При дезинфекции порезов или ссадин повреждаются клетки тканей, что продлевает период регенерации и ведет к образованию рубцов на коже.

Благодаря окислительным свойствам, жидкость применяется в качестве отбеливателя в текстильной и целлюлозно-бумажной промышленности и катализатора на химическом производстве.

Высококонцентрированный раствор при приеме внутрь вызывает ожоги слизистых, дыхательных путей и даже летальный исход!

Перекись водорода в аквариумистике служит для «оживления» рыб. При длительной транспортировке, перегреве аквариума или отключении фильтрующего оборудования рыбки испытывают кислородное голодание и задыхаются. Добавление нескольких капель вещества на литр воды вернет их к жизни.

Принцип действия перекиси

Жидкость действительно обладает отбеливающими свойствами, поскольку подавляет выработку меланина в организме. При обесцвечивании волос вещество попадает в структуру локона — происходит реакция аминокислот, и прядь меняет оттенок. Однако для осветления кожи средство менее эффективно. Молекулы пероксида не способны проникать в глубокие слои тканей, содержащие меланин. Отбеливание зубов перекисью водорода также не дает результата. Атомы кислорода не затрагивают дентин и содержащийся в нем пигмент.

Вещество является компонентом профессиональных стоматологических гелей, но для самостоятельного применения не подходит. Специалисты используют средства с концентрацией пероксида от 45 до 60 % и дополнительными элементами, смягчающими агрессивное воздействие реагента, — глицерином, калием или фтором. Кроме того, раствор наносится только на зубную поверхность, а десны и слизистая защищаются ретрактором. Концентрация жидкости из аптеки составляет всего 3 — 6 %. Для домашнего отбеливания зубов перекисью этого недостаточно.

Рецепты отбеливания зубов перекисью водорода

Перекись и вода

Развести средство с водой в пропорции 1:1. Почистить зубы пастой и прополоскать рот, не глотая раствор. После процедуры не принимать пищу около получаса. Метод не наносит ущерба эмали, но замедляет заживление ранок слизистой.

Перекись и сода

Отбеливание зубов содой и перекисью водорода проводится раз в день в течение недели. Добавить жидкость в соду до получения густой массы. Нанести смесь на зубную поверхность, помассировать пару минут, смыть водой. Рецепт отбеливания зубов содой и перекисью не подходит людям с воспалением десен, поскольку раздражает ткани.

Лимон и перекись

Пару капель вещества и лимонного сока смешать с пастой, почистить зубы обычным способом. Метод отбеливания зубов лимоном и перекисью является щадящим, но использовать его дольше одного месяца не рекомендуется.

Перекись, сода и лимон

Для отбеливания зубов перекисью, лимоном и содой необходимо смешать все ингредиенты до состояния кашицы. Почистить зубную поверхность получившейся пастой, прополоскать рот водой. Способ довольно агрессивный, не рекомендуется применять его при повышенной чувствительности зубов.

Показания и противопоказания

Средство является сильным окислителем, поэтому проводить процедуры необходимо с осторожностью. Иначе можно нанести серьезный вред здоровью.

Эффективность отбеливания перекисью водорода

Отбеливание зубов перекисью в домашних условиях малоэффективно. Вещество в чистом виде не влияет на цвет зубных тканей. А смесь пероксида и соды осветляет поверхность на один тон благодаря снятию налета абразивными частицами. Отсюда можно сделать вывод, что отбеливание зубов с помощью перекиси водорода не принесет желаемого результата, зато может привести к ожогам слизистой и повреждению эмали. Для отбеливания дома лучше воспользоваться профессиональными системами со стоматологическим отбеливающим гелем — это безопаснее и эффективнее. Или попробовать рецепты без перекиси, например, на отбеливание маслом чайного дерева.

Лечение пяточной шпоры

Что же такое пяточные шпоры и откуда они берутся?

Пяточная шпора — это оссификация (закостенение) сухожилия подошвенной мышцы в области ее прикрепления к пяточной кости, возникающее в результате асептического воспалительного процесса в подошвенной (плантарной) фасции — плантарного фасциита. Эти костные выросты (шпоры) возникают в месте подошвы, где ткани испытывают наибольшую нагрузку веса тела.

В результате различных процессов (избыточный вес, травма и др.) в данной области возникает хроническая травматизация сухожилия с образованием микронадрывов и постепенное развитие воспалительного процесса. Как компенсаторная реакция на травму и воспалительный процесс начинает образовываться костный вырост, он принимает форму шипа и, передавливая мягкие ткани подошвы стопы, вызывает характерные сильные боли в пяточной области. Самым значимым симптомом пяточной шпоры является сильная боль при ходьбе, особенно в самом начале ходьбы (так называемая, стартовая боль), при вставании со стула, с постели.

Основные причины образования пяточных шпор:

1. считается, что пяточные шпоры являются следствием инволютивных процессов (процессов старения) человеческого организма и обнаруживаются как анатомическая особенность у лиц среднего и пожилого возраста, так как у пожилых людей уменьшается толщина подкожно-жировой ткани в пяточной области, которая, как известно, выполняет амортизирующую функцию, и ее защитная функция ослабевает;
2. развитию воспалительного процесса способствует наличие избыточного веса;
3. в 90% случаев пяточная шпора развивается на фоне продольного плоскостопия, так как при данном заболевании наблюдается анатомически неправильное распределение нагрузки на стопы;
4. острая и хроническая травма пяточной кости при интенсивных занятиях спортом (особенно прыжково-ударной нагрузки) без правильно подобранной спортивной обуви, а также длительные нагрузки на область пятки способствуют образованию пяточных шпор;
5. имеют значения и заболевания, связанные с нарушением обмена веществ (подагра), со значительным нарушением кровообращения и плохой проходимости сосудов (атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит и др.);
6. воспаление пяточной области бывает следствием и ряда хронических воспалительных заболеваний суставов (артрита, полиартрита);
7. заболевания позвоночника, нарушающие осевую нагрузку, также могут быть причиной формирования пяточной шпоры;
8. достаточно часто пяточная шпора встречается у женщин старше 40 лет.

Проявления заболевания

Боли, возникающие при опоре на больную пятку, развиваются постепенно с ростом самой шпоры, характеризуются как жгучие или острые, с ощущением «гвоздя в пятке». Они могут локализоваться на внутренней поверхности больной пятки и переходить на всю стопу. При осмотре пяточной области нет никаких видимых изменений, редко отмечается отечность, болезненность определяется при надавливании на пятку. Интересно, что интенсивность боли не зависит от размера шпоры, что обусловлено, прежде всего, не наличием самой шпоры, а воспалительными изменениями в мягких тканях пятки. Диагноз пяточной шпоры подтверждается рентгенографией.

Основные принципы лечения пяточных шпор

1. Вначале необходимо выяснить причину развития воспалительного процесса в области подошвы и постараться максимально устранить ее. Т.е. выяснить, какой патологический процесс мог привести к избыточной травматизации фасции и возникновению воспаления. С этой же целью следует нормализовать вес, если он избыточный, дозировать физические нагрузки и ношение тяжестей, подобрать удобную, правильную обувь для занятий спортом и для повседневной носки. Снять и отложить в сторону неудобную обувь. На время экспресс-лечения следует ограничить нагрузку на ноги — сократить ходьбу и тем более бег или переноску тяжести насколько это возможно. Лучше носить удобные легкие кроссовки с хорошим супинатором.

2. Необходимо максимально возможное обеспечение физической разгрузки болезненной области, для чего рекомендуется подбор индивидуальных ортопедических стелек с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой, а также временное ношение подпяточника с углублением или отверстием в центре. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника;

3. Консервативное лечение направленно на ликвидацию воспалительного процесса и включает местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (гели и мази), обладающих противовоспалительным и рассасывающим эффектом. Но эти методы, как правило, приносят лишь только временный эффект, их обязательно нужно сочетать в комплексе с другими методами.

4. Наружное применение мазей при пяточной шпоре лучше сочетать с массажем стоп. Массаж при пяточной шпоре удобно делать самостоятельно.

Для этого нужно:

• сначала выполнить легкое поглаживание стопы от носка к пятке и в сторону голени;
• затем сделать более плотные растирающие движения;
• кулаком с упором в свод стопы провести круговые надавливания;
• пальцами разминать точку (ямку) под пяткой;
• сильными полукруговыми охватывающими движениями промассировать сухожилие задней мышцы голени в области лодыжек;
• закончить повтором поглаживания.

5. В комплекс лечения пяточной шпоры включают теплые ванны с морской солью, содой. Ванночки необходимо делать перед применением мазей и массажа.

6. Определенные упражнения лечебной гимнастики с проведением массажа мышц стопы и голени — рекомендуются для улучшения кровоснабжения тканей стопы, с этой же целью можно проводить тепловые процедуры парафино- или озокеритотерапии.

7. В некоторых случаях (если развитие пяточной шпоры происходит на фоне артроза) в комплексной терапии рекомендуют прием хондропротекторов с анальгетическим и противовоспалительным эффектом, что останавливает прогрессивный воспалительный процесс, но эффект от внутреннего применения препаратов развивается только через 6 недель от начала лечения и сохраняется в течение 2–3 мес. после его отмены.

8. Методы медикаментозного лечения пяточной шпоры.

Официальная медицина на сегодняшний день разработала большое количество схем фармакологической терапии данного заболевания. Среди препаратов, применяемых для лечения пяточной шпоры: нестероидные противовоспалительные средства, гели, мази, кремы и пластыри для лечения пяточной шпоры местного применения, обладающие рассасывающим и противовоспалительным эффектом.

При малой эффективности консервативного лечения выполняются лекарственная блокада пяточной шпоры — обкалывание болезненного места шприцом с лекарственным веществом. Например, стойким эффектом обладает однократное местное введение дипроспана.

Препараты, применяемые с этой целью, оказывают выраженный местный противовоспалительный эффект, что быстро подавляет воспалительный процесс и снижает болевой синдром.

Данная процедура требует знаний и большого опыта, поэтому проводить ее может только квалифицированный специалист. Однако при частом использовании метода возможно разрушение связки или фасции.

9. К хирургическому лечению прибегают крайне редко, так как встречается много недостатков при данной методике. При проведении операции удаляют пяточную шпору. После чего конечность фиксируют гипсовой повязкой примерно на один месяц.

После снятия гипса назначают ортопедические стельки и проводят курсы восстановительного лечения. Помните, что в большинстве случаев пяточные шпоры вполне поддаются терапии и без операций.

10. Любой метод лечения необходимо сочетать с физиотерапевтическими воздействиями.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры

Является наиболее эффективным методом: терапия воздействует непосредственно на костные разрастания и способствует их уменьшению или даже рассасыванию. Ударно-волновая терапия — относительно новый метод лечения.

В нашей стране данная процедура начала практиковаться не очень давно, но первые результаты уже обнадеживают.

Имеющийся опыт позволяет утверждать, что при использовании данного метода лечения эффективность лечения пяточной шпоры очень высока. Метод основан на воздействии импульсов ударных волн определенной частоты. Эффект ударной волны разрыхляет отложения кальция в пяточной шпоре.

Это позволяет в дальнейшем вымывать разрыхленные отложения из организма с кровотоком. Пораженная связка избавляется таким образом от накопленных солей кальция.

Кроме того, при этом активизируются процессы регенерации тканей, уменьшаются отечность и воспалительные явления. С каждой проведенной процедурой болевой синдром становится все меньше и, как правило, значительно уменьшается или исчезает к концу лечения.

Пораженный участок во многом восстанавливает свою естественную структуру и возвращает себе способность переносить каждодневные нагрузки, не вызывая болезненных ощущений.

На начальных стадиях заболевания лечение требует небольшого количества процедур от 3 до 5 на курс, а при большой длительности процесса длительность лечения до 5-10 процедур на курс. Между сеансами обязателен перерыв 5-7 дней.

Продолжительность одного сеанса составляет 15-20 минут на одно поле. На кожу пятки наносят специальный гель, воздействие осуществляется с помощью излучателя.

Существуют противопоказаниями к лечению пяточной шпоры: нарушения свертываемости крови и тромбофлебит, злокачественные новообразования, беременность.

Нежелательно проведение процедур ударно-волновой терапии в течение месяца после введения в область пятки гормональных противовоспалительных препаратов.

Лучевая терапия (рентгенотерапия) пяточной шпоры

Использование рентгеновского излучения в лечении пяточной шпоры показывает весьма эффективные результаты. Метод заключается в том, что на область пятки направляются четко сфокусированные рентгеновские лучи, несущие пониженную дозу радиации.

Они вызывают блокирование нервных окончаний, и пациент перестает испытывать болевые ощущения.

Курс лечения чаще всего состоит из десяти сеансов, каждый из которых имеет продолжительность в 10 минут.

Рентгенотерапия в лечении пяточной шпоры обладает следующими преимуществами: полная безболезненность процедуры, высокая эффективность, минимум противопоказаний, воздействие излучения только на пяточную шпору, противоаллергическое и противовоспалительное действие, возможность амбулаторного лечения.

Противопоказанием к использованию данного метода является только беременность.

При применении рентгенотерапии сама шпора не исчезает, блокируются только болевые ощущения, исходящие от нее. Поэтому после проведения курса рентгенотерапии необходимо обязательной позаботиться о разгрузке стопы.

Лазерное лечение пяточной шпоры

В настоящее время низкоинтенсивная лазерная терапия — популярный и достаточно широко используемый метод лечения данного заболевания. Лазерная терапия воздействует на мягкие ткани, находящиеся вокруг шпоры.

Сфокусированное излучение вызывает увеличение кровообращения в области воспаления, что способствует уменьшению болей.

Среди пациентов бытует мнение о том, что лазерная терапия способна устранять саму пяточную шпору. Однако это является заблуждением. Проникая в ткани стопы, низкоинтенсивный лазерный луч на сам костный нарост не оказывает практически никакого действия.

Его эффект проявляется только на мягких тканях. А значит, после проведения курсов лазерной терапии также необходимо применять все методы, направленные на профилактику данного заболевания.

УВЧ-СВЧ-терапия

Этот метод заключается в применении переменного электромагнитного поля ультравысокой и сверхвысокой частоты. Влияние этих токов приводит к расширению капилляров в мягких тканях и к значительному усилению кровообращения. При этом уменьшается болевой синдром и воспаление.

Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Для лечения пяточной шпоры требуется около 10-12 сеансов терапии.

Чаще врачи назначают пациентам переменное магнитное поле. Образуются слабые токи в крови и лимфе, которые влияют на метаболизм, а также на структуру воды и белков. Повышается сосудистая и кожная проницаемость, рассасываются отеки, уменьшается воспаление.

Данная методика позволяет достичь те же результаты, что и УВЧ-терапия.

Лечить шпоры на пятке можно и с помощью электрофореза или СМТ-ДДТ-фореза

Электрический ток повышает ионную активность в проводящих тканях, при этом увеличивается синтез многих биологически активных веществ. Лечебное действие обусловлено поступлением ионов лекарственных веществ (именно в ионной форме вещества наиболее активны), а также формированием кожного депо, из которого ионы постепенно поступают в ткани в последующие дни.

При электрофорезе используют специальные прокладки, пропитанные лекарством. Прокладки располагают между кожей пятки и пластинами электродов. Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты.

Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.

Основной эффект физиотерапии ультразвуком при лечении пяточной шпоры заключается в устранении воспалительного процесса, учитывая, что лучше всего ультразвук поглощается костной тканью.

При этом не следует бояться, что ультразвуковое лечение будет влиять на здоровую костную ткань пятки. Проведенные исследования низкочастотным ультразвуком показали, что разрушений костных тканей не вызывалось, но локальное применение ультразвуковых волн на область шпоры способствовало снижению содержания в ней кальция с замещением волокнистой соединительной тканью.

Также ультразвук оказывает рассасывающее и спазмолитическое действие, улучшая процессы локальной микроциркуляции.

Эффект от ультразвукового лечения усиливается сочетанным применением противовоспалительных мазевых препаратов. Озвучивание низкочастотным ультразвуком повышает проницаемость клеточных мембран, улучшает проницаемость и введение лекарственных веществ.

Наиболее часто применяют гидрокортизоновую мазь. Фонофорез способствует более глубокому проникновению лекарственного вещества в пораженную область, нежели применять мазь как самостоятельное средство лечения.

Метод фонофореза основан на свойстве ультразвука изменять проницаемость кожных покровов, в связи с чем лекарства, нанесенные на кожу, всасываются более активно.

Продолжительность самой процедуры — до 10 минут. На курс лечения может понадобится 5-10 процедур, с возможными повторными курсами.

Профилактика пяточной шпоры

Профилактические меры должны быть направлены, в первую очередь, на предупреждение преждевременного износа, старения и травм костно-суставного аппарата:

• необходимо бороться с избыточным весом,
• соблюдать активный двигательный режим,
• постараться избегать перегрузки стоп,
• проводить квалифицированное и своевременное лечение заболеваний суставов и позвоночника,
• препятствовать развитию и прогрессированию плоскостопия,
• при уже имеющемся плоскостопии применять ортопедические стельки,
• отдавать предпочтение физиологичной, эргономичной и удобной обуви,
• при наличии самых минимальных симптомов пяточной шпоры сразу начинать профилактический курс терапии с применением различных физиотерапевтических методов.